我們的時間都去哪了?

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每天忙轉(zhuǎn)在工作和生活之間,不經(jīng)意間時間就流失了,其實仔細分析就知道時間用到哪里了!

不妨問自己一些問題,去尋找心中的答案,找到時間的開始和結(jié)束的節(jié)點就很容易發(fā)現(xiàn)時間花在哪些事情上了。

下面總結(jié)了一些關(guān)于時間的運行的軌跡

早上七點起床,上班,下班,睡覺,好像每天都很充實,但仔細想想,我們把時間化分為一個個小方格,每個小方格放置一小時。

比如說,每天上班時間九點,如果七點起床,七點到九點就是兩個小時,這兩個小時時間合120分鐘,120分鐘一般就做了三件事,起床洗漱,吃早餐,坐車去上班,這可能是白領(lǐng)工作的作息時間。我們來分析下,時間是怎么花費了的

第一,起床不夠果斷,賴床起不來,懵懵懂懂時間流失了。

第二,吃早餐,排隊人太多,等吃完時時間沒有了。

第三,坐車,等車,這個時間更加不可控,有些人可能會利用坐車的時間來休息一下,或者看看報,聽聽歌,還有的看下電視,刷微博,看小說,就這樣時間悄悄的溜走了。

如果實在不知道時間用到哪里去了,不防仔細想想下面的問題。

你會經(jīng)常想起過去的事嗎?是開心的還是不開心的事?它們分別給你的生活帶來了哪些影響?

記得去年五月份的時候參加課外拓展做的一個小游戲,很多人圍坐在一起,然后每個人坐在一起,面前放著很多卡洛牌,每個人抽取其中一張。

每張卡洛牌擁有不同的顏色,代表不同的生活際遇,據(jù)說它具有一種神奇的魔力,每個人抽到的其實在過去有一個時刻是和卡洛牌上相對應(yīng)的。每個人都有不同的故事,如何將每天的時間都花在有意義的事情上才是最重要的。

我們每天忙于工作,生活,其實很少有時間停下來分析,到底自己過去生活的狀態(tài)是怎樣的,有沒有影響到自己的生活。

你是否認為最重要的是享受當下,做自己最喜歡的事?你是否經(jīng)常不顧后果或者禁不住誘惑,做一些對未來有所損傷的事?

享受當下自然沒錯,能夠去堅持自己的理想并去努力實現(xiàn)是不錯的。當今社會誘惑實在太多,有多少人能堅持本心,不忘初心,始終如一,堅持不懈的走下去,這是一個值得思考的問題。

你會不會覺得很多事情自己無能為力,無法通過自己的努力去改變,或者覺得未來變數(shù)太大,無法真正為未來做規(guī)劃和打算?

每天清晨起床都是新的一天,給自己定一個小目標,到這一天結(jié)束的時候來總結(jié)下目標有沒有完成,或者自己定的目標是不是不太合適,按時完成對應(yīng)的目標去執(zhí)行,創(chuàng)建自己的發(fā)展方向和技能規(guī)劃,也許多能之后還會感謝曾經(jīng)努力的自己

你是否有自己對未來的目標,并且為此做出實現(xiàn)的計劃?你是否為了實現(xiàn)目標,而不顧個人的健康、休息,甚至身邊人的感受?

給自己定一個長期的發(fā)展規(guī)劃,比如5到10年的規(guī)劃,五年發(fā)展規(guī)劃,十年方向規(guī)劃,在執(zhí)行計劃和實現(xiàn)目標的過程中還需要考慮下身邊的人的感受,也要自己珍惜自己的身體,沒有一個良好的身體狀況無法支撐起以后的夢想。

舉出3-5件過去發(fā)生的不好的事情,寫下每件事情可能帶給你的積極信息。這些事情可能對你的未來產(chǎn)生哪些好的影響?

第一,投資平臺資金被套無法追回,明白投資的必要性,并要及時規(guī)避風險項

第二,技能缺乏無法勝任重量級工作,激勵自己努力去學習,并成為優(yōu)秀的人

第三,每天吃外賣引起疾病,督促自己只給自足,學會自己解決溫飽問題,并學會一項生活技能。

第四,交流不通暢,溝通能力差,激勵自己多看書,多結(jié)交知心朋友。

檢視一下自己最近做的事情中,哪些事情只是對當下有好處,卻對未來幾乎沒有價值甚至有害?你決定減少做其中哪些事情的頻率?你會采取哪些方法來避免做這些事?

1. 花大量的時間打游戲,看電視劇

2. 保持壞習慣,不去養(yǎng)成好習慣

3. 培養(yǎng)與以后無關(guān)的興趣愛好,對以后的生活沒有任何幫助

為了把時間效率最大化,需要制定良好的生活習慣,并培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,培養(yǎng)綜合能力來應(yīng)對以后的一些突發(fā)狀況。

再來制定下未來的發(fā)展方向,并仔細想想會讓自己記住的事情

列舉出你做過得最有成就感的事情,這些事情對你或者他人產(chǎn)生了怎樣的影響?

1. 第一次登山順利登頂,并協(xié)助隊友順利到達終點

2. 第一次為家人燒火做飯,一起開開心心吃飯。

請寫下3-5個你未來五年打算實現(xiàn)的目標,以及你將如何去實現(xiàn)它。

1. 未來五年后準備創(chuàng)建一家自己喜歡的公司:從現(xiàn)在開始學習企業(yè)如何管理和定位好產(chǎn)品方向和盈利模式,尋找志同道合的朋友一起努力打拼。

2. 去到自己想去的地方看看:努力掙錢,收集一些比較好玩的地方的訊息,好好規(guī)劃并找到興趣相投的朋友一起去旅行。

3. 組件自己的家庭并設(shè)計自己的房子:努力并找到自己的合適的伴侶努力生活著,實現(xiàn)自己的夢想,培養(yǎng)下一輩,贍養(yǎng)老人

除了工作,請寫下3-5件你打算每周去做的讓自己放松下來的事情。

1. 看幾本自己喜歡看的書。

2. 寫幾篇有感想的文章。

3. 邀幾個朋友周末聚聚,打打球。

請寫下一件你打算長期保持的愛好,以及每周打算至少用多少時間去專心致志做這件事。

1. 周末夜跑,鍛煉身體

2. 學習一門樂器,陶冶情操。

長期目標可以帶來持續(xù)的收益值,可能比短期目標需要花費更多的精力投入和時間積累,但收獲也是不能相比的。上天是公平的。給了每個人相同的時間,多利用能利用的時間去做一些自己想做的事情吧!上天不會辜負一直努力的人。

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