人們選擇受苦，恰恰是為自己逃避解決問(wèn)題的責(zé)任找到借口，受苦的人們無(wú)需責(zé)怪自己，只需逆來(lái)順受、怨天尤人；也無(wú)需通過(guò)行動(dòng)去解決問(wèn)題，不再做任何的努力。
人類(lèi)的左腦喜歡捏造與事實(shí)不符的故事情節(jié)，而人們對(duì)自己所編的故事深信不疑。
貧窮不可怕，可怕找到貧窮的理由
怨恨不可怕，可怕找到怨恨的理由
痛苦很可怕，可怕達(dá)到痛苦的理由
大家好，我是愛(ài)寫(xiě)作，愛(ài)演講，愛(ài)魔術(shù)的中國(guó)心理教練朱向武。
2018年因結(jié)緣心理教練，從而走進(jìn)子祺發(fā)起的力量之源，知道了《一念之轉(zhuǎn)》。
認(rèn)識(shí)到我們身邊的一切人、事、物，全都是我們的想法投射出來(lái)的影像。
接下來(lái)我將用30分鐘時(shí)間，用“知”“醒”“惑”“疑” 與“知行合一”，從這五個(gè)方面來(lái)分享我與力量之源《一念之轉(zhuǎn)》的故事。
一，知
遇見(jiàn)力量之源“知”《一念之轉(zhuǎn)》。
原來(lái)自己一直以來(lái)的生活狀態(tài)是寧可受苦，并相信自己苦得有理。
兒時(shí)的畫(huà)面
①母親在地里忙農(nóng)活，我一人睡在旁邊的地面發(fā)高燒至昏迷，醒來(lái)時(shí)依然是一個(gè)人躺在床上。
②我微微地睜開(kāi)眼，感知到一絲又一絲晃動(dòng)著，帶著一股又一股寒氣的太陽(yáng)光從“亮瓦”照進(jìn)房間。透過(guò)老舊帶有補(bǔ)丁，帶有灰塵的蚊帳，照在黑白相間偶爾還露出白棉花的大鋪蓋上。一顆冰冷的液體在面頰上慢慢地慢慢地移動(dòng)，終于它到了嘴角，一種特別熟悉而又不可名狀的味道向全身蔓延。終于清醒了，剛才在睡夢(mèng)中曾經(jīng)大哭過(guò)。
③我需要陪伴，我需要溫暖，我需要關(guān)心，我需要愛(ài)。然而我唯一的依靠只有體弱多病的母親，孤獨(dú)，恐懼，無(wú)助向我襲來(lái)。
④精神匱乏，內(nèi)在無(wú)力，外求無(wú)果，需要被愛(ài)的信息伴隨了我40余年。
⑤今天知道了力量之源《一念之轉(zhuǎn)》，
同時(shí)讓我知道了我可以改變對(duì)過(guò)往的畫(huà)面認(rèn)知，也知道了可以對(duì)過(guò)往畫(huà)面重新賦予價(jià)值和意義。
那就是改變認(rèn)知。
走進(jìn)力量之源，知道了《一念之轉(zhuǎn)》，我認(rèn)為我知道了。
二，醒
遇見(jiàn)力量之源“醒”《一念之轉(zhuǎn)》
①走進(jìn)力量之源前曾經(jīng)證明了40年。
一度在一個(gè)被人遺忘的角落，我需要被看見(jiàn)，我需要被認(rèn)可，那就要證明我的價(jià)值和力量。
越匱乏越想證明，越證明越匱乏。
②曾經(jīng)我一直執(zhí)著“你”“我”和“對(duì)錯(cuò)”。
生活就是生下來(lái)要活下去。為了能吃上飽飯，為了遮寒避暖，為了改變我的現(xiàn)狀，我的世界資源太匱乏了，極沒(méi)有安全感，為了活著，我只能贏得他人?！傲愫筒┺摹敝?，有輸有贏，有對(duì)有錯(cuò)，有你有我。
在我的心里只有我自己，沒(méi)有他人。
走進(jìn)力量之源，遇見(jiàn)《一念之轉(zhuǎn)》，我認(rèn)為我醒了。
三，惑
遇見(jiàn)力量之源“惑”《一念之轉(zhuǎn)》
①學(xué)習(xí)了《一念之轉(zhuǎn)》，成為了中國(guó)心理教練。想想柳暗花明的明天，終于可以揚(yáng)眉吐氣了。
②我是中國(guó)心理教練，面對(duì)他人，有一種道德至上的優(yōu)越感。
“我知道”，“你不知道”。
③面對(duì)家庭的問(wèn)題，我的認(rèn)知提升了，我在2樓，你還在1樓。
當(dāng)矛盾問(wèn)題發(fā)生時(shí)，我知道你對(duì)某件事情有你不同的看法。
你有情緒的原因，是因?yàn)槟愕目捶ㄔ斐傻摹Ｄ銘?yīng)該要調(diào)整你的看法，你應(yīng)該改變你的認(rèn)知。
