游戲是青少年成長(zhǎng)過程中的重要組成部分，對(duì)于兒童的精神生活十分重要。它是兒童自我本能的表現(xiàn)，兒童在游戲中不斷重復(fù)以前的狀態(tài)，體驗(yàn)內(nèi)心中的過去。游戲是兒童內(nèi)心世界的自由表現(xiàn)，是兒童最純潔、最神圣的心靈產(chǎn)物。在心理健康教育課中，游戲活動(dòng)也是最受師生歡迎的方法之一。
游戲活動(dòng)特點(diǎn)
它具有趣味性：學(xué)生能得以在緊張中放松，在不安中坦然、在競(jìng)賽中找到觀點(diǎn)，充分放松自我、表現(xiàn)自我、流露真情；
它具有自主性：游戲過程中常常允許“自選角色”和“隨時(shí)進(jìn)退”，讓參與者意識(shí)到自己的存在，不必一定按別人的好惡行事，當(dāng)參與者在游戲中興致很高時(shí)，他是忘我地投入，其自主性表現(xiàn)的最淋漓盡致。
它具有虛構(gòu)性：游戲是在一個(gè)虛構(gòu)的情境下活動(dòng)的。這個(gè)情境不同于現(xiàn)實(shí)中的生活，參與者拋棄了原來的生活角色，來扮演游戲中的角色，大家無論平時(shí)課堂上學(xué)習(xí)好壞，高低卑賤，品德優(yōu)劣，只要參與進(jìn)來善于出謀獻(xiàn)策的，都得到同伴的尊重。同時(shí)因?yàn)榫哂刑摌?gòu)性，在游戲中的喜哭怒罵都不會(huì)太在意，參與者可以摘掉面具放松自己。
它具有社會(huì)性：游戲的組成是團(tuán)體形態(tài)，因此，也要求成員之間協(xié)同、合作、配合。在游戲過程中，成員之間會(huì)形成大家認(rèn)可的各種規(guī)則、契約。這種不成文的規(guī)則、契約，約束和規(guī)范著成員的活動(dòng)。成員有共同的目標(biāo)，規(guī)則、契約及互動(dòng)中產(chǎn)生的感情成為凝聚團(tuán)體的力量，在團(tuán)體中能夠達(dá)到彼此互相信任、經(jīng)驗(yàn)分享。
游戲活動(dòng)種類
游戲的種類和形式很多。目前在中小學(xué)心理健康教育課中，一般采用的游戲有：
調(diào)節(jié)氣氛的游戲，如哼小調(diào)分組、大風(fēng)吹、串名字游戲等；
協(xié)助交往的游戲，如天龍八部、交叉雙手、盲人走路等；
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的游戲，如七手八腳、同心網(wǎng)、信任背摔等；
促進(jìn)學(xué)習(xí)效果的游戲，如雞蛋飛行器、蘋果與鳳梨、繞口令等；
增強(qiáng)耐挫力的游戲，如推手、冒險(xiǎn)氣球、快速闖關(guān)等；
增強(qiáng)自我意識(shí)的游戲，如目光炯炯、優(yōu)點(diǎn)大轟炸、贊美游戲等。
在眾多游戲輔導(dǎo)者的開發(fā)與設(shè)計(jì)下，像這些適合中小學(xué)心理健康教育課的游戲內(nèi)容已經(jīng)非常豐富，有興趣的心理老師可以搜集一些，結(jié)合心理健康教育課的目標(biāo)開展游戲活動(dòng)，肯定會(huì)有事半功倍的效果。
游戲活動(dòng)流程
當(dāng)然，游戲在心理健康教育課中并不是簡(jiǎn)單地玩玩就算了。游戲作為心理健康教育課的重要方法，在活動(dòng)中一般需要經(jīng)歷四個(gè)階段：
學(xué)習(xí)規(guī)則階段。每一個(gè)游戲都有一定的規(guī)則，在游戲前讓每一個(gè)參考明確規(guī)則，可以使游戲進(jìn)行地更順利。
主動(dòng)參與階段。開拓時(shí)空，讓每一位學(xué)生都能積極參與到游戲中來。此時(shí)，教師應(yīng)有意識(shí)地觀察學(xué)生的行為，分析學(xué)生行為的意義，發(fā)現(xiàn)行為背后的深層動(dòng)機(jī)，為后面的引導(dǎo)作準(zhǔn)備。
交流分享階段。學(xué)生交流游戲的體驗(yàn)，分享在游戲中產(chǎn)生的友誼感、成功感、挫敗感等各種真實(shí)感受。
澄清討論階段。學(xué)生的分享也許不一定適合，教師在此要根據(jù)輔導(dǎo)目標(biāo)，有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生思考一些問題，并展開討論，以促使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，找到現(xiàn)實(shí)的我與自我概念的距離，萌發(fā)改變自我的愿望，建立新目標(biāo)。
這四個(gè)階段必不可少。心理健康教育課中的游戲活動(dòng)之所以不同一般的游戲，就在于它作為課程內(nèi)容的重要組成部分，承擔(dān)著體驗(yàn)情緒、引發(fā)情感、激發(fā)探究、覺察自省等功能，而不僅僅是娛樂。教師按照相應(yīng)流程指導(dǎo)學(xué)生開展游戲活動(dòng)，才能真正地發(fā)揮游戲在心育課中的功能。
附錄
[游戲]撕紙
場(chǎng)地：室內(nèi)外均可。
時(shí)間：15分鐘
材料：準(zhǔn)備總?cè)藬?shù)兩倍的A4紙（廢紙亦可）
適用對(duì)象：所有學(xué)生
活動(dòng)目的：為了說明我們平時(shí)的溝通過程中，經(jīng)常使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個(gè)人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會(huì)出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會(huì)怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復(fù)雜性。所以什么方法是最好的？這要依據(jù)實(shí)際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據(jù)不同的場(chǎng)合及環(huán)境而定。
操作程序
1、給每位學(xué)生發(fā)一張紙
2、教師師發(fā)出單項(xiàng)指令：
—大家閉上眼睛
—全過程不許問問題
—把紙對(duì)折
—再對(duì)折
—再對(duì)折
—把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來
—爭(zhēng)開眼睛，把紙打開
教師會(huì)發(fā)現(xiàn)各種答案。
3、這時(shí)教師可以請(qǐng)一位學(xué)員上來，重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學(xué)員們可可以問問題。
相關(guān)討論：
完成第一步之后可以問大家，為什么會(huì)有這么多不同的結(jié)果（也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會(huì)有誤差）
完成第二步之后又問大家，效果有什么不同？為什么還會(huì)有誤差？（希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對(duì)的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程）
資料來源：南京市教育科學(xué)研究所情感教育項(xiàng)目研究中心《中小學(xué)生心理游戲100例》
