這幾天看了一本好書，愛不釋手，喜歡不得了。
長(zhǎng)這么大，我才明白發(fā)生在自己身上的“情緒事件”原來是有“因果”的。
這是一本心理學(xué)家寫給需要愛的同類的書，它的書名《只想和你過好這一生》。
比如，每一個(gè)殘忍對(duì)待小動(dòng)物的孩子背后都有一個(gè)遇事不管青紅皂白，喜歡暴揍、胖揍孩子一頓的“問題父母”；
每一個(gè)對(duì)自己要求近乎嚴(yán)苛，凡事力求完美，對(duì)老公和孩子百分百盡心盡力忘我付出的女人背后，她的原生家庭對(duì)她是“厚此薄彼”的。
因?yàn)樗幸粋€(gè)缺乏關(guān)愛呵護(hù)的童年。
于是成年后因?yàn)閺浹a(bǔ)從小情感上需求的缺失，所以會(huì)十分渴望可以擁有一個(gè)屬于自己的完美、溫馨、充滿愛的家庭生活模板的存在。
她內(nèi)心是缺乏安全感的，然而，她對(duì)家庭成員過多的愛只能使對(duì)方內(nèi)心不平衡，更多的愛甚至給人一種窒息感。
喜歡替別人操心，她很疲憊，自己也搞得面容憔悴，怨聲載道，男人需要的是一位“妻子”，而不是一位“母親”。
于是男人采用小時(shí)候逃避母親管束的兩個(gè)“伎倆”，逃避和善意的謊言。
能出差就出差，能編點(diǎn)有理有據(jù)的謊話就編點(diǎn)有理有據(jù)的謊話，她大概率會(huì)遭受到伴侶背叛和傷害的悲慘結(jié)局。
原來愛不是越多越好，你對(duì)別人泛濫的關(guān)愛，別人會(huì)覺得：“這些是你征求我意見給予的嗎？是我開口索求的嗎？你自以為是給我精心挑選的衣服，我討厭那樣的顏色！”
原來愛一個(gè)人，別人需要的 ，才稀罕。
你尊重別人的意愿，否則做得越多錯(cuò)得越多，他會(huì)覺得自己生活失去掌控感。
你會(huì)覺得這個(gè)男人不可理喻，狗咬呂洞賓，不識(shí)好人心。
就像有時(shí)候男人喜歡清靜，不需要陪伴，你在旁邊“家長(zhǎng)里短”就會(huì)遭到他冷言冷語(yǔ)對(duì)待。
人和人之間不僅需要空間距離，更需要心理距離，和你“疏遠(yuǎn)”，和愛不愛你沒多大關(guān)系。
人家刷點(diǎn)小視頻，熬點(diǎn)夜，每天喝點(diǎn)啤酒，“糟?！币幌律眢w，請(qǐng)自便，你又不是他的媽，管他呢！
一個(gè)人生于一個(gè)什么樣的家庭，遇到什么樣的父母，是一個(gè)人最大的命運(yùn)。
認(rèn)識(shí)你的原生家庭，可以輕松破解你的命運(yùn)形成之奧秘，這點(diǎn)挺有說道的。
你想和誰(shuí)過好這一生？真相是，活好了自己，就活好了全家。
我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候怒火能燒毀一個(gè)人 ，她和伴侶的關(guān)系，她和朋友有矛盾時(shí)候的激進(jìn)表現(xiàn)。
以及她總是強(qiáng)調(diào)“你是錯(cuò)的”，“我是對(duì)的”，她很在意別人及時(shí)回復(fù)她信息，否則就有一種被輕視怠慢的感覺。
所有這些和身邊家人和朋友中體現(xiàn)的心理狀態(tài)，其實(shí)都能從她童年和父母關(guān)系相處模式中找到答案。
農(nóng)村家庭家里子女多，總有一個(gè)嬰兒照顧不周 ，她不哭，資源不會(huì)向她傾斜。
擁抱沒有，愛撫沒有，得不到就不再奢求，童年的“被遺棄感”在歲月長(zhǎng)河中被很好沉淀河床下面。
成年后，和家人朋友親密關(guān)系中一丁點(diǎn)刺激就會(huì)天雷勾動(dòng)地火。
過于自尊的人一定很自卑，在乎別人對(duì)自己的態(tài)度，不能容忍別人的漠視和冷眼。
前幾年“夸夸群”火了，這陣子隨著電影《消失的她》的熱播，戀愛腦“求罵醒群”也蒸蒸日上，開展的如火如荼。
昨天又看到一則視頻，心疼死了，一個(gè)變態(tài)父親狂摑七個(gè)月大小嬰兒的耳光幾十下子。
孩子被嚇得都有應(yīng)激反應(yīng) ，看見父親一走近身邊，渾身都一激靈。
試想孩子跌跌撞撞長(zhǎng)大后的心靈陰影面 。
聽說家長(zhǎng)狂吼嬰幼兒，孩子大腦會(huì)變笨，幸福的童年可以治愈人的一生，不幸的童年需要我們一生來治愈。
我們絕大多數(shù)少都有過創(chuàng)傷，原來了解一些心理知識(shí)，可以自我撫慰“內(nèi)在小孩”，然后身心愉悅自由地生活。
