家長盯著孩子寫作業(yè)，孩子失去了自主決定寫不寫作業(yè)、如何寫作業(yè)的自由，失去了獨立思考、體驗學習過程的空間，孩子的能量都用于承受和對抗家長的焦慮，無法發(fā)展自己，智力越來越低下。
孩子專注做事情的前提是，家長能夠安住在自己的事情上，不去打擾孩子。家長的焦慮痛苦能夠自己負責，不去抓取孩子。
真正的陪伴，是我在你身邊，而沒有一絲一毫想要改變你的念頭。你玩手機也好，吃飯少也好，你怎樣都好，我就是在你旁邊待一會。我待在你身邊，同時也是照顧著我自己，感受著我的身體，安住在我的當下。
