最近手機(jī)上刷到一個(gè)視頻，標(biāo)題是《女子離婚后獨(dú)自帶娃，每天上班只能把一歲多兒子鎖在家里》。我看到短視頻中的小男孩，獨(dú)自一人趴在地上，頭枕在枕頭上，無趣地看了下電視，小手摸摸枕頭，當(dāng)時(shí)就看得整個(gè)人不好了，趕緊息屏冷靜?？墒堑搅送砩希€是對這個(gè)視頻念念不忘。

視頻截圖

可能是身為父親的我，見不得小孩子受苦，讓我格外關(guān)注。晚上竟然又找到視頻，重復(fù)看了幾遍，有點(diǎn)沉浸在這種難過中不想自拔的感覺。其實(shí)，看到視頻的時(shí)候，我就想起曾在武志紅的得到專欄里看到過的案例，大概意思是，一個(gè)來訪者不敢觸碰自己的內(nèi)在小孩，非?？只牛赡苁且?yàn)閶寢尞a(chǎn)假結(jié)束后就去上班，他經(jīng)常獨(dú)自待在家里，給他留下了很深的印記。

我也不知道為什么會對這個(gè)案例有如此深刻的印象，也不知道這則新聞為何讓我如此心心念念。想起咕嚕同學(xué)曾說過，大概意思是，現(xiàn)在的情緒，很多時(shí)候跟小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)（這是她某次和培剛老師一對一后的體會）。我開始思考，這兩個(gè)案例，如此吸引我的關(guān)注，能如此輕易勾起我的情緒，是不是我的經(jīng)歷中，也有類似的痛？于是有了探索這個(gè)痛的源頭的想法，但沒有當(dāng)天探索。

第二天晚上，有點(diǎn)累，聽著心富人生課程里的《身心大修復(fù)》冥想音樂入睡，想修復(fù)一下自己的身心。結(jié)果聽著聽著，聽到那聲遠(yuǎn)古的號聲時(shí)，魔力般地喚起了內(nèi)在的那個(gè)如混沌初始的自己。

音頻截圖

我深深地吐納一口氣，知道又與內(nèi)在的自己連接上了。想著要不趁熱打鐵嘗試下探索這個(gè)痛的源頭？于是找到視頻又看了幾遍，讓自己沉浸在這股難過中。同時(shí)繼續(xù)靜坐，聽著冥想音樂，保持與自己的連接，想到這個(gè)孩子無人可抱，只能可憐地摸摸枕頭角，這個(gè)動作讓我徹底奔潰，瞬間就感受到了他的孤獨(dú)、害怕、甚至是絕望，我坐在床上，抱著枕頭哭起來。同時(shí)不由自主地說出：“媽媽，我好害怕。媽媽，你快回來……”

那一刻，我已經(jīng)分不清，是自己進(jìn)入了這個(gè)小孩的情緒中，還是觸碰到了自己曾經(jīng)的痛，才發(fā)出如此傷心的吶喊。我一邊讓這股情緒涌動，繼續(xù)哭喊，一邊回想自己小時(shí)候的經(jīng)歷：“不應(yīng)該啊，不會吧，沒有吧……我一直是有人帶大的啊，記得老媽說過，她是把我?guī)У?歲左右，才去工作的。后來是外婆、奶奶都有帶過我?？煽拗拗肫鹱约盒r(shí)候，也有晚上獨(dú)自一人看電視的經(jīng)歷。聽到爸媽回來的摩托車聲，就趕緊關(guān)掉電視，敲敲回到被窩，假裝自己已經(jīng)睡了。可那也是挺大的時(shí)候了吧，印象中是小學(xué)這樣，也不該有創(chuàng)傷印記啊。真的是那份沒人陪伴的孤獨(dú)，引起了我深深的共鳴？

突然，腦海里浮現(xiàn)出了一條黑黢黢的走廊，那是連接我家主臥和奶奶家主臥的走廊。這條狹窄的走廊，曾在我夢里也出現(xiàn)過多次，印象深刻。走廊的這頭，連接著奶奶家，開門處堆疊著比我個(gè)子還高的收納箱；走廊的另一頭是窗，窗臺下有一臺縫紉機(jī)，縫紉機(jī)邊上的門連接著自己家。這條走廊其實(shí)不是很長，白天的時(shí)候不黑，想著經(jīng)過走廊也不至于害怕啊。雖然想著不可怕，但是再仔細(xì)感受那個(gè)時(shí)候的自己、走在走廊里的場景時(shí)，竟然也是感受到了害怕、孤獨(dú)（可能是白天不害怕，晚上關(guān)燈烏漆嘛黑就害怕了）。我緊緊地抱住自己的膝蓋，再一次說出了："媽媽，我好害怕……"然后更用力地哭了起來。我一邊哭，一邊還在思考，這真的是自己小時(shí)候的情緒嗎？為什么會對這條走廊如此印象深刻呢？甚至一度懷疑，我在走廊上摸黑前進(jìn)的情景，是自己小時(shí)候的記憶？還是夢境呢？

這時(shí)想起Amy老師的只言片語：“我們對一些事情有記憶，無論大小，只要是你想得起來的，都是有意義的……挖到了痛點(diǎn)后不是讓你繼續(xù)挖，我好痛啊，我好慘啊，而是要療愈，更要創(chuàng)造！”于是，我開始放下思考，任由情緒流淌，緊緊抱住被子，就當(dāng)是緊緊抱住那個(gè)小時(shí)候的自己，對他說：“我看到你了，我感受到你了，沒事的，不用害怕……我看到你了，我感受到你了……”說了幾遍，詞窮了，不知道要怎么說了，嘗試說了零極限的“對不起，請?jiān)?，謝謝你，我愛你?！本谷挥值诡^哭了一頓……

哭著哭著，聽著音樂，平靜了一點(diǎn)，感受自己的身體，從丹田處產(chǎn)生一股股暖流，流遍全身，感受酥酥麻麻的手腳，然后，情不自禁站了起來，打起了太極。沒有想接下來打什么招式，任身體擺弄，任能量流走四肢百骸，感受當(dāng)下?lián)肀陜?nèi)在小孩后的喜悅和平靜。

現(xiàn)在想想，療愈之后，還少了一個(gè)創(chuàng)造的環(huán)節(jié)嘛。那就改天向老媽求證一下，自己小時(shí)候是不是經(jīng)常走那個(gè)黑黢黢的走廊，從而創(chuàng)造一段對話吧。

在此感謝Amy老師和培剛老師在財(cái)富關(guān)系創(chuàng)造師課程中教授的療愈內(nèi)在小孩的技能和神奇的心富冥想的音樂，讓自己又多了一段深刻地?fù)肀?nèi)在的自己的體驗(yàn)。