Part One：學(xué)習(xí)內(nèi)容

撕掉標(biāo)簽，看清困擾你的人和事：

貼在別人的人格上：人品不行，無論這個(gè)人說什么、做什么，我們都覺得他是因?yàn)椤安幌矚g我”才這么做

貼在別人的行為上：夸大行為背后的動(dòng)機(jī)

貼在自己身上：簡單來說，你是一個(gè)什么樣的人，就是一個(gè)標(biāo)簽。

四種方法，發(fā)現(xiàn)標(biāo)簽：

第一種，列清單。

第二種，巧提問。

第三種：講具體。

第4種方法，看例外。

Part Two: 學(xué)習(xí)思考?

標(biāo)簽會(huì)限制一個(gè)人的思維，把自己和別人引向標(biāo)簽所預(yù)示的結(jié)果。

比如給孩子貼上不愛學(xué)習(xí)的標(biāo)簽，很可能導(dǎo)致孩子真的不愛學(xué)習(xí)。