前兩天刷手機(jī)的時候看到一個帖子，大意是關(guān)于媽媽這輩的老人中，為什么有很多是過度付出型人格。因?yàn)樗麄冞^度付出的背后是不夠愛自己，覺得老公孩子高于自己。相應(yīng)的，在面臨困境的時候自己不會去抗?fàn)帲羌南Ｍ诶瞎⒆?，希望他們能解救自己?/p>

這段話有點(diǎn)觸動我。代入下我的家人，我媽應(yīng)該挺符合的。她是典型的付出型。萬事以家人為先，幾乎不會考慮自己的需求?？上У氖窃陲嬍成喜]有給我多少帶來多少慰藉，最多的只是飽腹，談不上營養(yǎng)和美味。她遇事猶豫不決，優(yōu)柔寡斷。瞻前顧后好不容易做了決定，又會患得患失，老想著若是當(dāng)時那樣，會不會和現(xiàn)在不一樣。她遇事也不愿抗?fàn)帲南Ｍ趧e人。

尤其最近幾年這樣的性格愈加明顯，總覺得她的能量逐年降低。也許是家里接連好幾件事對她的打擊太大。也許隨著年齡增長，身體沒有之前健康，心態(tài)上也比較悲觀。總之每次和她視頻后，我的能量也會受她影響降低一些。

但我婆婆和我媽恰好相反，她并不符合上面的觀點(diǎn)。

婆婆對家人也是過度付出型，家里家外很多事情她都調(diào)度得井井有條。她年輕時候也遭遇了很多生活的挫折，但她整個人能量很高，很多事情并沒有打倒她對生活的熱情。她善于用自己的方式抗?fàn)帲餐ㄟ^勤勞的雙手改善了生活條件。每次和她溝通，總覺得她有使不完的勁，她的能量流動也會感染到我。

反思她們的不同，除了性格原因，年輕時候的經(jīng)歷也有一定影響。

媽媽自從結(jié)婚后，家里大小事都是我奶奶做主，分家后是我爸做主。不管什么時候，遇到大事她只跟著別人走就好，沒有獨(dú)立做過決定，也沒有獨(dú)自承擔(dān)過決策的后果。經(jīng)濟(jì)上不算富裕，生活中也有小矛盾，但整體生活比較順利。

但我婆婆從結(jié)婚就開始了hard模式。不受公婆待見，家徒四壁，公公雖然心疼自己的老婆，但也不會公然違抗自己爸媽，并沒有進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的抗?fàn)?。所以是婆婆主?dǎo)把這個家從泥潭中一步步拖出來，拉扯大了兩個孩子，最大程度給了她們家庭的溫暖。這些苦難經(jīng)歷讓她愈練愈勇。

在和她的相處中我覺察到，雖然她會優(yōu)先家庭，但她也會滿足自己的需求。滿足自己需求，不是好吃懶做。相反，她是個閑不住的人，她也愛吃、愛做各種美食?？臻e時間，就自己張羅各種美食，還創(chuàng)新或復(fù)刻了好多家庭小吃，口味和外面賣的有一拼，還健康好吃。除此之外，凡事生活中有需求的事，她總會想各種辦法去解決、去滿足。

回到文章開頭，是不是女性就一定會過度付出呢？

因?yàn)榕栽诩彝ブ械淖饔茫欢ǖ母冻龊蜖奚潜厝坏?。過去的女性無法選擇，她們的使命就是維護(hù)家庭，而現(xiàn)在的女性雖然有了更多選擇，但大多數(shù)女性在家庭的付出上遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。（當(dāng)然那些命很好的女性除外。）

如何在為家庭付出的同時，也能保持自我，尊重自己的需求呢？

以前的二人世界有大把個人時間，我可以隨心看書、寫字、去游玩。可馬上就要迎來小生命，我不可避免要犧牲大把個人時間去照顧ta. 即使如此，我希望能留出自己支配時間，放空自己，或者做自己想做的事。

其次，在我的內(nèi)心排序中，階段性可以把寶寶排在前面，但過了這個階段，還是要以自己為先。先照顧好自己，才能更好地照顧家人。

最后，營造和諧家庭，有堅實(shí)的大后方。尤其關(guān)于留自己的時間，要獲得家人的理解和支持。這點(diǎn)可能對情商有限的我比較難，我需要站在更長遠(yuǎn)的立場來對待生活中的雞零狗碎，避免陷入短期思維出不來。

雖然會大量付出，但只要保持自我、尊重自己的需求，我仍然相信我可以主導(dǎo)自己的生活，可以通過自己的雙手改變自己的命運(yùn)。在任何時候，我都有選擇，如果當(dāng)下不快樂，我有選擇快樂的自由。

很多時候我的情緒和能量會受到親近的人的影響，希望我的能量能越來越強(qiáng)，反過來影響她們，比如我的媽媽。她還不到花甲，生活仍然有無限可能，需要自己的去抗?fàn)?。也以此來警醒自己?/p>