《學(xué)習(xí)的學(xué)問》? 讀書筆記：第四章

第四章持續(xù)監(jiān)控，持續(xù)調(diào)整，持續(xù)精進(jìn)

監(jiān)控學(xué)習(xí)狀態(tài)。

人是一種特別容易自我感動(dòng)的動(dòng)物。一旦學(xué)習(xí)了一陣子就會(huì)自我感動(dòng)，從而動(dòng)作變形，不知道自己處于什么狀態(tài)了。這個(gè)時(shí)候就需要從外部看，從旁觀者的角度來看自己是否會(huì)到，為了做到了什么階段。

這就需要沉浸式和導(dǎo)覽式學(xué)習(xí)，同步進(jìn)行。

監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，就是讓自己保持清醒，能夠把握住方向盤。

看地圖:讓持續(xù)學(xué)習(xí)通關(guān)的六大階段。

讓人持續(xù)放棄的6個(gè)理由。

1.上手期:感興趣、很興奮

不怕沒興趣，就怕興趣太多。

2.啟動(dòng)期:心流狀態(tài)。

心流狀態(tài)就是一種非常投入，非常享受的感覺。

之所以會(huì)有心流狀態(tài)，有兩個(gè)原因，第一是剛剛開始，一切處于美好當(dāng)中。

另一方面內(nèi)容比較淺顯，認(rèn)為自己還行。

在心流的狀態(tài)下，我們對(duì)自己的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)達(dá)到了最高點(diǎn)，由此可以看出心流狀態(tài)也并不一定能夠成為幫助我們學(xué)會(huì)，或者他只是一種感覺，我們不應(yīng)該追求它，而是應(yīng)該在行動(dòng)之后的得到。

3.平臺(tái)期:既要攻堅(jiān)，也會(huì)倦怠。

在這一時(shí)期，放棄的人是很多的。

因?yàn)橛龅搅死щy，有兩方面的原因，一方面知識(shí)顯露出了它的真面目。另一方面重復(fù)帶來的厭煩感。

所以這一時(shí)期有很多人放棄，會(huì)轉(zhuǎn)到其他的領(lǐng)域，這又會(huì)回到了第一階段，重新體驗(yàn)上手氣的快感，而很多人被這種快感所迷惑，不斷的放棄，不斷的開始，因?yàn)檫@種快感會(huì)給人帶來很高的愉悅感。

這時(shí)候應(yīng)該做的事情是分解每個(gè)環(huán)節(jié)，優(yōu)化指標(biāo)，讓動(dòng)作到位，練習(xí)更有效，理解更扎實(shí)。

4.震蕩期:自我懷疑。

能夠堅(jiān)持到這一階段的人是很棒的，但有一部分人會(huì)產(chǎn)生一種認(rèn)知沖突。

我是一個(gè)很好的人，怎么會(huì)遇到這么難的事情？

既然我沒有錯(cuò)，那么就是這件事情錯(cuò)了。

既然是這件事情錯(cuò)了，那我就要改正這件事情，重新選擇一件正確的事情，重新開始。

而這又回到了第一階段。

5.頓悟期:撥云見日。

能夠走到這里的人是很了不起的，但是所承受到的壓力也是最大的。

因?yàn)檫@是勝利前的最后一夜，是最黑暗的一夜，最漫長(zhǎng)的一夜。

有許多人在天亮之前放棄了。

但是，有另外一部分人他們堅(jiān)持了下來，感受到了學(xué)會(huì)知識(shí)的好處。比如:在工作生活中把握住了機(jī)會(huì)，認(rèn)識(shí)了有趣的人，獲得了物質(zhì)上的收獲。

這種體驗(yàn)就是頓悟。

頓悟就是你學(xué)了很多東西，他都是雜亂的零散的，但是偶然有一天，自己突然發(fā)現(xiàn)，他們是有聯(lián)系的，他們是有脈絡(luò)的，他們是有框架。自己一下子突然全都知道了！這一瞬間的打通，讓我們豁然開朗，渾身舒服。之前不理解的知識(shí)全部明白了，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中也會(huì)有快速學(xué)會(huì)的情況出現(xiàn)。

