早上七點(diǎn)起來，今日又是一個(gè)碧空無云丹桂飄香的好天氣。
把小朋友送到學(xué)校門口，正好趕上放國歌升旗，小朋友們紛紛站定，把手舉過頭頂敬禮，滿臉稚嫩的嚴(yán)肅和認(rèn)真，讓人動(dòng)容。
我家門口的公立學(xué)校，包含了小學(xué)和初中部，所以是分時(shí)入校的，初中部七點(diǎn)左右到校，小學(xué)是七點(diǎn)半左右到校，這樣不僅讓門口避免交通擁堵，還讓同學(xué)們分流而入，在疫情還未完全褪去的現(xiàn)在，我覺得非常安全合理，我覺得大企業(yè)上班族也應(yīng)該如此。
也許是因?yàn)楣ぷ魅盏年P(guān)系，江邊跑步的人不多，這讓我多了一份自由撒歡的氣息。
可是，跑步對(duì)于我來說，盡管堅(jiān)持了三個(gè)多月，現(xiàn)依然是一件很吃力的事情，可能是因?yàn)槲覀儧]有熱身在習(xí)慣，也許是因?yàn)樾念^的壓著諸多事情的思緒。
臨近年底，工作事務(wù)好像是多了起來，早已放慢節(jié)奏的我，像是田里的老牛，被鞭子抽著走，不是自己的邏輯，多頭接觸的復(fù)雜性，自然沒有自如的游刃有余。
首先是身體上的反應(yīng)，一開始覺得小腿好沉，像掛著我曾經(jīng)為了走戈壁訓(xùn)練的鐵沙袋，擺動(dòng)不起來。慢速跑到一公里以后，腿才慢慢協(xié)調(diào)些跟上了節(jié)奏。
接著氣又上不來，哪怕我大口吸氣也大口呼氣，心臟都快被我吐了出來，好像速度起的太快，又好像胸口被什么給堵上了似的，這樣持續(xù)了又有一公里左右，呼吸才順暢起來。
到第三公里的時(shí)候，感覺肩背像壓著一塊石板，重重的厚厚的，像是我曾經(jīng)登山時(shí)的負(fù)重前行。我用力地?cái)[動(dòng)雙手，讓上半身扭動(dòng)，十幾分鐘之后，肩頸好像放松了些。
我知道這都是我身體的一種自然反應(yīng)，也是一種運(yùn)動(dòng)中的自我調(diào)節(jié)，像是一架老化的機(jī)器在重新啟動(dòng)重新協(xié)調(diào)，各個(gè)部位互相拉扯著，又互相爭先恐后。
直到一陣大汗淋漓，感覺像是被打通了任督二脈一樣，身體上互相不服的各個(gè)部位開始慢慢和諧，慢慢互相配合了起來，這時(shí)的腳步也輕盈了起來。
而且，腦子里剛才一直打著結(jié)的那些事，也慢慢開始清晰有了頭緒。
工作上盡自己最大的努力，滿懷最真誠的態(tài)度和服務(wù)他人的心，捫心無愧，在乎過程吧，結(jié)果誰愛咋說就讓人說去吧。
我自己要做的，就是在認(rèn)真的過程中，保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，保持對(duì)行業(yè)和公司的敬畏洞察，盡自己的一份力量足矣。
在家里，慢慢養(yǎng)成的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，受到了家里人的高度贊揚(yáng)，也帶動(dòng)了爺爺奶奶每天都日行萬步的健康行走。我相信只有健康的身體，才能有臉上燦爛的笑容。
加上平時(shí)的學(xué)習(xí)寫作，每日的閱讀和寫下的文字，像現(xiàn)在四處飄逸的桂花香氣，彌漫在家里的每個(gè)角落，香透了大家的心，也柔化了我們每個(gè)人的關(guān)系，大家都更加親密和諧。
倒是昨天的劇本課上，強(qiáng)調(diào)了人物的塑造，故事是劇本和小說創(chuàng)作的核心，而人物又是故事的靈魂，如何在筆下寫出鮮活的人物來，是需要我大量的觀察和練習(xí)的。
在跑步的過程中，我生命中那些最重要的人，一一出現(xiàn)在我的腦海，去世多年的外婆和媽媽，她們活在另外一個(gè)世界里。
現(xiàn)在正好要寫人物小傳，我想她們都是我生命和文字里最為珍貴的人。將來寫進(jìn)我的散文故事小說里，那是我對(duì)她們的想念和感恩的一種方式。
不知道爸爸現(xiàn)在在干嘛，于是我停下腳步，拔通了他的電話，父親現(xiàn)已八十高壽，他堅(jiān)持要生活在大山里，那里天寬地大，有熟悉的環(huán)境和人事，那是屬于他自己的天地。
今天恰逢趕場(chǎng)日，他正在逛街，順便買點(diǎn)菜，聽到他在人聲鼎沸的集市里，喊著嗓子和我說話，好像我也和他一樣耳背聽不見，就知道他爽朗的笑聲背后是他爽快的性情和心情。
跑步真好！我想人人的生活里都需要跑步，不要速度，適合自己就行。
就像我寫文字一樣，不追求速度，只求寫出最好的自己。
