摘自羅輯思維：

孩子出了問題，根源往往在家長身上。著名公益人、作家陳行甲的新書《你，是孩子的前傳》中有一個數(shù)據(jù)，可能會讓你震驚：每4個中學生中，就有1個曾經(jīng)有過自我傷害行為。

陳行甲在書里說：每一個出了問題的孩子背后，都站著一個或一對出了或大或小問題的家長。這話聽起來扎心，但它其實是個好消息。因為這意味著，解決問題的鑰匙就在我們自己手里。

陳行甲創(chuàng)立了“知更鳥”公益項目，在全國6萬多名中學生的實踐中，總結(jié)出了一套方法。在這本書里，他說：孩子最需要從父母這里聽到8句話。

第一句：你可以不優(yōu)秀。

這句話，可能會讓很多家長愣住：什么？我怎么能跟孩子說“你可以不優(yōu)秀”？但陳行甲說：這句話，恰恰是孩子最需要聽到的。

為什么？因為很多孩子內(nèi)心深處有一個信念：“我必須優(yōu)秀，才配被愛。”

在“知更鳥”項目中，有個女孩是那種“別人家的孩子”：初中三年年年三好學生，以優(yōu)異成績考入省重點高中。但高一下學期，她突然崩潰了，把自己關在黑屋子里，拒絕上學。

為什么？因為她覺得：“如果我不是尖子生了，爸媽還會愛我嗎？”她的父母抱著她說：“孩子，即使你從此不上學了，你依然是我們心愛的孩子?！?/p>

這句話，是孩子重建安全感的唯一基礎。后來，這個女孩慢慢走出了黑屋子。

第二句：我相信你。

很多家長不信任孩子，總是要監(jiān)督、檢查、催促?！澳阕鳂I(yè)寫了嗎？”“你能行嗎？”

但陳行甲老師說：你越不信任他，他越不值得信任。

心理學上有個概念叫“自證預言”：當你相信孩子會做到，他就更可能做到；當你相信孩子做不到，他就真的做不到。

第三句：我注意到你最近好像有心事，能跟我說說嗎？

很多家長以為，只要給孩子吃飽穿暖、報好學校，就是愛孩子了。但孩子最需要的，不是這些物質(zhì)，而是被看見。

什么叫“被看見”？就是父母能夠注意到孩子的感受、孩子的努力、孩子的獨特性。

當你對孩子說“我注意到你最近好像有心事，能跟我說說嗎”，你傳遞的是：我在乎的不只是你的成績，更是你這個人。

除了這3句，孩子最需要聽到的還有5句話：

“無論你做什么，我都愛你?！薄澳憧梢钥蓿遗阒?。”“你很努力，我看到了?！薄澳憧梢陨业臍?。”“你，是我的驕傲。”