只是我知道情緒的真正原因，你不知道。
所以家庭的矛盾跟我無(wú)關(guān)，都是因?yàn)槟愕恼J(rèn)知，都是因?yàn)槟愕臒o(wú)知。
你應(yīng)該好好學(xué)習(xí)力量之源，好好學(xué)習(xí)《一念之轉(zhuǎn)》
④走進(jìn)力量之源，學(xué)習(xí)了《一念之轉(zhuǎn)》，我的家庭生活卻依然是一地雞毛，我困惑了。
四，疑
遇見(jiàn)力量之源“疑”《一念之轉(zhuǎn)》
①一次沙龍中前妻分享了孩子不上學(xué)，旁邊的明明教練說(shuō)孩子不上學(xué)是因?yàn)樽龈赣H的您沒(méi)有做到位?；丶业穆飞锨捌拚f(shuō)，我最后悔的事情就是認(rèn)識(shí)了你。于是我們決定離婚。
②這個(gè)時(shí)候我對(duì)明明教練充滿了憤怒，你作為一個(gè)高級(jí)的心理教練，竟然用你的智慧成功的拆散了我們的家庭。
③甚至在課堂上，含沙射影宣稱，我離婚的原因就是因?yàn)槟愕暮脼槿藥煛?duì)他人的婚姻指指點(diǎn)點(diǎn)。
我變得無(wú)比的憤怒，你不應(yīng)該這樣，你作為一個(gè)高級(jí)心理教練，你怎么能這樣去破壞一個(gè)家庭呢？你沒(méi)有堅(jiān)守心理教練的四大基石，你沒(méi)有看到每個(gè)生命的圓滿？你說(shuō)我沒(méi)有覺(jué)知？你如何知道我沒(méi)有覺(jué)知？
④我把心理教練所學(xué)，毫無(wú)覺(jué)知地形成了一個(gè)又一個(gè)的利器，用盡全力揮刀砍向明明教練。
⑤同時(shí)對(duì)心理教練產(chǎn)生了質(zhì)疑。成為心理教練了，家沒(méi)有了。在課堂上，我大聲呼喚，我只是需要一個(gè)家，我有錯(cuò)嗎？
我所有的努力，我所有的奮斗都是為了有一個(gè)家，我有錯(cuò)嗎？我有錯(cuò)嗎？
一而再地告訴自己“我是因，世界是果”， 然而潛意識(shí)中我一直在反抗這個(gè)信念，我拼命掙扎，我對(duì)力量之源《一念之轉(zhuǎn)》產(chǎn)生了質(zhì)疑。
五，知行合一
知道做到，做到了才是真正的知道。
身心合一，說(shuō)自己所做，做自己所說(shuō)。
心理教練蘇菲說(shuō)：
實(shí)際上，不是習(xí)性和習(xí)慣，也不是選擇和堅(jiān)持。
是認(rèn)知不到位。
也就是，我以為我知道，其實(shí)不是真知道。
真正知道，立馬做到。
①2020年一場(chǎng)疫情，我困在山西長(zhǎng)治旅店里。在這兩個(gè)月時(shí)間里，參與了心理教練一場(chǎng)又一場(chǎng)的線上沙龍，潛移默化中提升了自己的覺(jué)察力和回歸力。我告訴我自己，我既然外求不來(lái)我就不求吧，我就回歸我自己，做我自己，成為我自己。
在這期間參加了樊登讀書(shū)線上訓(xùn)練營(yíng)。我向書(shū)友表達(dá)在我沒(méi)有做好自己，沒(méi)有成為我自己之前，我不再去傷害其他女人。
也就是這句話，吸引了同班書(shū)友劉寶莉的關(guān)注。接下來(lái)我們建立了戀愛(ài)關(guān)系。2021年，007戰(zhàn)友游學(xué)期間舉辦了婚禮。
②在這個(gè)經(jīng)歷中我認(rèn)識(shí)的。我需要一個(gè)家，是因?yàn)槲艺J(rèn)為內(nèi)在沒(méi)有家。內(nèi)在沒(méi)有家，所以這個(gè)家最終會(huì)坍塌。
當(dāng)我不向外尋求家的時(shí)候，回歸自己，我自己就是一個(gè)家。
我不再尋求愛(ài)，我本身就是愛(ài)。
內(nèi)在有愛(ài)，所以愛(ài)來(lái)了。
內(nèi)在有家，所以家來(lái)了。
③今天我要以自己微薄之力來(lái)影響更多的伙伴，一起通過(guò)演講把更多的生命成長(zhǎng)故事以及360行的智慧分享出來(lái)，把愛(ài)傳出去。
從理上知，
到心上修，
更要在事上磨。
一群人，
