1、麥門冬粥。取鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克；現將薏米、大米及生姜入鍋，加適量水煮熟；再下麥冬汁、生地汁，調勻，煮成稀粥。空腹食用，1天2次。此粥可以安胎、降逆、止嘔。

2、生姜烏梅飲。取烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量；將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。每次服100克，1天2次。此飲和胃止嘔，生津止渴，適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。

3、姜汁牛奶。取鮮牛奶200克、生姜汁10克、白糖20克，將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻，煮沸即可。溫熱服，1天2次。此飲能益胃、降逆、止嘔。

4、姜汁炒糯米。取糯米250克、生姜汁3匙，先將炒鍋放在文火上，倒入糯米、生姜汁同炒，炒到糯米爆破研成粉即可。1次1湯匙，1天2次，開水調服，5~7次有效。