這種感覺是美妙的，自己真正的感受到了學(xué)習(xí)的甜。

這種體驗(yàn)自己一生至少要體驗(yàn)過一次。

6.新循環(huán):物是人非。

同樣一句話，同樣一件事情，為什么不同的人會(huì)有不同的領(lǐng)悟？

因?yàn)樾袆?dòng)量不同。

當(dāng)自己親身去行動(dòng)了，參與了，經(jīng)過大腦的思考了，這才變成了自己的東西。

那么什么時(shí)候會(huì)達(dá)到？

任何時(shí)候。

要問自己的行動(dòng)量夠不夠，要問自己是否做到位了。

當(dāng)自己的行動(dòng)量足夠多，做的事情做到位了，甚至更精進(jìn)一些，那么這種狀態(tài)就會(huì)來的快一些，早一些。

而行動(dòng)量不夠，做的事情放水，拈輕怕重，這種狀態(tài)就會(huì)遙遙無期。

調(diào)策略:抓住第一反應(yīng)的“牛鼻子”。

第一反應(yīng)未必正確。

我們的第一反應(yīng)是我們的情緒的反應(yīng)，所以這是未加整理的反應(yīng)，那么就有可能是不正確的。

而我們經(jīng)過學(xué)習(xí)，思考，覺察，經(jīng)過大量練習(xí)成為專家之后的反應(yīng)，就會(huì)比較正確。

這種第一反應(yīng)也可以稱之為自動(dòng)化。

通往正確第一反應(yīng)的4個(gè)階段。

為了便于理解，以倒序方式討論。

1.第一反應(yīng)，脫口而出。

什么才是脫口而出？

就是在緊急時(shí)刻，不看書，能夠直接做出回答的知識(shí)。

人的精力是有限的，不可能什么都懂，什么都做到脫口而出，但是至少要有一個(gè)能做到脫口而出的領(lǐng)域，在這個(gè)領(lǐng)域要成為專家。

2.若即若離，借題發(fā)揮。

這個(gè)“題”是一個(gè)線索，一句點(diǎn)撥，一句提醒或者一份提綱。

也就是別人提了上句，自己知道下句。

或者是別人提了一句話，而自己能把整篇文章，整本書或者整個(gè)框架都想起來。

這里面會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，就是經(jīng)過別人提點(diǎn)，我們能夠說出很多的知識(shí)，就認(rèn)為自己懂了。而實(shí)際上，自己并沒有真正的懂，如果沒有別人的提點(diǎn)，自己一點(diǎn)兒也想不起來。

3.知道在哪，按圖索驥。

“圖”是什么？

地圖，全面的地圖。能夠讓自己從上到下，看見全貌的地圖。

這個(gè)“圖”比“題”是要精細(xì)很多的。

這是建立外腦的方法。

不要只認(rèn)為脫口而出才是厲害的，從而瞧不上其它階段。事實(shí)上每一階段都是必須經(jīng)歷的過程，只有經(jīng)歷了這些過程，最終才能夠達(dá)到脫口而出。而在這個(gè)過程中，每一步都要做扎實(shí)，做到位。

4.花錢開心，囤了一堆。

花錢囤著不看的書，是沒用的書。

這和自己一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

這和自己的大腦一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

這只會(huì)讓自己的心里感覺好受一些。

從“沒有反應(yīng)”到“第一反應(yīng)”，是像攀登山峰一樣逐級(jí)上升的，不會(huì)很輕松。人的一生，失敗比成功多，困難比順利多，挫折比得意多。這才是生活的真相。 我們知道什么才是真相，才會(huì)讓自己鼓足勇氣面對(duì)困難，最終攀登到一座山峰之上。因?yàn)槲覀冎缹W(xué)習(xí)能帶給我們非常多的好處，而這些代價(jià)是我們?cè)敢飧冻龅摹?/p>

勤迭代:學(xué)習(xí)是把0變成1的過程。

我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到很多困難，所要做的事情就是把困難分解，分解到細(xì)小的每一個(gè)小動(dòng)作。這些小動(dòng)作可以稱之為管控點(diǎn)。然后把每一個(gè)管控點(diǎn)做準(zhǔn)確，做到位。

在這期間會(huì)遇到，不會(huì)到會(huì)，也有會(huì)了忘記的情況。這都是正常的。我們所做的就是要不斷的和這種情況做斗爭(zhēng)。只要情緒不崩潰，信念要在崗，行動(dòng)要到位，才有勝利的希望。

