? ? ? ? 大家都在體育課上做過(guò)仰臥起坐吧?但有些人的成績(jī)不理想。因?yàn)檠雠P起坐做對(duì)他們來(lái)說(shuō)只是一種小兒科。

? ? ? ? 只要你努力、堅(jiān)持，就一定會(huì)做得好，我之前也只能做幾個(gè)，但我堅(jiān)持，才取得了這樣的。

? ? ? ? 我現(xiàn)在一分鐘都可以做40多個(gè)了，比起以前都進(jìn)不了20多個(gè)，如果你也努力著堅(jiān)持著也一定能成功。

? ? ? ? 我還有個(gè)大膽的思維，那就是一分鐘做到五十個(gè)仰臥起坐，這個(gè)思維是不是很膽大。

? ? ? 但奇跡發(fā)生了，我常常堅(jiān)持的做著，努力努力再努力，最后終于我成功了。

? ? ? 老師讓我們暑假一天做三十個(gè)仰臥起坐，但是我把數(shù)量提升了兩倍，相當(dāng)于一天做六十個(gè)，但我這樣不停的做一定會(huì)有好結(jié)果的。

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