自由寫作是輸出自己，找到靈感的最佳方式，是可以實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，提升自己，展示內(nèi)心想法和情感的方式之一，也是開啟寫作之旅的最佳方式。

然而自由寫作也有自己特定的運(yùn)行方式，這是我加入弘丹寫作成長(zhǎng)營(yíng)，學(xué)會(huì)的方式，在訓(xùn)練營(yíng)里老師講的是四大原則，在這里我喜歡稱之為四大黃金定律。

究竟是怎樣的定律可以讓我從一個(gè)無法下筆的寫作小白快速成長(zhǎng)到可以輸出自己內(nèi)心的寫作新手？接下來我用我自己的感受告訴大家。

定律1：定下時(shí)間，極速書寫

在自由寫作時(shí)，優(yōu)先定下寫作的時(shí)間，10-15分鐘為宜，這樣能迫使我們?cè)谙鹿P時(shí)，沒有更多的時(shí)間去思考，沒有時(shí)間去重復(fù)讀寫，只能在飛逝的時(shí)間里，不斷輸出自己的內(nèi)心想法，可以快速提升我們的寫作速度。

定律2：忘掉刪除鍵，不修改不刪除

在我寫作輸出時(shí)，往往喜歡重復(fù)去刪除和修改，導(dǎo)致寫作速度慢，而且到后面就難以下筆輸出，無法寫出完整的文章，容易使我對(duì)寫作失去信心和樂趣。

而在訓(xùn)練營(yíng)里弘丹老師教會(huì)我在寫作時(shí)要忘掉刪除鍵，不重復(fù)去修改和刪除，只管下筆輸出。

在我實(shí)際運(yùn)用時(shí)，我強(qiáng)行克制自己不去回看，不要去修改，不刪除，只管往下輸出，將內(nèi)心的想法快速寫下來，讓我可以寫出一篇完整的心靈手稿，讓我重拾自信，喜歡上寫作。

定律3：無視錯(cuò)別字和邏輯

在寫作時(shí)，我會(huì)很在意書寫時(shí)的錯(cuò)別字和漏字，以及邏輯思維是否正確是否清晰，是否符合文章的主旨等，這樣不僅僅使我書寫不流暢，還導(dǎo)致寫作靈感不清晰，大腦混亂不堪。

在訓(xùn)練營(yíng)里學(xué)習(xí)時(shí)，我學(xué)會(huì)了無視錯(cuò)別字和邏輯思維。同時(shí)將其，運(yùn)用到我的日常寫作練習(xí)中，若是在書寫時(shí)，出現(xiàn)錯(cuò)誤，也會(huì)迅速轉(zhuǎn)移注意力繼續(xù)往下寫；當(dāng)寫出的這一句或這一段話與文章整體邏輯不相符時(shí)，我也選擇無視，接著寫下去。在這樣的無視中，很好的訓(xùn)練了我輸出文字的量，有句話說得好“量變形成質(zhì)變”只有了大量的文字輸出，才能引起文章質(zhì)的改變。

定律4：永遠(yuǎn)相信你的心，輸出你的真實(shí)想法

在自由寫作時(shí)，我們可以任意的寫出自己的心里所想，輸出自己的夢(mèng)想，才能離真實(shí)的夢(mèng)想更進(jìn)一步。不要擔(dān)心自己內(nèi)心的想法不真實(shí)，不實(shí)際，甚至不可理喻，這些對(duì)于寫作來說都沒有什么。你只有不斷的輸出自己內(nèi)心的想法、情感、幻想等等，那樣你的思維和邏輯將會(huì)不斷的被沖刷和洗滌，可以讓你越來越有靈感，越來越會(huì)輸出自己的內(nèi)心，越來越貼近甚至實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

我遵循著弘丹老師教授的四個(gè)定律，在有限的時(shí)間內(nèi)，不斷的輸出自己內(nèi)心的想法，不斷突破自己，使自己能一天比一天更加進(jìn)步，一天比一天更加優(yōu)秀！

至此，還在和內(nèi)心做斗爭(zhēng)的小伙伴們，不如拋開一切，運(yùn)用這四個(gè)黃金定律，來書寫自己內(nèi)心的想法，成為越來越優(yōu)秀的人。