
自從我發(fā)了幾篇關(guān)于美食的文章,到現(xiàn)在為止,有好些人陸續(xù)發(fā)來微信詢問:這都是你自己做的?(一串驚訝表情)
“是??!親手做完再寫出來?!?/p>
“不會吧!看不出??!我一直以為你不會做飯,簡直難以置信!”
呵!其實(shí)做飯并不難,興趣來了,用心做一餐美味的菜肴,看著家人眉開眼笑享用著,也是一大幸事。(PS:就是清洗廚房······)
密斯黎說她按照我說的方法,煲梨湯喝呢!
言歸正傳,今天給你們介紹一款當(dāng)歸燉雞,如果跟我一樣喜歡藥膳雞的話,不妨試試。
很多人做當(dāng)歸燉雞時(shí),喜歡加水用燉湯的形式做。而我比較偏好下面這種方法,燉出來的雞肉嫩滑,吃起來更有味,更香!
準(zhǔn)備材料:當(dāng)歸、北芪、黨參、紅棗、枸杞、母雞(一只)
將母雞洗凈(一般購買時(shí),已經(jīng)去除雞毛與內(nèi)臟等,我會另外要求斬去雞頭雞脖子),甩干水分,表面抹上一層鹽,在雞腹內(nèi)也撒上半匙鹽。放置半小時(shí)至一小時(shí)之間讓鹽滲入雞肉里。
枸杞稍微沖洗,紅棗洗凈、去核。
當(dāng)歸、北芪、黨參用清水泡五到十分鐘后,撈出備用。

將雞放入燉盅內(nèi),將所有材料鋪在燉盅內(nèi)壁的周圍,(記得不必加入清水)。

設(shè)置時(shí)間1小時(shí)10分鐘,開始燉。

燉好后,將雞撈出,順著雞肉纖維,用手撕成條狀。

再將燉盅內(nèi)所有材料滲出來的汁淋上撕好的雞肉(如果汁味道淡的話,可以放一點(diǎn)鹽攪動一下,完全溶在汁里再淋到雞肉上),一道香噴噴的燉雞就可以開動了!

我喜歡當(dāng)歸的味道,每次會稍微多放一點(diǎn)。濃濃的當(dāng)歸藥香味讓人口水直流!
雞肉比較容易消化和吸收。多吃還能增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體。
自古當(dāng)歸就有“十方九歸”和“藥王”之美稱,特別是用于治療婦科疾病更是功效卓著,素有婦科“圣藥”和“血家百病此藥通”之說。
當(dāng)歸補(bǔ)血活血黨參北芪又補(bǔ)氣。月經(jīng)不調(diào)、氣血虛弱的女子可以多吃當(dāng)歸燉雞,能改善氣血虛弱導(dǎo)致的頭暈乏力、面色蒼白,有利于身體健康。