一鼓作氣，再而衰，三而竭。

今天是不知道寫什么的一天，因?yàn)槊α艘幌挛缂右煌砩?，?yè)書未讀滴字未進(jìn)。十一點(diǎn)了，才終于得空坐下來(lái)。

但是一旦屁股落了地，底盤穩(wěn)定下來(lái)，人就渙散了精氣神，之前吊著的一口氣原地解散，疲憊和瞌睡猛烈地就沖上腦門，整個(gè)人癱瘓下來(lái)。

努力說(shuō)服自己，打開(kāi)電腦更新文章。大概是深深知道自己的德行——一旦今天原諒自己斷更一天，那可能就會(huì)是最后一天，就會(huì)一直斷下去。

忙了一下午，是因?yàn)槊χ霭樱χo冰箱做大掃除——關(guān)于冰箱大掃除這個(gè)事兒，也是在備忘錄里躺了好久，一直提不起勁來(lái)。今天吃完午飯收拾菜的時(shí)候，突然想起收拾冰箱，而這一次，我沒(méi)有再說(shuō)哎呀有空了再弄，而是立刻就開(kāi)始了。

于是一鼓作氣，馬不停蹄，花了一個(gè)小時(shí)時(shí)間，把整個(gè)冰箱里里外外從頭到腳都清理了一遍，煥然如新。

“下次一定”仿佛已經(jīng)成為生活常態(tài)，很多時(shí)候我們想起做某件事，但總覺(jué)得是件重要的事，需要等一個(gè)合適的時(shí)機(jī)，等一個(gè)合適的心情，仿佛需要一個(gè)儀式感來(lái)開(kāi)啟。然后就無(wú)限拖延，永遠(yuǎn)也開(kāi)始不了。

之前看一個(gè)治療拖延癥的視頻，有講到一個(gè)辦法，就是想到做什么事情的時(shí)候，倒數(shù)五秒鐘就立刻去做，不要找什么時(shí)機(jī)，不要去做規(guī)劃，做規(guī)劃的話也許連規(guī)劃都一直做不起來(lái)······

古人早已說(shuō)明：一鼓作氣，再而衰，三而竭。

第一次想到的時(shí)候就立刻去做，馬不停蹄，不要找什么借口和理由。