研案例:辭職在家考研的風(fēng)險(xiǎn)有多大

有很多人想辭職，然后干×××。

他們會(huì)說，是因?yàn)闆]有時(shí)間，所以才沒有干成，如果我有時(shí)間了，就會(huì)把這件事情干成的。

疫情期間隔離在家，現(xiàn)在有時(shí)間了吧？那么結(jié)果如何呢？

大部分人忙著和自己的情緒糾纏在一起，并沒有干成什么事兒。

甚至，和家人或一些事情掉入了情緒的陷阱里，更加的迷茫、彷徨了。

1.以前總以為自己沒時(shí)間考研，其實(shí)是因?yàn)楣懿蛔∽约骸?/p>

很多人認(rèn)為事情沒有做成是因?yàn)锳，實(shí)際上是因?yàn)锽。

我們只是看到了事情的表面，沒有看見事情的真相。

2.要管住自己，否則學(xué)習(xí)再多的自我管理方法也是沒用的。

對(duì)于改變自己這件事兒，首先要認(rèn)識(shí)到，只能依靠自己，自力更生。

只有自己才能救自己，靠別人，別人靠得住嗎？

其次，在我們做好了“自力更生”的思想準(zhǔn)備后，就要開始著手解決一個(gè)又一個(gè)具體的問題了。

我們可以從一次次的小事上做起。當(dāng)我們能夠把一件小事做到，就會(huì)增加勝利的經(jīng)驗(yàn)，積少成多，我們也就會(huì)越來越有信心了，對(duì)于自我管理也就會(huì)越來越好了。

而對(duì)于失敗也會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)的，因?yàn)橐粋€(gè)人只要失敗一次就會(huì)失敗無數(shù)次，最后就會(huì)掉入深淵爬不上來。

3.管住自己是終身問題，沒有一勞永逸的解決方案。

人要活多長(zhǎng)時(shí)間，管住自己就要管多長(zhǎng)時(shí)間。

沒有一勞永逸，只有時(shí)時(shí)刻刻對(duì)自己的管理。

如果有哪一天我們放松了對(duì)自我的要求，如果哪一天開始躺在功勞薄上居功自傲，人就會(huì)開始跌落。

一個(gè)人向上攀登總是困難的，而向下跌落總是容易的、舒服的。

調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)。

自我監(jiān)控，需要時(shí)時(shí)刻刻自己監(jiān)控自己。

平常心:初學(xué)者不易刻意追新。

1.喜新厭舊是人的本性。

我們所要做的就是要認(rèn)識(shí)到這是我們的本性。然后，這可以是我們的本性，但不能被這種本性牽著走，要和他戰(zhàn)斗。我們要引領(lǐng)本性往前走走，我們要自己想要走路。

2.經(jīng)典永不過時(shí)。

經(jīng)典之所以成為經(jīng)典，就是因?yàn)樗v透了這門學(xué)科的本質(zhì)。

而我們的學(xué)習(xí)就是要學(xué)習(xí)這門學(xué)科的概念和框架。名門學(xué)科的發(fā)展是緩慢的，別說一兩年就是十幾二十年，也可能沒有什么大的改變。我們所要做的就是要在開始學(xué)習(xí)時(shí)搞懂底層邏輯。

當(dāng)我們把概念和框架搞懂了，就會(huì)后發(fā)先制。

守本分:做學(xué)習(xí)和工作的老實(shí)人

現(xiàn)在的社會(huì)都會(huì)告訴年輕人，說不要太老實(shí)，太老實(shí)容易被騙，所以對(duì)待工作糊弄一下就可以了。

可以呀，只不過我們對(duì)工作糊弄，工作就會(huì)反過頭來糊弄我們。

而工作能力是安身立命的本事，是一輩子要用的能力，是不能搞豆腐渣工程的。

并且我們通過做事，通過自己的行動(dòng)，來回答“我們是誰”這個(gè)問題，來確認(rèn)我們的身份，讓我們?cè)诖笄澜缯业阶约旱奈恢谩?/p>

認(rèn)識(shí)一個(gè)人，我們常常從他做事上來認(rèn)識(shí)他。如果他對(duì)工作糊弄，付言了事，那么我們會(huì)認(rèn)為他是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜藛幔?/p>

不會(huì)吧，既然我們是這樣來評(píng)判他人的，那就要把這種評(píng)判人的方法先用在自己身上。

因?yàn)橐粋€(gè)人的工作就代表了一個(gè)人的臉面。

一個(gè)人的認(rèn)知覺醒是他真正有了自己的主體意識(shí)的時(shí)候開始的。

簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是有擔(dān)當(dāng)。

當(dāng)一個(gè)人有擔(dān)當(dāng)，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)候，他就是一個(gè)勇敢的人，誠(chéng)實(shí)的人，一個(gè)值得敬佩的人。

