我，坐在斜陽淺照的石階上，
望著這個眼睛清亮的小孩專心地做一件事；
是的，我愿意等上一輩子的時間，
讓他從從容容地把這個蝴蝶結(jié)扎好，
用他五歲的手指。
孩子慢慢來，慢慢來。
——龍應(yīng)臺《孩子，你慢慢來》
這段話摘自這本書的封面，幾年前就經(jīng)常在書店中看到這本書，有時會產(chǎn)生想去讀的沖動，但一直沒有足夠的動力去讀。直到去年，在一家書屋中再次看到這本書，細細品味著這幾句話，竟留下眼淚來。當時恰逢對“慢”這個字有新的感觸，而透過這段話傳遞出來的溫柔，輕輕地擊中了我的內(nèi)在小孩。
“慢”是個很容易理解的詞，但確是一種很難感受到的狀態(tài)。很多時候，我們是被內(nèi)心的恐懼、擔憂、焦慮催著去不停的趕路，而無法停下來好好認識一下自己。
每個人小時候都會經(jīng)歷不同程度的“創(chuàng)傷”，可能是經(jīng)歷過被父母拋棄（并非特指真實的拋棄行為，有時父母為了懲罰不聽話的孩子，而收回自己的愛，在孩子看來，也是被拋棄的感覺），或是面臨一些傷害與矛盾，或是被給予過高的期望造成自卑與自負，這部分“創(chuàng)傷”會一直留存在內(nèi)心，持續(xù)影響我們的生活。而由于中國這幾十年應(yīng)試教育的通病，造成我們這一代人過分追求結(jié)果和利益、忽略過程和感受的心理常態(tài)。我們十分追求效率，追求目標，我們不自覺的要加快自己的腳步，但卻時常忘記抬頭看看天空，低頭聞聞花香，也聽不見車水馬龍背后的鳥鳴聲。
慢不是指行動上的慢，而是心慢下來。當心慢下來，它也會跟著柔軟下來。你會感受到自己的呼吸，感受到自己行為模式背后的東西，感受到包裹在心上的那層焦慮、恐懼究竟來源于何處。
有句話叫“求而不得，往往不求而得”，這是在講執(zhí)著，人越執(zhí)著，越急躁，越容易付出額外的努力，而越努力，反而越緊張，當你背負太多東西行走時，反而走不快。當你慢下來，卸掉心中無用的負擔，反而會變得輕快起來，而這也就是，慢即是快的道理所在。
《夏目友人帳》是我特別喜歡的動漫。男主角夏目，從小能看到別人看不到的東西，就是妖怪。最開始，他極度恐懼看到的妖怪，驚慌失措，只能不停地逃避。而隨著長大，他慢慢了解了妖怪，也接納了妖怪，他學會了如何與妖怪相處，他遇到了溫柔的人，他自己也越來越溫柔。他越是溫柔地對待別人，就越是收獲到別人的溫柔。這是一部治愈系動漫，講述著一個個溫柔的故事。其實這也是夏目療愈自己恐懼的過程。
我想成為一個溫柔的人，因為曾被溫柔的人那樣對待，深深了解那種被溫柔相待的感覺。
——綠川幸 《夏目友人帳》漫畫作者
而慢，就是讓心溫柔~
