? ? ? 今天的健身打卡，最近幾日在健身房滯留的時間越來越少了，不是出差就是朋友聚會，與大家在一起時總那么開心，總歸的結(jié)果是身體出現(xiàn)了倦怠，少了那份激情，那份沖動，似乎進(jìn)入瓶頸期;

? ? ? ? ?好在我倦怠了，我的教練不曾放棄我，約我參加訓(xùn)練，依然是熱身后私教室一小時的魔鬼訓(xùn)練，翻動大輪胎，移動傳球，腹部頂球，腳部滾球，高抬腿轉(zhuǎn)身……耳邊是他不斷喋喋的吆喝，腰背部挺直，臀部發(fā)力，腹部發(fā)力，腿部不能外翻，為了證明自己可以做好，我也是咬著牙拼了，后面幾組訓(xùn)練直接讓我瘋掉，空調(diào)的冷風(fēng)開的很足，我一點(diǎn)也沒感受到，汗水沿著臉劃到脖子上，低頭時汗水又砸在地上，呼吸變得越來越急促，腳步也慢慢跌跌撞撞，一直不敢偷懶，因?yàn)槠趧幼髀杂胁灰?guī)范的也愿意讓自己重新來過，就是愿意相信汗水的背后是美麗，即使中間休息也僅用秒來計量，中間出現(xiàn)短暫的嘔吐感，教練也僅讓我休息十五秒，突然明白了袁姍姍練出馬甲線后，為什么可以爆紅，原真不是那么容易練成的。

? ? ? ?今天也在考驗(yàn)著我是否會放棄，加把勁，馬甲線，我來了。相信一份付出就會有一份收獲;