今天了解到一個(gè)解釋自律的新角度：

自控力強(qiáng)的人通常不需要使用自我控制。因?yàn)樗麄兒苌僦蒙碛诔錆M誘惑的環(huán)境，所以無需時(shí)常考驗(yàn)自己是否有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和自我控制能力。

反過來說，我們可以利用環(huán)境，用環(huán)境來塑造我們。

取個(gè)栗子，比如我之前經(jīng)常嘗試在實(shí)驗(yàn)室里做作業(yè)自己閱讀，但效果很差，我總想把事情想的很完美，但現(xiàn)實(shí)總是打我臉，反而給了我一種挫敗感。事實(shí)上，在我們實(shí)驗(yàn)室，師兄師姐都忙著做實(shí)驗(yàn)，隨時(shí)可能搭把手，老師也隨時(shí)可能叫我們談話，這確實(shí)不是一個(gè)容易學(xué)的起來的地方。

同樣的是，不在實(shí)驗(yàn)室的時(shí)候，我還喜歡在宿舍以及床上學(xué)習(xí)，但事實(shí)也證明，我們宿舍更適合聊天，我的床上更適合睡覺和看劇。

在不合適的環(huán)境里，做著不合適的事情，只會徒增煩惱。。

最近，我開始試著去給每個(gè)場所定義，實(shí)驗(yàn)室是我做實(shí)驗(yàn)技術(shù)的地方，圖書館是我學(xué)習(xí)的地方，宿舍是有娛樂放松的地方。這樣的條條框框反而并沒有限制我，我好像更自由了。