? ? 我喜歡讀書，喜歡讀簡潔、易懂、走心的讀，受奶奶的影響，從小接觸佛，每天做作業(yè)，就伴隨奶奶的阿彌陀福聲，奶奶不識字，但她會說“萬般皆下品 惟有讀書高”，慢慢長大，走入社會，特別喜歡買佛家人寫的書，讀著讀著就感覺空靈，倉英嘉措、學誠法師，是我最喜歡的大師，我讀書喜歡摘句子，有時就因為一句話，改變了我的看法，昨天我又訂了學誠法師的書。

? ? 今天看到《快速閱讀術》，從中間摘取一些重點如下，如何正確的快速閱讀：

①

『流水式閱讀理念』

小時候，我們會被要求理解課文的隱含深意，甚至背誦全文。很多人養(yǎng)成了這種習慣：讀書就想徹底理解作者的寫作意圖，并且將書本的知識牢牢記住。即使在“碎片化閱讀”流行的今天，大家面對書本時，也常常會切換回“嚴肅閱讀模式”，成為“慢讀者”。

想一想平時聽歌，我們并不糾結于記住每一句歌詞，而是讓旋律自然地流過心間，哪怕最后只記住了最動人的部分?！傲魉介喿x”就是這樣：讓書籍如水一般從心中流過，不用在意是否把書里的內容全部理解或者記住，就像水過留痕，相信只要讀過，便會有所收獲。

不妨回憶一下最近讀過的某本書，是不是很難完整準確地復述這本書上的內容？我們往往只有一個大概的印象，甚至只記得一兩句金句。其實這正是流水式閱讀所倡導的：讀書并不在于“復制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收獲。不用抱有太多目的性，盡管去享受與書籍邂逅的每一刻就好。

②

『多讀習慣養(yǎng)成法』

要做到“流水式閱讀”，先要養(yǎng)成“多讀習慣”?？梢圆扇∫韵氯齻€步驟：

首先，我們要固定時間段和情景讀書。作者建議：

001 一開始每天只讀書十分鐘，最好是在頭腦清醒的清晨——習慣養(yǎng)成后可以逐步增加閱讀時長。

002 固定閱讀的地點或場所，比如在剛醒時的床上、上班前的辦公室等等。

003 有意識地搭配固定情景，譬如說，讀書前沖一杯咖啡、開窗透透氣或者放一段音樂。

通過框定閱讀的“時間段以及情景”，可以讓大腦產生“習慣的錯覺”，從而將讀書時間嵌入日常生活。

其次，要選擇“可以快速閱讀的書”來養(yǎng)成多讀習慣。作者將書籍分為三類：

001 不必讀的書，即現(xiàn)階段自己不需要的書籍；

002 無法快速閱讀的書；

003 可以快速閱讀的書。

其中，“可以快速閱讀的書”里，貫穿全書的線索較少，相對獨立的章節(jié)較多，從任何地方開始閱讀都能有所收獲?！傲魉介喿x法”就適用于這類書籍。我們剽悍晨讀里推薦的很多書都是這一類喲！

最后，我們要做到今天閱讀的書與昨天不同。對于章節(jié)相對獨立的“可以快速閱讀的書”來說，閱讀時間太長，就會讀了后面忘了前面。還不如在一天里多花點時間，一口氣讀完更能掌握核心內容。

③

『呼吸式閱讀法』

養(yǎng)成多讀習慣只是“流水式閱讀”的一部分，還需要配合“呼吸式閱讀法”。就像一個人不可能只吸氣不呼氣一樣，我們不能只讀書不動筆。不過，這個“寫”，并不是指完整地寫出一篇書評來，而是指“三個一行”：一行采集、一行精華、一行評論。

001 一行采集，摘取最具魅力的片段。準備好一張A4紙，讀到佳處隨時摘錄一段中的一兩行。標好頁碼，千萬不要大段地摘抄。

002 一行精華，采擷最精彩的一行。當我們讀完全書后，回顧摘抄的記錄，從中找到自己最鐘愛的一行。如果把閱讀比喻成一次探險，那么，這一行就是我們尋找到的寶藏。

003 一行評論，品味最重要的段落。把“一行精華”觸動我們的原因記錄下來，即使日后對書籍的內容淡忘了，我們也能對讀書的心情“有跡可循”。

為了了解我們在閱讀上的進步和自己的閱讀習慣，可以用專門的筆記本來記錄“一行精華”和“一行評論”，再以12本書或者15本書為單位，定期回顧摘抄和感想。最重要的是，回顧的過程會帶來愉悅感和成就感，更有利于閱讀習慣的養(yǎng)成。

總結一下，多讀書，讀好書。