中原焦點(diǎn)解決團(tuán)隊(duì)高級(jí)五期 講師第13期? 賀變麗 堅(jiān)持分享第1482天 2022—7—6

? ? ? ? 這周，我終于把《大學(xué)》背完了，其實(shí)沒(méi)多少字，不足2000字，我卻背了半年。

? ? ? 因?yàn)闆](méi)有刻意背之，所以時(shí)間就久了些，平時(shí)有空了就背一段，不好背的段落可能需要一周，我沒(méi)有給自己太大壓力，想背了就背，不想背也就算了，并沒(méi)有天天堅(jiān)持背。

? ? ? 背書(shū)對(duì)于我這個(gè)年齡也算是一種挑戰(zhàn)吧，經(jīng)常背了忘，忘了繼續(xù)背，每次背新的段落都要把前面的復(fù)習(xí)幾遍，所以前面的內(nèi)容背得滾瓜爛熟。后面的雖然背會(huì)了，還是要不斷鞏固和復(fù)習(xí)的，否則過(guò)幾天又忘了。特別不好背的、或容易遺忘的句子，我會(huì)把它寫(xiě)下來(lái)，掛在廚房里，每日做飯可以忙中偷閑讀一讀，記一記。這種方法對(duì)我背書(shū)很有幫助，前幾年也因此背會(huì)了一些詩(shī)詞，又給做飯?jiān)鎏砹撕芏鄻?lè)趣。今天在讀《愛(ài)的五種能力》時(shí)，書(shū)中說(shuō)做正確的事時(shí)，如果能有樂(lè)趣，有愉悅之情，就能達(dá)到至愛(ài)之境界，想必這樣做，亦是如此吧，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這更像是一種心流之境。

? ? ? 背之前也沒(méi)覺(jué)得有多喜歡《大學(xué)》，只是覺(jué)得內(nèi)容少，容易背會(huì)，就隨性去背，背了一半之后才下定決心要全部背完，背完之后愈感覺(jué)這些內(nèi)容特別好。

? ? 《大學(xué)》是一篇論述儒家修身、齊家、治國(guó)、平天下思想的散文，治國(guó)、平天下是讀書(shū)人追求的至高境界。作為普通人，我們要做的是修身和齊家。齊家要先修身，而修身要先正其心，正其心就要誠(chéng)其意。心誠(chéng)者，誠(chéng)于中，才能形于外，真誠(chéng)是一個(gè)人最優(yōu)良的心理品質(zhì)。

? ? ? ? 自天子以至于庶人，皆以修身為本。近幾年學(xué)習(xí)心理學(xué)，劉老師一再?gòu)?qiáng)調(diào)要修煉內(nèi)心，其實(shí)很多道理是相通的，大道至簡(jiǎn)。

? ? ? ? 雖說(shuō)背會(huì)了這些內(nèi)容，但真正領(lǐng)悟的可能只有一二，背會(huì)是為了先知道，有知才能行，慢慢做到知行合一。

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