透過(guò)共同做一件事情，
緊緊地抱在一起，
形成更大的磁場(chǎng)，
影響更多的生命。
④我的使命是
溫暖友愛(ài)，充滿力量。
我的愿景是：
以魔術(shù)為載體，
以演講為通道，
以心理教練為底色，
把愛(ài)傳出去，世界合一。
我的信念是：
既要仰望星空，也要低頭看路。
用世界喚醒我的方式來(lái)喚醒世界。
⑤力量之源《一念之轉(zhuǎn)》認(rèn)識(shí)到靈活是精髓，凡事都有三種以上的解決方式。
我看到的聽(tīng)到的，感受到的，一定是不全面，不客觀，不是唯一的視角。
如果我們痛苦，那一定是我們的認(rèn)知有錯(cuò)誤。
那是真的嗎？
我敢肯定那是真的嗎？
當(dāng)我持有那個(gè)想法時(shí)，我會(huì)如何反應(yīng)呢？
沒(méi)有那個(gè)想法時(shí)，我會(huì)是怎樣的人呢？
學(xué)習(xí)一定要從心智模式著手
1，心靈轉(zhuǎn)變
2，放下舊有模式
3，放下執(zhí)著
執(zhí)著外在應(yīng)該怎樣或不應(yīng)該怎樣。
對(duì)自己信念的執(zhí)著。尤其是曾經(jīng)讓自己成功過(guò)的信念的執(zhí)著
對(duì)“我”的執(zhí)著
⑥“萬(wàn)法合一”
有標(biāo)準(zhǔn)，然而不執(zhí)著于標(biāo)準(zhǔn)。
1，當(dāng)你看到一個(gè)不同的觀點(diǎn)時(shí)，如果馬上去否定，說(shuō)明我的認(rèn)知水平不是很高。
當(dāng)看到一個(gè)不同的觀點(diǎn)時(shí)，不馬上反駁。
而是用“證偽”思維，“可能性”思維等辯證探索，說(shuō)明認(rèn)知水平就比較高。
②為什么總要去證明別人是錯(cuò)的呢？
因?yàn)閯e人錯(cuò)了，我就對(duì)了。
我用自己的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判自己的認(rèn)知。
所以我永遠(yuǎn)是對(duì)的。
有時(shí)候“認(rèn)知”反而遮蔽了我們?nèi)タ吹礁嗟目赡苄浴?/p>
為什么想去證明我是對(duì)的呢。
因?yàn)閮?nèi)在太匱乏了。
通過(guò)證明我是對(duì)的，
來(lái)表達(dá)自己的價(jià)值。
③魚(yú)兒不跳出水面，永遠(yuǎn)不知道自己生活在水中。
任何時(shí)候我們都是被關(guān)進(jìn)自己認(rèn)知框架的囚徒
人類(lèi)無(wú)法跳出認(rèn)知范圍去認(rèn)知一個(gè)客觀存在。
目之所及，就是我們的世界
④外面沒(méi)有別人，外面只有我們自己。
我們看到外面的世界是我們內(nèi)在世界的投射。
不斷學(xué)習(xí)知識(shí)而不內(nèi)化，提升我們的認(rèn)知，最多只是知識(shí)的搬運(yùn)工。
⑤世界的任何行為和發(fā)生，本來(lái)是空性的，是我們賦予了它的價(jià)值和意義。
既然我們能定義它為“不好”，那么我們可以基于目標(biāo)也可以定義為“好”。
⑥系統(tǒng)性思考，雪崩之時(shí)，沒(méi)有一片雪花是無(wú)辜的。
我們是世界的一份子，我也代表世界。
既然我代表世界，那么世界的一切都在我心中，萬(wàn)事萬(wàn)物也都是我。
沒(méi)有一個(gè)他，也沒(méi)有一個(gè)我，
沒(méi)有對(duì)，也沒(méi)有錯(cuò)，
沒(méi)有善，也沒(méi)有惡，
世界合一了，
內(nèi)在也就合一了。
清凈本然，喜悅自在，靜待花開(kāi)。
⑦大多數(shù)伙伴也沒(méi)學(xué)清楚，就去踐行。所以真的真的要來(lái)課堂，悟后起修。
走進(jìn)力量之源，踐行《一念之轉(zhuǎn)》。
認(rèn)知一變，市場(chǎng)一片。
“我有明珠一顆，久被塵勞關(guān)鎖；
今朝塵盡光生，照破山河萬(wàn)朵?！?/h1>
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