鄰居張伯伯對(duì)老伴總是發(fā)脾氣，一不高興就當(dāng)著孩子的面罵他的老伴，前兩天他的老伴去逝了，張伯伯與他的兒子關(guān)系相處的很緊張，父子倆經(jīng)常拌嘴吵架，張伯伯抱怨他兒子不懂事，不孝順。
俗話說：“家家有本難念的經(jīng)”，還有許多家庭各自有不同的問題。一個(gè)想減肥的人，始終想突破節(jié)食、降重、反彈的模式。而一對(duì)夫妻，總是要面臨家庭出現(xiàn)財(cái)務(wù)危機(jī)狀況，夫妻吵架不斷的模式。而類似的問題就像一種魔咒在不同的家庭不斷在上演。
如何解決家庭問題模式，有沒有一種方法能夠把我們從中解脫出來？直到我看到了《零極限》這本書，書中講到了荷歐波諾波諾大我意識(shí)療法，這是一種釋放內(nèi)在有害能量，有神性的思想、語言、行為充滿的療法。
在介紹這個(gè)療法前，先了解我們內(nèi)在的有害能量如何產(chǎn)生的？
《零極限》作者指出記憶是舊有模式重演，而我們看到了不好的事情發(fā)生是因?yàn)槲覀儧]有永久刪除那些不好的記憶，它在重復(fù)發(fā)生。
而《金剛能斷》書中提到，我們體驗(yàn)到的不愉快或愉快的事是從我們意識(shí)中來。事情本身沒有好與壞之分，它們是中性的或空性的，而我們所以看到好或壞，來源我們自己。
這兩種觀點(diǎn)有相同的含義，舊有記憶重復(fù)發(fā)生和不愉快意識(shí)都來源與我們自己本身。就像我們自己是一個(gè)幻影機(jī)，而舊有記憶和不愉快意識(shí)等于是幻燈片。是幻影機(jī)放出幻燈片，因此才能看到好的或不好的影像。
你周圍的世界、周圍的人、甚至你自己，這所有的一切都是你過去經(jīng)身、口、意而對(duì)他人所做的善或惡的產(chǎn)物。做的善事或惡事分別會(huì)留下好的或不好的記憶。
那么，如何才能消除有害能量，讓身心回歸呢？
我們要鏈接神性也就是佛說的真我。擔(dān)心考會(huì)計(jì)證書考不下來是一種記憶，我們要做的就是愛它、原諒它，甚至感謝它，通過歸零它，神性才能給我們靈感。這里所說的靈感和記憶就是佛教中的正念和妄念。正念（靈感）是有意識(shí)的覺察，活在當(dāng)下。妄念（記憶）是心的意識(shí)錯(cuò)誤理解產(chǎn)生的聯(lián)想造作。
我們每天都會(huì)遇到不同的事情，會(huì)產(chǎn)生不同的能量，有正能量也有有害能量，而這個(gè)有害能量如果不及時(shí)清理就會(huì)通過記憶重現(xiàn)。就像一個(gè)愛抱怨的人，這種負(fù)面能量越積累越多，反應(yīng)出來的就是我們的生活產(chǎn)生很多問題。要清除有害能量就要每天進(jìn)行清理。
讓身心達(dá)到平靜，回歸到?jīng)]有記憶、沒有模式的狀態(tài)上，就是零。
荷歐波諾波諾法是一個(gè)簡單、易操作的方法，反復(fù)不停的念叨“我愛你、對(duì)不起、請?jiān)?、謝謝你”，來契入神性。
為什么荷歐波諾波諾法簡單的幾個(gè)字有這么大的力量？
因?yàn)槲覀円呀?jīng)知道所有發(fā)生的問題不是來源與別人，而是我們記憶的重現(xiàn)，我們要百分之百對(duì)發(fā)生的問題負(fù)起責(zé)任。關(guān)注當(dāng)下發(fā)生的這件事，我的內(nèi)在是如何作用這件事發(fā)生的？通過四句箴言我愛你、對(duì)不起、請?jiān)彙⒅x謝你，進(jìn)行懺悔、原諒和轉(zhuǎn)變。凈化那個(gè)能量場并將正能量釋放。
書中指出這是一種以愛和空無來替代有害能量的方法。當(dāng)你能為所有問題負(fù)起責(zé)任時(shí)，你擁有了大愛并釋放巨大的能量。
荷歐波諾波諾法如何進(jìn)行的？
1、到達(dá)零的秘訣：向神性說“我愛你”，愛所有的一切，好的或不好的，轉(zhuǎn)化阻塞能量釋放正能量。
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2、療愈自己和他人的方法：首先，如果你考試怕考不過，你知道了怕考不過的模式，通過說：“對(duì)不起，請?jiān)彙?，告訴你的神性，讓它幫助你自己寬恕自己。
其次，說：“謝謝你，我愛你”，謝謝你是相信你的問題能得到最好的方法解決，“我愛你”讓能量充滿。讓神性與你鏈接，達(dá)到零狀態(tài)純樣的愛，通過表達(dá)愛，療愈自己和他人，找到健康、財(cái)富和幸福。
總結(jié)：
許多家庭的問題之所以重復(fù)發(fā)生是因?yàn)橛幸环N模式，這種模式的形成是因?yàn)樽约罕旧淼挠洃洓]有刪除，所以舊有模式才會(huì)重演。
家庭問題模式，之所以存在是因?yàn)槲覀兊挠洃浿噩F(xiàn)，我們看到的好壞都來源我們自己本身。
我們要鏈接神性，通過說我愛你、對(duì)不起、請?jiān)?、謝謝你，每天清理有害能量。
應(yīng)用荷歐波諾波諾法是在你遇到問題時(shí)，先說“對(duì)不起、請?jiān)彙备嬖V神性并獲得寬恕，然后說“謝謝你，我愛你”，增加信任，鏈接神性，達(dá)到零狀態(tài)純樣的愛進(jìn)行療愈。
如果想進(jìn)一步了解這個(gè)方法的作用，不妨讀一讀《零極限》，相信你一定會(huì)有收獲。
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文/不惑青蓮
行己有恥，止于至善。