當(dāng)一人有擔(dān)當(dāng)了，他會(huì)主動(dòng)擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，而不會(huì)向外找原因，他會(huì)老老實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)進(jìn)步，把事情做完、做好。

收鋒芒:見機(jī)行事，低調(diào)做人。

《道德經(jīng)》中“上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。不笑不足以為道”

這下該明白，為什么自己讀書會(huì)被人嘲笑了吧？

1.課桌上的話不要在飯桌上說。

在公司休息聊天時(shí)間就聊天，不要在這時(shí)候拿出書來學(xué)習(xí)。這時(shí)候拿出書來學(xué)習(xí)，你是要挑事嗎？

所以要分清場(chǎng)合，到什么山唱什么歌。

這就需要提高鑒別能力，鑒別現(xiàn)在是什么場(chǎng)合。

2.我們都有光明的未來。

我們已經(jīng)看書看到現(xiàn)在了，自然明白學(xué)習(xí)的好處，所以我們要讀書。而別人還沒有意識(shí)到，那么就讓他們繼續(xù)按照自己安逸的生活狀態(tài)生活下去吧。我們大家都得到我們想要的生活了。

不怕苦:學(xué)習(xí)的苦是“自找的”

短視頻的特點(diǎn)。

短視頻的特點(diǎn)就像情緒的概念。

1.情緒需要針對(duì)具體的、有意義的人或事情。

短視頻主要針對(duì)的是那幾十秒的情節(jié)。

2.當(dāng)情緒產(chǎn)生時(shí)，身體和心理狀態(tài)都會(huì)發(fā)生變化。

當(dāng)短視頻多了，自己的身體和心理狀態(tài)都會(huì)變壞。

3.情緒持續(xù)的時(shí)間較短，并且很強(qiáng)烈。

看短視頻的沖擊力是非常強(qiáng)烈的，來的也特別的快，但是后遺癥卻需要較長(zhǎng)時(shí)間才能消散。

而讀書卻與短視頻是相反的。

1.讀書有時(shí)候針對(duì)具體的人或事情， 但大部分專業(yè)性的書籍，主要是針對(duì)概念、原理、框架。

2.讀書時(shí)的身體和心理變化的很緩慢。

3.讀書沒有那么強(qiáng)烈，并且持續(xù)的時(shí)間非常長(zhǎng)。

那么短視頻和讀書，對(duì)自己而言哪一個(gè)是真正有好處的？

是讀書吧，所以要主動(dòng)嘗一嘗學(xué)習(xí)的苦。

最重要的是，當(dāng)我們吃了學(xué)習(xí)的苦，會(huì)有學(xué)習(xí)的甜。

快樂來自痛苦底色的反襯。

很多東西都是反襯得來的。黑與白，快與慢重與輕，如果沒有反襯，怎么說得清？

刷短視頻的快樂閾值會(huì)變的越來越高，而讀書的閾值將會(huì)變得越來越低。讀書的苦，也就慢慢的變成了讀書的甜。

有張弛:學(xué)習(xí)到煩躁怎么辦

遇到煩躁了應(yīng)該怎么辦？通過第3章的討論情緒不好時(shí)會(huì)體現(xiàn)在身體狀態(tài)和心理狀態(tài)上，所以解決方案如下。

1.身體狀態(tài)。

運(yùn)動(dòng)。

吃東西。

2.心理狀態(tài)。

改換腦區(qū)學(xué)習(xí)。

多想喜悅高興的事情。

3.心身互動(dòng)

靜坐

站樁

精進(jìn)學(xué)習(xí)技術(shù)

新手可能想通過“提前”學(xué)習(xí)來獲得應(yīng)對(duì)困難的方法，但實(shí)際情況是，我們是在學(xué)習(xí)過程“中”提升自己的學(xué)習(xí)技巧的。

唯快不破:怎樣才能快速學(xué)習(xí)？

快速學(xué)習(xí)是怎樣產(chǎn)生的？

以前沒有快速學(xué)習(xí)這回事，為什么這兩年越來越火？

這是因?yàn)闀某杀驹絹碓奖阋耍蠹铱梢再I到很多書籍了，而買了書不看就會(huì)有壓力。那么怎樣減輕壓力呢？這個(gè)時(shí)候，商業(yè)社會(huì)就會(huì)提供一種服務(wù)，一種方法，來解決這個(gè)問題。

