有趣的潛意識

01

高中,大家都在看《人性弱點》的時候,我在看《羊皮卷》。它號稱是世界上最偉大的勵志叢書,看過后會讓你激情澎湃。

其中,記憶比較深刻的是,它有這樣的詞句要求你每天大聲的喊出來:“今天我開始新的生活。我鄭重的發(fā)誓,絕不讓任何事情妨礙我新生活的成長?!?/p>

當(dāng)我每天喊完,就感覺有了自信和力量。一本《羊皮卷》陪我度過了枯燥的高三。

02

工作第一年,我抽工作間隙學(xué)駕照。當(dāng)時駕校離公司比較遠(yuǎn),因為平時工作,所以練習(xí)時間比較少。

教練很兇,一點做不好就開罵。為了少被教練罵,在兩次練習(xí)的間隙,我會在腦海中一遍遍模擬開車。沒想到效果出奇的好,即使中間隔兩周,再開車時也不會手生。

03

剛做項目經(jīng)理的時候,第一次開項目啟動會效果特別差,當(dāng)時我老板和客戶老板都在場,開完之后情緒特別的低落。

但和客戶開會是項目經(jīng)理的最基礎(chǔ)的事情,為了快速上手,后面幾個會議前,我在腦海模擬會議現(xiàn)場:PPT什么內(nèi)容,我要講什么,客戶會有哪些反饋,我怎么應(yīng)對?果然,腦海里模擬之后,再開會就熟練和自然的多了。

潛意識于無形中替你做一些決定

04

這三件事有什么共同點呢?

聰明的你一定看出來了,這三件事我都利用了潛意識。雖然沒有實際的去操作,但一遍遍的想象給大腦在做的信號,讓大腦潛意識里記住反應(yīng),從而作用于你的行動。

你是否常有這樣的體驗?當(dāng)你在回家的路上,想一件事情出了神,依然可以從小區(qū)門口順利走回家。這是因為,潛意識在根據(jù)你的經(jīng)驗和習(xí)慣幫你做決策。

很多作家都有這樣一個習(xí)慣:開始寫作前放好特定的音樂,打開寫作軟件,倒好一杯水放在旁邊,然后開始寫作。很有儀式感的準(zhǔn)備,會給自己一個潛意識的指令:我要開始寫作了。

這種方式,很容易把你帶到“心流”的狀態(tài)。

潛意識會幫你實現(xiàn)夢想

05

既然潛意識這么有用,那么如何利用潛意識,達(dá)到自己的目標(biāo)呢?

首先,把目標(biāo)寫下來,描寫目標(biāo)完成的樣子;盡可能的詳盡的描述。比如,如果你想開花店,盡可能的描述花店的布局,都有什么花等等,越詳盡越好。

其次,把達(dá)成目標(biāo)的條件或執(zhí)行的步驟寫下來;還以開花店來舉例,籌集資金、選址、聯(lián)系貨源、招聘員工等,把實現(xiàn)的具體要做的事件寫下來。

然后,設(shè)計一個容易記憶的口號;比如,我會成功,我很有錢,我很漂亮等等。

最后,把這些內(nèi)容,貼在房間里顯眼的位置,經(jīng)?;仡櫍刻旌皫妆?。

目標(biāo)通過這種方法被刻在腦海里,潛意識讓你每天都會留意相關(guān)的信息,你的花店從一個概念會慢慢形象起來,最終真實的出現(xiàn)在你面前。

潛意識將抽象的夢想變?yōu)楝F(xiàn)實

善于利用潛意識,不管工作還是生活,理想還是夢想,旅行還是女票,都可以實現(xiàn)。

所謂,念念不忘,必有回響。

現(xiàn)在開始:我很有錢,我很有錢,我很有錢。

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