幸福實(shí)修體驗(yàn)官:小潘
實(shí)修齡:1年
暑期爆款家庭營(yíng)體驗(yàn)報(bào)告:
當(dāng)幸福實(shí)修線(xiàn)上營(yíng)暑期未推出新的課程時(shí),我明顯感覺(jué)自己松懈了一段時(shí)間,在與同修小伙伴交流中發(fā)現(xiàn)一個(gè)人走會(huì)很難一直走下去,但一群人一起走就可以走得更遠(yuǎn)。所以我們同修小伙伴組成小組抱團(tuán)實(shí)修,再一次學(xué)習(xí)惠婷老師的100講,每日覺(jué)察,在生活中體驗(yàn)。
當(dāng)暑期爆款家庭營(yíng)體驗(yàn)官推出后,我和小伙伴不約而同報(bào)名參加,我們不愿意錯(cuò)過(guò)任何一期線(xiàn)上營(yíng),因?yàn)槊恳淮螀⑴c都有收獲,而且每次的收獲都讓人驚喜。
本期暑期爆款家庭營(yíng)給我最大的驚喜是發(fā)現(xiàn)鉆石:換手吃飯。在換手吃飯中,身體有了很多體驗(yàn),心里有了很多觸動(dòng),同時(shí)看到了很多一直忽視的閃光點(diǎn)。當(dāng)我想換手吃飯,我擔(dān)心很多:在食堂吃飯,擔(dān)心同事議論我;在家里吃飯,擔(dān)心家人不理解;帶領(lǐng)孩子,擔(dān)心孩子不配合。但當(dāng)我跟孩子提出來(lái)這個(gè)游戲時(shí),孩子有猶豫,但也想嘗試。雖然我們沒(méi)有每一頓都換手吃飯,但是換手的幾次給了我們深刻的體驗(yàn)。右手的習(xí)慣讓我們不再需要思考,換成左手后,是一個(gè)全新的方式,需要身體和大腦的配合,集中注意力,握緊筷子,夾菜送進(jìn)嘴里,以前從來(lái)不需要考慮的動(dòng)作,現(xiàn)在需要小心翼翼一步一步完成。在這樣的全神貫注中,我發(fā)現(xiàn)吃飯是一種享受,嘗到了以前沒(méi)有感受到的美味,從慢中體驗(yàn)了孩子學(xué)用筷子時(shí)的不安、努力、煩躁、喜悅……
每一個(gè)鉆石任務(wù)都有不同的收獲,希望更多的朋友一起來(lái)體驗(yàn),我有的,你也會(huì)有,我沒(méi)有的,你也將會(huì)有!
附上另一個(gè)鉆石任務(wù)的圖片,供朋友們?nèi)グl(fā)現(xiàn)!