這個(gè)方法就是快速學(xué)習(xí)。

既然這些書是快速買來的，那么就快速學(xué)習(xí)，把它讀完吧。

有沒有“快速學(xué)習(xí)”，什么樣的人才能夠快速學(xué)習(xí)？

學(xué)習(xí)高手的學(xué)習(xí)速度往往會(huì)很快。

這是一個(gè)結(jié)果。

而不是方法。

這是因?yàn)檫@些學(xué)習(xí)高手已經(jīng)對(duì)某個(gè)領(lǐng)域有所了解，知道了這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這個(gè)時(shí)候他就會(huì)很快學(xué)會(huì)，并且很容易上手。

這時(shí)候能夠快速學(xué)習(xí)的原因有兩個(gè):

一重復(fù)的知識(shí)。

在同一領(lǐng)域的很多書他的框架，原理蓋點(diǎn)都是，相通的所以，看的書。很多是重復(fù)的，所以能夠快速學(xué)習(xí)。

二新知識(shí)。

雖然學(xué)習(xí)的是新知識(shí)，但是這些知識(shí)并不全是真正的全新知識(shí)，而是老朋友轉(zhuǎn)介紹。因?yàn)樽约阂呀?jīng)對(duì)這一領(lǐng)域有了解，是有深厚的基本功的。學(xué)這些新知識(shí)的時(shí)候，只關(guān)注新的內(nèi)容就可以了，所以學(xué)的很快。

你在什么情況下快不起來？

當(dāng)我們學(xué)習(xí)是在不斷打破現(xiàn)有的認(rèn)知，持續(xù)接觸完全不同的領(lǐng)域，是這時(shí)候的學(xué)習(xí)速度必然不會(huì)很快。

那么我們到底要不要學(xué)習(xí)新領(lǐng)域的知識(shí)呢？

肯定要的，因?yàn)檫@個(gè)世界是變化的，我們?nèi)绻痪窒抻诂F(xiàn)在一個(gè)領(lǐng)域里面，就會(huì)失掉很多的機(jī)會(huì)。

維難不懼:有難度的知識(shí)要怎么學(xué)

首先一定要有信心，自己一定能夠?qū)W會(huì)的。

我們所接觸的這些知識(shí)都不是最前沿的。既然如此，這條路就已經(jīng)有很多人走過了，我們只是重復(fù)別人所走的路，那我們一定也能夠?qū)W會(huì)。

1.抄書

抄書的作用是慢下來，把不懂的搞懂。

2.提問。

不看書回答，看自己能夠回答出多少。

可以和小伙伴互相提問，共同進(jìn)步。

3.聽書。

聽原文書不聽解讀。

4.整理結(jié)構(gòu)。

自己動(dòng)手把結(jié)構(gòu)提取出來。

在提取整個(gè)結(jié)構(gòu)的過程中，也就能夠劃分不同的領(lǐng)域了。

5.持續(xù)反復(fù)看。

看不懂就多看幾遍。

6.讀其它版本的論述。

如果自己覺得這些知識(shí)難，那么肯定有不同的版本。

通過閱讀其他版本進(jìn)行交叉，就可以容易理解。

7.搜索不同語言的材料。

由于是外語，那么我們自然會(huì)看得慢一些，反而會(huì)更認(rèn)真。

由于是外語，表達(dá)方式就會(huì)不同?？梢宰屛覀儚牟煌慕嵌壤斫庵R(shí)。

8.向相關(guān)人士請(qǐng)教。

師傅就是用來請(qǐng)教。

只是在請(qǐng)教之前要做好準(zhǔn)備。

除了態(tài)度尊重，還要表現(xiàn)出自己已經(jīng)對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行深入思考了，才能表現(xiàn)出真正的誠(chéng)意。

9.繼續(xù)往后看。

知識(shí)是前后聯(lián)系的，現(xiàn)在不懂，后面可能有答案；繼續(xù)讀下去，有可能把前面不懂的解答了。

10.一天讀一章。

一天讀一章，不是要求數(shù)量，而是要把行動(dòng)節(jié)奏固定下來。

一個(gè)人有了行動(dòng)節(jié)奏，他看待事物視角就會(huì)不同。比如:可以估算出讀完一本書用多長(zhǎng)時(shí)間。這時(shí)候的計(jì)劃就是真正的計(jì)劃。

