【Day33課后實(shí)踐】
這是2018年9月6日“崔律·100天精力和時(shí)間管理訓(xùn)練營”第5.4講的課后實(shí)踐。
<實(shí)踐事項(xiàng)>
按群組和重點(diǎn)目標(biāo)，再調(diào)整類別。
<實(shí)踐日志>
1.我在本講中學(xué)到的點(diǎn)：今天是操作課，講了阿湯姆羅格App的群組功能，釋懷了我之前不知道如何控制類別的數(shù)量這個問題。并給出了12組乘以6個子分支的上限建議?？梢哉f，如果真有人能分出12個以上大類，每個大類再有6種以上分支的話。。。這時(shí)間是得有多支離破碎啊～
第二點(diǎn)，重點(diǎn)監(jiān)測目標(biāo)可以升級為大類，重點(diǎn)進(jìn)行監(jiān)測和統(tǒng)計(jì)分析。比如我最近在實(shí)驗(yàn)睡眠狀況，那么我可以講健康里面的睡眠單獨(dú)提上來統(tǒng)計(jì)；或者我最近在拆書方面的比例有點(diǎn)少，那么我可以單獨(dú)在成長這一大類之外單獨(dú)列一個拆書的大類，然后再分成拆書線上和線下的學(xué)習(xí)分支。
最后一點(diǎn)，兜底條款。果然是法律人，用詞精準(zhǔn)。我的兜底類別是其他事務(wù)，下面可以如崔律的做法，再設(shè)置一個突發(fā)的小幾率事件分支，比如看病、陪看病、交通事故、避雨、被狗追等莫名其妙的事情。（原諒我又皮了）
2.我在實(shí)踐中的亮點(diǎn)：昨天記了一天，到了晚上11點(diǎn)統(tǒng)計(jì)一看，共記錄了20小時(shí)23分，也就是說一樓了2個半小時(shí)。早上復(fù)盤的時(shí)候我就想，那么回顧一下昨天的流水，并把遺漏沒記的時(shí)間點(diǎn)列出來，回憶下是什么內(nèi)容沒有記到。一方面可以補(bǔ)齊24小時(shí)的內(nèi)容，另一方面可以了解到自己通常在哪些事情上會忘記記錄，這里就是自己比較缺乏時(shí)間觀念的點(diǎn)了。
以后每天睡前都可以花10分鐘這樣子查漏補(bǔ)缺，相信這樣可以更進(jìn)一步提升時(shí)間的感覺。
3.我的疑問(周六答疑) ：
4.其他想說的話(如有)：
5.[學(xué)霸題]：在上班路上學(xué)習(xí)。你認(rèn)為算“交通”還是“學(xué)習(xí)”？為什么?
上班路上學(xué)習(xí)，通常只能聽書，看一些簡單的文章。這個效率是比較低的，我自己實(shí)踐過的體驗(yàn)是，這樣子學(xué)習(xí)1小時(shí)的效果還沒有專注坐下來學(xué)習(xí)半小時(shí)。所以，我覺得上班路上學(xué)習(xí)，“交通”的意義更大于“學(xué)習(xí)”，這時(shí)候的時(shí)間記錄應(yīng)該算“交通”，只不過，這個“交通”的質(zhì)量比較高。
另外，我現(xiàn)在放棄了交通聽書，因?yàn)槲沂球T單車上班，對體力也是一種消耗，我選擇聽歌，這樣會比較帶勁，邊充電邊耗能，到了單位還是精力滿滿的。
