提升孩子的專注力，從最簡單的做起。為孩子創(chuàng)造安靜的、較少打擾的學習環(huán)境，除此之外，還要保證充足的運動和睡眠，為孩子打造“發(fā)動機”。

圖片發(fā)自簡書App

幫助孩子們提升專注力的方法有很多，但卻沒有一招見效的神功，要根據(jù)對自己孩子的觀察，有針對性的進行調(diào)整應用，并持之以恒。

就學習而言，只有不斷激發(fā)孩子們對學習的興趣，才能延長他專注的時間。可以引導孩子們使用番茄鐘，把學習和作業(yè)時間劃分為更小的單位，強化同一時間專注做一件事情的習慣。

本節(jié)小問：“您了解孩子的專注力現(xiàn)狀嗎？如果不太了解可以怎么做？”