好多妻子抱怨伴侶不懂愛、不會(huì)愛、不給愛，堅(jiān)定地認(rèn)為自己不幸福的婚姻該由對(duì)方負(fù)全責(zé)。其實(shí)，幾乎不存在不懂愛的人，
就看你值不值得被愛，會(huì)不會(huì)索取愛……
我發(fā)現(xiàn)很多人都有“心理隱患”存在，過于深沉含蓄，不擅于表達(dá)自我情感是??；
過于在乎別人眼光，容易嫉妒、狂躁也是病。
為什么很多理科學(xué)霸左腦過于發(fā)達(dá)，右腦負(fù)責(zé)感知、想象力和藝術(shù)創(chuàng)造等能力就會(huì)相對(duì)薄弱一點(diǎn)。
我們回憶童年創(chuàng)傷，不是為了沉溺過去，而是為了更好地活在當(dāng)下。
二丫我相信，絕大部分人結(jié)婚之初，都是想和伴侶過好這一生的，否則就沒必要結(jié)婚了。
那么，為什么很多夫妻過不好這一生，甚至在沖突中怨恨彼此呢？
可能是因?yàn)楹芏嗳瞬欢靡粋€(gè)道理：婚姻，找的是伴兒，不是夢(mèng)。
你明明和這樣一個(gè)人在一起，卻非要他變成另一個(gè)你想象中的人。
甚至，你根本就看不到這個(gè)人的真實(shí)存在，現(xiàn)代社會(huì)離婚率居高不下，恰恰說明這一點(diǎn)。
婚姻中的我們無(wú)比幸?；驘o(wú)比痛苦地將你心中的"好東西"與"壞東西"投射到對(duì)方身上。
你是在與一個(gè)幻想中的人相愛。
問題是，沒有誰(shuí)愿意被改造，所以，伴侶勢(shì)必和你作斗爭(zhēng)，這就造成了種種的婚戀?zèng)_突。
要化解這些沖突，你就必須看清楚自己不切實(shí)際的期待，并看到對(duì)方是“人”。
我們每個(gè)人的“內(nèi)在小孩”因人而異，從小缺少父愛的，內(nèi)心幼稚天真的，會(huì)不自覺喜歡父母深惡痛絕的“怪大叔”，那份無(wú)原則寵溺讓她怦然心動(dòng)；
從小理科不行，被數(shù)理化—“爆錘”的女孩子，會(huì)仰慕目光深邃，五官立體，邏輯思維能力強(qiáng)的理科男。
兩人相處過程中，又受不了對(duì)方的漫不經(jīng)心，三言兩語(yǔ)，看不見情緒波動(dòng)的“清湯寡水”聊天方式。
一個(gè)人太過理智也就意味著沒情趣，不浪漫，過于程式化，公事公辦化。
魯迅先生曾說過一段話："父母親存在的意義，不是給予孩子舒適和富裕的生活，而是當(dāng)你想到你的父母時(shí)，你的內(nèi)心就會(huì)充滿力量，會(huì)感受到溫暖，從而擁有克服困難的勇氣和能力，因此獲得人生真正的樂趣和自由。"
可是現(xiàn)實(shí)生活中，很少有沒有心靈創(chuàng)傷的孩子。
因?yàn)槎茫源缺?，有時(shí)候你會(huì)寬容對(duì)待那些尖酸刻薄，嫉妒心強(qiáng)，看不得別人好的女人。
如果你了解了她的過去，就會(huì)懂得現(xiàn)在的她，
她變成這樣，“內(nèi)在小孩”遭受了多少蹂躪和摧殘。
所以多了解一點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)，你會(huì)成為一個(gè)智慧，且有柔軟心的人。
有時(shí)候多擁抱一下自己“內(nèi)在小孩”，孩子該放手就放手，話說放假這些天，我燒菜丫頭吃得很少，有空人家就獨(dú)自出去吃 。
這些天幫樓上的小妹妹補(bǔ)課人家也有了一點(diǎn)收入，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定家庭地位，兒大不由娘……
我學(xué)會(huì)傾聽，只用“耳”，不能再用“嘴”，以后嫁人，回家就是“客”，想想就是這么回事。
就像猶太人說的那樣：這個(gè)世界上所有的愛都以聚合為最終目的，只有一種愛是以分離為目的，那就是父母對(duì)孩子的愛。
父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體從你的生命中分離出去
人，活得是心情，人生病，都是情緒出了問題。
人格健全，自信陽(yáng)光的孩子，哪怕偶爾吃吃垃圾食品，也未必有多大問題。
人家很多決定只是告知我，不是征求我意見，我閉嘴吧。
讓我們學(xué)會(huì)讀懂自己“內(nèi)在小孩”，連接內(nèi)在小孩，學(xué)習(xí)可以做些什么讓“內(nèi)在小孩”覺得安心、安全，覺得自己被愛，讓我們成為自己生命的最好治療師。
