今天是第一次寫逐字稿，這是沒辦法的事，因為在社群分享，或者騰訊會議都要求每人幾分鐘發(fā)言，如果不寫逐字稿還真是講不清一件事。
大家看看下面的會議流程：
60天行動力特訓營第三周班會統(tǒng)籌
時間：2022.11.20早7:00--8:00
地點：#騰訊會議：xxxxx
【會議主題】
《一次只做一件事情》
好現(xiàn)在7:00我們行動力特訓營第三次班會現(xiàn)在開始（2分鐘）
【參與人員】
60天行動力特訓營第一期所有學員
【服務(wù)大臣】
總統(tǒng)籌： 琴子
主持人：馬寧
文字記錄：
時間大臣：楊鴻麗
本周日7點晨會，邀請2位班委代表分享，各小組2名分享嘉賓，分享一周以來的感受與心得。
一、主持人開場
（2分鐘）
二、班委代表分享（2名）:?
（各5分鐘）
1、蘇琪
2、慧雯
三、優(yōu)秀學員每人3分鐘，報名接龍:
1組、悟箏
1組、林紀巧
2組、陳東升
2組、瓊
3組、佳鈺
3組、淑英
四、易俊松教練主題分享
(20分鐘)
五、布置作業(yè)，互動答疑
六、主持人總結(jié)，會議結(jié)束
會務(wù)組各服務(wù)大臣、班委留下來復(fù)盤。
這樣的會議時間觀念很強的，要在短短的60分鐘完成許多事，需要我們有很強的時間把控力，為了在會議中做到不說廢話空話，我的三分鐘逐字稿如下：
大家早上好！我是60天目標行動營第二組的陳東升，非常開心能代表優(yōu)秀學員給大家分享。
今天給大家分享的主題是：
早睡倒逼早起，高效完成10個007圈子打卡和千字日更文章。
我的60天的目標就是寫10萬字的文章，到目前為止已經(jīng)完成了2萬多字，按現(xiàn)在的進度，我完全可以完成預(yù)定目標。
要想完成這個目標，必須早起才可能完成，為了讓自己養(yǎng)成早起的習慣，我做了以下動作：
忙里偷閑收集素材，凡事提前。只要白天有休息的時間，一定要提前完成第二天的任務(wù)，我的的主要任務(wù)就是收集第二天要日更的素材。
日更完成另外還完成一些微習慣。比如：寫字，抄道德經(jīng)，寫詩，寫信。這些都可以通過提前完成。
一旦養(yǎng)成存稿，凡事優(yōu)先的習慣，你就不會帶著焦慮入睡。你會躺下去就秒睡，這一個星期我都是循序漸進完成20：00早睡的習慣。
養(yǎng)成早睡的習慣，我3點起床，也算是正常不過的事，加入60天目標行動營，讓我養(yǎng)成了一個好習慣，凡事提前，多反思，善用工具也就是利用255工作法，養(yǎng)成了專注力。
謝謝2組的組長林春蓮，也是我死黨為二組的付出，在后面的40天我會繼續(xù)努力，再創(chuàng)輝煌！我的分享就到這里，謝謝大家！
子堯老師告訴我，一分鐘講話字數(shù)就大概120個字，我就按這樣方法寫了300個字，經(jīng)過反復(fù)打磨，可以很好控制住節(jié)奏。
寫逐字稿的習慣非常有必要去做，因為逐字稿是通過大腦認真思考組織起來的，不會像即興演講出現(xiàn)一些口語化的東西。
現(xiàn)在各種社群越來越多，分享的次數(shù)也就起多了，把口語化轉(zhuǎn)化為書面話，這樣有助于個人的成長，那就行動起來吧。
