我是江源。兩周前我還有一個(gè)溫柔似水的女朋友。

可是現(xiàn)在我們分手了。情侶之間免不了會(huì)有些吵吵鬧鬧，半月前我們倆吵了一架之后，倩倩就從我這里搬走了。當(dāng)時(shí)我忙著出差，只把她說分手當(dāng)做一時(shí)沖動(dòng)的氣話。

可是回來以后她卻仍然不肯回來，就是要和我分手。

我發(fā)給她道歉的微信她漸漸地都不回了，最后還把我拉黑了。給她打電話也不接，我開始著急起來。我只好去她的公司找她。

在她們公司門口，我不斷跟她解釋，乞求她原諒我，她都沒有改變主意，我甚至給她跪下了，她也還是怎么都不肯復(fù)合。

倩倩看見公司很多人伸頭縮腦的看著我們倆，尷尬的說叫我別再煩她了。

可是沒有了倩倩我不知道該怎么生活，酒精也沒辦法麻痹我。每天渾渾噩噩的過日子，周圍的人都說我動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，失戀以后人變得不可理喻了。

我不知道該怎么挽回她。

1、 框架喪失，暴露需求感

江源在分手后，姿態(tài)卑微，框架盡失，甚至在大庭廣眾之下跪在女友面前乞求，不斷降低自己的地位，讓自己對(duì)對(duì)方的需求感完全的暴露在女友的面前，不但沒有挽回女友，還讓她越來越反感。

一旦男人在分手后無法穩(wěn)住自己的心態(tài)，迅速的暴露自己的需求感和目的性，就會(huì)完全喪失主動(dòng)權(quán)，這時(shí)候在女人眼中你只是一個(gè)對(duì)感情無能為力的懦夫，你的樣子已經(jīng)不能夠吸引她，讓她回信轉(zhuǎn)意了。

2、 負(fù)面情緒過度，降低自身價(jià)值

江源在被分手后，因?yàn)檫^度思念女友，一直沉浸在悲傷情緒里無法自拔。脾氣暴躁，借酒消愁，縱容負(fù)面情緒控制自己的思想，一直無法找到理智的挽回思路。

失戀對(duì)男人來講也是一種考驗(yàn)，失戀后被負(fù)面情緒吞噬，是男人經(jīng)不起考驗(yàn)的一種表現(xiàn)。過度抑郁實(shí)際上是在無意間的降低自身的內(nèi)在價(jià)值，顯得自己抗壓能力低，不夠堅(jiān)強(qiáng)。不值得托付終身。

1、正視分手事實(shí)，保持正確心態(tài)

分手已經(jīng)成為定局，無論如何，過去的傷害已經(jīng)形成，想要挽回她就應(yīng)該面向未來，思考挽回的對(duì)策，而不是沉浸在痛苦中無法自拔。承認(rèn)已經(jīng)失去對(duì)方的事實(shí)，接受這個(gè)事實(shí)，也是對(duì)你心態(tài)的磨煉。

感情不是你生活里的全部，不要因?yàn)閷?duì)方的離去就覺得全世界都崩塌了。正視分手事實(shí)，重塑良好心態(tài)，找回過去那個(gè)能夠吸引到她的自信的自己，改變自己的戀愛格局，為挽回她做好準(zhǔn)備。

2、 隱藏自身需求，提升自我價(jià)值

因?yàn)閺?qiáng)烈的需求感作祟，自己的挽回行動(dòng)已經(jīng)讓對(duì)方倍感壓力，全面升級(jí)了女人的心理防備。挽回她必須要從對(duì)方的安全區(qū)重新進(jìn)入，隱藏好自身需求，并且在這期間提升自身價(jià)值。

擴(kuò)大自己的視野，走出自己封閉的小圈子，在改正自身問題的基礎(chǔ)上努力提升自己其他方面的能力，把自己由內(nèi)而外地打造成一個(gè)更加優(yōu)秀的人，才能贏得挽回對(duì)方的資本。

3、了接女性心理，滿足女性需求

直男不會(huì)談戀愛的原因就是不夠了解女性的心理。無法根據(jù)對(duì)方內(nèi)心所想而達(dá)到對(duì)方的要求，使得對(duì)方漸漸積攢失望，直至分手。想要挽回對(duì)方，就要從學(xué)習(xí)女性心理入手。

根據(jù)導(dǎo)師的推薦，接觸相關(guān)書籍，吸收跟多心理學(xué)知識(shí)。根據(jù)導(dǎo)師的指導(dǎo)，順利判斷挽回中女人的每一次反應(yīng)，剖析對(duì)方的心理，抓住對(duì)方的內(nèi)心需求，滿足對(duì)方的需求，抓到對(duì)方的脈搏，重新找到戀愛的感覺。

4、構(gòu)建基礎(chǔ)信任感，順勢復(fù)合

戀愛關(guān)系的確立和破裂都跟彼此之間的信任感有莫大的關(guān)系。如果更夠給女人建立肌基礎(chǔ)信任感，就能帶動(dòng)她心中的安全感，讓她在舒適的環(huán)境中漸漸卸下防備，為你提出復(fù)合創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

挽回時(shí)注意對(duì)方的一言一行，對(duì)她的生活細(xì)節(jié)予以重視，并表現(xiàn)出來，能夠增強(qiáng)她對(duì)你的信任感。當(dāng)兩人之間的相處模式比較穩(wěn)定，兩人之間的情感濃度漸漸提升，你就可以利用這個(gè)好機(jī)會(huì)，順勢挽回對(duì)方。

如果你也正經(jīng)歷著一段失敗的感情，卻又不愿就這樣失去，歡迎與我們私信溝通，我們將以最專業(yè)的服務(wù)為你感情的挽回提供幫助。