Arm triangle

Basic Application

1. mount\hold neck
2. 一只胳膊搶underhook，然后用手指往北邊爬
3. 如果對(duì)手胳膊下壓，手伸不到對(duì)方胳膊下，把膝蓋滑上來，從膝蓋產(chǎn)生的間隙里把手伸進(jìn)去往北邊爬。膝蓋歸位保持平衡。
4. 抬胳膊肘將對(duì)手的胳膊抬起，俯身用腦袋頂住對(duì)手三頭肌的位置，如果對(duì)手把手放在腦袋上做防御姿勢(shì)，抓住對(duì)手的手腕，送到 neck-hug 的手里抓住，把手放到對(duì)手的頭頂，以手為支點(diǎn)將對(duì)手的手抬起離開腦袋。
5. 肩膀下壓找對(duì)手的下巴，neck-hug的手往前爬，握住自己的手。
6. 從 mount 到對(duì)手身體側(cè)面，用膝蓋、腳背控制一下對(duì)手的髖，防止對(duì)手向后翻滾防御。
7. 肩膀向下壓，胳膊收緊，身體向下壓，如果還不夠，neck-hug 的手繼續(xù)往前爬一點(diǎn)，完成。
8. 對(duì)手如果兩手握到一起，用胳膊肘往外頂，使脖子與胳膊之前產(chǎn)生一定的空間不能完成 choke。松開雙手，neck-hug的胳膊不動(dòng)，將手搭在另一只胳膊的肘窩處，同時(shí)另一只胳膊做“接電話”，盡可能的貼緊對(duì)手。上半身轉(zhuǎn)動(dòng)，感覺像是用外側(cè)的胳膊肘去找剛才對(duì)手頭頂?shù)奈恢茫瓿?choke。

Twisting arm control

1. mount\twisting arm controll
2. 將另一只手沿著對(duì)手的脖子放到地面上
3. 控制對(duì)手手腕的胳膊將對(duì)手的腦袋拉起，同時(shí)另一只胳膊伸到對(duì)手脖子的另一側(cè)，雙手握住。
4. 肩膀下壓找對(duì)手的胳膊肘下面，neck-hug的手往前爬，握住自己的手。
5. 從 mount 到對(duì)手身體側(cè)面，用膝蓋、腳背控制一下對(duì)手的髖，防止對(duì)手向后翻滾防御。
6. 肩膀向下壓，胳膊收緊，身體向下壓，如果還不夠，neck-hug 的手繼續(xù)往前爬一點(diǎn)，完成。
7. 對(duì)手如果兩手握到一起，用胳膊肘往外頂，使脖子與胳膊之前產(chǎn)生一定的空間不能完成 choke。松開雙手，neck-hug的胳膊不動(dòng)，將手搭在另一只胳膊的肘窩處，同時(shí)另一只胳膊做“接電話”，盡可能的貼緊對(duì)手。上半身轉(zhuǎn)動(dòng)，感覺像是用外側(cè)的胳膊肘去找剛才對(duì)手頭頂?shù)奈恢茫瓿?choke。

Americana Armlock

1. mount\americana armlock neck-hug variation
2. 按住對(duì)手的一只手腕時(shí)，準(zhǔn)備將對(duì)手的手腕送到 neck-hug 的手上時(shí)，對(duì)手用另一只胳膊穿過中心線來幫自己，用身體壓住對(duì)手的胳膊，抓住手腕，送到 neck-hug 的手上，按照 twisting arm control 的步驟完成。
3. 將對(duì)手一側(cè)的手腕送到 neck-hug 的手上時(shí)，對(duì)方用另一只胳膊抱住 neck-hug 的胳膊無法完成americana armlock。保持現(xiàn)有姿勢(shì)，將對(duì)手的胳膊肘抬起貼近他的腦袋
4. 俯身用腦袋頂住對(duì)手三頭肌的位置，肩膀下壓找對(duì)手的下巴，雙手握住
5. 如果對(duì)手把手放在腦袋上做防御姿勢(shì)，把手放到對(duì)手的頭頂，以手為支點(diǎn)將對(duì)手的手抬起離開腦袋。
6. 從 mount 到對(duì)手身體側(cè)面，用膝蓋、腳背控制一下對(duì)手的髖，防止對(duì)手向后翻滾防御。
7. 肩膀向下壓，胳膊收緊，身體向下壓，如果還不夠，neck-hug 的手繼續(xù)往前爬一點(diǎn)，完成。
8. 對(duì)手如果兩手握到一起，用胳膊肘往外頂，使脖子與胳膊之前產(chǎn)生一定的空間不能完成 choke。松開雙手，neck-hug的胳膊不動(dòng)，將手搭在另一只胳膊的肘窩處，同時(shí)另一只胳膊做“接電話”，盡可能的貼緊對(duì)手。上半身轉(zhuǎn)動(dòng)，感覺像是用外側(cè)的胳膊肘去找剛才對(duì)手頭頂?shù)奈恢?，完?choke。

被側(cè)壓后反擊

1. 嘗試抓住對(duì)手遠(yuǎn)端的手腕
2. 用膝蓋頂住對(duì)手的胳膊肘
3. 用另一條腿放到對(duì)手的胳膊上面，夾住對(duì)手的胳膊
4. 往南方推對(duì)手的頭，頂著肘窩的腿繞過來夾住對(duì)手的頭和胳膊，嘗試抓住對(duì)手的胳膊完成三角鎖。
5. 對(duì)手一般會(huì)反抗不讓抓住南邊的胳膊，這時(shí)用美國(guó)鎖或者木村鎖攻擊對(duì)手北邊的胳膊。