總之，不管什么知識(shí)別人能學(xué)會(huì)，我也能學(xué)會(huì)。

自我升級(jí):用復(fù)盤提升進(jìn)步速度。

復(fù)盤有用嗎？

復(fù)盤是非常管用的。

一，復(fù)盤的目的是“有則改之，無則加勉”。

復(fù)盤是要做兩方面的工作。

1.錯(cuò)誤。

對(duì)于錯(cuò)誤要找出哪錯(cuò)了，要多內(nèi)歸因。

但要注意不要在情緒上過多關(guān)注，而應(yīng)在事理上，行為上，下一次應(yīng)該如何改進(jìn)？

2.正確。

有時(shí)候我們即使把事情做對(duì)了，也不明白是怎樣做對(duì)的。

復(fù)盤就是要找出正確的方法，下一次遇到類似的情況復(fù)制就可以。如有變化則改進(jìn)。

二，只要有經(jīng)歷，就可以復(fù)盤。

復(fù)盤的難點(diǎn)就在于不愿意復(fù)盤。

因?yàn)槿硕疾辉敢饷鎸?duì)自己的錯(cuò)誤，我們對(duì)未來，對(duì)新鮮的事物更感興趣。

復(fù)盤的核心就是用旁觀者的角色來看待自己。

三，最有效的復(fù)盤方式是持續(xù)問自己?jiǎn)栴}。

最早的復(fù)盤就是孩提時(shí)期的自言自語。

我們已經(jīng)成年了，我們可以再撿起這種行為，所不同的是我們要把它寫下來。通過分析加深印象，找出原因，改進(jìn)。

四，多人一起復(fù)盤，團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)。

保持冷靜克制的態(tài)度復(fù)盤，能夠有更多的收獲。

五，日記錄，周總結(jié)，月復(fù)盤。

我曾經(jīng)也做過復(fù)盤，后來100多天之后放棄了。

現(xiàn)在查找原因是沒有進(jìn)行周總結(jié)和月復(fù)盤。

對(duì)于自己的記錄是散亂的，沒有歸納梳理，所以心中也沒有框架、圖式。

保持專注:用問題引導(dǎo)前進(jìn)的方向

在現(xiàn)在的世界有太多有意思、有趣的事情了，這些有意思、有趣的事情不斷地吸引著我們的注意力。常常使我們忘記了我們開始時(shí)要做什么。

那么怎樣不忘初心？

1.用問題把自己拉回來。

當(dāng)我們走神了，就要用問題來問自己。通過提問，把大腦運(yùn)轉(zhuǎn)起來。

2.擁抱好問題，遠(yuǎn)離壞問題。

什么是好問題？什么是壞問題？

這個(gè)問題即使解決了，也會(huì)讓我們掉進(jìn)情緒的陷阱里，這就是壞問題。

這個(gè)問題能夠讓我們的大腦運(yùn)轉(zhuǎn)起來，想方法把問題搞懂，會(huì)給我們帶來力量，最終的結(jié)果也是好結(jié)果，這個(gè)問題就是好問題。

重要的是我們要掌握主動(dòng)性。在學(xué)習(xí)的時(shí)候要常常用問題來提醒自己，自己當(dāng)初到底是要干什么，只有這樣才會(huì)走在正確的方向上。

換位思考:怎樣提出一個(gè)好問題

提出一個(gè)好問題，有哪些好處？

可以讓自己更容易得到答案。

我們提問題不就是為了得到答案嗎？既然是為了自己，那么把事情做好一些就是順理成章的事。

1.初次溝通，做簡(jiǎn)明的自我介紹。

我們?cè)谖⑿派系臏贤ê推匠５臏贤ㄟ€是有不同的。

平常的溝通可以寒暄，但是在微信上的溝通還是直接一點(diǎn)比較好。

2.問題開門見山。

既然要提問了，就不要不好意思。

但是這個(gè)提問不是隨口問問，如果你想得到一個(gè)隨口回答的答案，那你就可以這樣做。

如果你想得到一個(gè)認(rèn)真、真誠(chéng)的回答，那就應(yīng)該提出一個(gè)經(jīng)過全面思考的提問。

這時(shí)候，就應(yīng)該像寫文章一樣，把問題在APP上寫好，然后復(fù)制粘貼提問。

3.初識(shí)新朋友要有誠(chéng)意表示。

重要的要有姿態(tài)。

姿態(tài)就是自己先做好自己該做的事情，然后讓對(duì)方選擇。

給對(duì)方更大的選擇權(quán)，自己是接受的一方。

4.問題要體現(xiàn)出自己思考的痕跡。

要想提出好問題就要先研究什么是好問題。

先要確定這個(gè)問題是什么問題，比如:是實(shí)操類的，還是系統(tǒng)思路類的。

這樣就可以預(yù)期會(huì)得到什么樣的回答。