昨天聊完了《為何越愛越孤獨》的第一個章節(jié)，關(guān)于“小我”的投射。今天聊一聊第二個章節(jié)“為何我們越愛越孤獨”。這個愛并非僅限于愛情，親情、友情等親密關(guān)系都可以用這個理論來重新審視一下。

在一段親密關(guān)系中，這樣的事情是不是時有發(fā)生？翠花給我打了兩次電話，我在忙，都掛掉了，之后跟她解釋說剛才太忙。但翠花很不爽，她覺得我應(yīng)該先給她回個電話或者當(dāng)下發(fā)個消息給她。

注意，這個時候，她覺得我應(yīng)該XXXX，當(dāng)她這么想的時候，就開始投射了。投射了什么？投射了她希望我對待她的方式。

每個人對一件事的第一反應(yīng)是不同的，采取的行動自然也不盡相同。為啥翠花覺得不爽？就是因為我沒按照她想的那樣來行事嘛。

之后，她因為不爽，于是跟我說應(yīng)該怎么怎么做。如果我認(rèn)同，之后就這樣做了，她的投射就被我接受了。她就會覺得和我相處很舒服，覺得我這個人好。當(dāng)然，我也可能覺得她的提議不合理，不認(rèn)同。

有的人對被認(rèn)同這事很執(zhí)著，不然就覺得你不愛她，這個叫投射性認(rèn)同。這也是為啥越愛越孤獨。因為你的親密關(guān)系中不是兩個活生生的人，只是你和你自己的投射。

武志紅老師在書中列舉了投射性認(rèn)同的幾個類型。一個是權(quán)力的投射性認(rèn)同，他表達的含義是：我很強大，你很無能，所以你必須聽我的。這個事很常見，例如夫妻雙方一方的控制欲很強，父母對孩子的控制欲很強。

第二種是依賴的投射性認(rèn)同，他表達的含義是：我很無能，你很強大，我必須聽你的。這種人和上面那種人剛好是互補的，在一起會很默契。

那執(zhí)著于依賴的人是怎樣變成這樣的呢？這和他原生家庭的關(guān)系模式密不可分。我們在世界建立的第一個親密關(guān)系就是和父母的親子關(guān)系，所以在和父母的相處中，我們會逐漸習(xí)得什么是“好”、什么是“壞”。

在中國，好孩子的特點就是“聽話”。父母潛在的表達是：你很弱，我是對你好，你聽我的才是好孩子。時間長了，孩子就會知道依賴是“好”的，潛在的表達就會變成：我很弱，你要幫我解決一切才是好父母。

在這種模式下，父母執(zhí)著于權(quán)力，孩子就會執(zhí)著于依賴。孩子潛意識里“依賴”是好的，他就會用“依賴”這個模式去應(yīng)對這個世界。如果在親密關(guān)系中產(chǎn)生了問題，他會想：我是不是不夠好。也就是他覺得是他不夠依賴導(dǎo)致的問題。實際上真正的問題可能并不是這個。

所以，對于依賴者來說，他需要意識到獨立并不是“壞”的；對于權(quán)力的投射性認(rèn)同者來說，需要意識到否定、控制別人并不是“好”的。我們唯有意識到此事，才有修正的可能。

這本書就介紹到這了~ 第三章節(jié)是關(guān)于育兒的，我沒有經(jīng)驗，沒有發(fā)言權(quán)，就不聊了~

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