疫情當(dāng)前,我們是這樣做的

? ? ? 2019年年末,“新型冠狀病毒”大爆發(fā)。

? ? 今年的假期與以往不同,大家都自行隔離,街上冷冷清清。我和爺爺奶奶都“宅”在家里,每周完成幾項(xiàng)“挑戰(zhàn)”。

? ? “挑戰(zhàn)”一:鍛煉身體

? ? 看看,爺爺又在做俯臥撐了,我也不能示弱呀。我拿出電腦,找出體育線(xiàn)上微課,和老師一起鍛煉:波比跳、仰臥起坐、腹部拉伸……我一絲不茍的做著。

? ? “挑戰(zhàn)”二:懷舊的“玩”

? ? “玩”這個(gè)字眼相信大家都很熟悉,“懷舊”大家同樣熟悉,那么,他們組合在一起會(huì)碰出什么火花呢?看,奶奶拿著三個(gè)沙包,輪流投,就是不掉,可厲害了!還有這里,我和爺爺拿著一副撲克牌玩“24點(diǎn)”呢,比賽進(jìn)行的非?;馃幔业念^上不停冒汗。

? ? “挑戰(zhàn)”三:“拯救”近視眼

? ? 我是一個(gè)近視的人,帶上一副眼鏡,都不漂亮了!我要保持住這個(gè)度數(shù),不能再增了,最好還能降降!每天上午和下午,我都會(huì)拿出學(xué)校的眼保健操視頻跟著做。按揉四白穴,一、二、三、四……

? ? 這些挑戰(zhàn)雖然不起眼,但能堅(jiān)持下去也不簡(jiǎn)單。自行隔離就是對(duì)自己負(fù)責(zé),也對(duì)他人負(fù)責(zé)!我們一定要少出門(mén),在家里多做一些有益又有趣的活動(dòng),同樣能過(guò)一個(gè)豐富多彩,有意義的假期!

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