接受父母本來(lái)樣子,讓愛(ài)流動(dòng)

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? ? ? ?內(nèi)在成長(zhǎng)不可避免的會(huì)遇到與父母關(guān)系的課題,我的父母關(guān)系課題是從與母親的關(guān)系開(kāi)始,因?yàn)楣ぷ髦辛?xí)慣性的無(wú)法全然投入的緣故,進(jìn)而挖掘了潛意識(shí)的深井,發(fā)現(xiàn)了自己不能投入的深處是源于為實(shí)現(xiàn)母親愿望而非我自己的愿望所致。在看到這個(gè)原因的一霎那,許多學(xué)生時(shí)代母親與我的對(duì)話情景被激活,那一刻我體會(huì)到深深的憤怒,也就是從那時(shí)候開(kāi)始,感覺(jué)自己無(wú)法再與母親靠近......

? ? ? ? ?將近兩年的時(shí)間里,我都避免與母親聯(lián)系,很少打電話,有時(shí)聽(tīng)到她的微信留言要求我做的事,我會(huì)怒氣沖天...... 心里固然知道這樣是不對(duì)的,但是那個(gè)怒火無(wú)法遏制,所幸與母親分別居住南北兩座城市,當(dāng)自己憤怒時(shí)會(huì)延遲回復(fù),這樣沒(méi)有產(chǎn)生對(duì)母親的直接傷害,母親也沒(méi)有過(guò)多在意我的變化,以為電話少了是因?yàn)楣ぷ魃蠲β怠?/p>

? ? ? ?就這樣,我有幸一邊審視我對(duì)母親的憤怒,一邊接受自己憤怒的狀態(tài),即使被身邊很多朋友責(zé)怪,我仍然堅(jiān)持接受現(xiàn)狀,不去在頭腦意志力上勸說(shuō)自己去接納母親;因?yàn)樽约盒睦镏?,總有一天,我?huì)觸碰并看到,我和母親之間深深的愛(ài)的鏈接,在沒(méi)有看到之前,我不去勉強(qiáng)自己。


? ? ? ? 前幾日因工作關(guān)系回父母家,在與一個(gè)老朋友放松肆意的交流和聽(tīng)了朋友Nafisa 的分享微課后,我忽然意識(shí)到原來(lái)自己一直在尋找的就是,想要證實(shí)并真正確信一點(diǎn)-------即使我在父母面前肆意妄為,做錯(cuò)任何事,即使我不為他們?cè)龉?,即使我不那么出色,他們也?huì)無(wú)條件接納我和愛(ài)我。

? ? ? ? 看到這個(gè)情結(jié)的瞬間,我淚流滿面,心中涌現(xiàn)很多以前從來(lái)不曾憶起的場(chǎng)景。其中一個(gè)是高中時(shí)一家人吃飯,不知爸爸說(shuō)了一句什么話,我一下子暴怒,抓起手邊的杯子,把水直接潑到爸爸的臉上,潑完的那一霎那,我心里有報(bào)復(fù)的快意和害怕被揍的恐懼,趕緊溜回自己的房間,心情忐忑的等待被父母教訓(xùn)的暴風(fēng)驟雨,結(jié)果,父母居然沒(méi)有過(guò)多的教訓(xùn)我。

? ? ? ? 還想起許許多多父母遷就我的場(chǎng)景,但那時(shí)候卻把父母遷就我寵我的行為錯(cuò)誤理解為-------因?yàn)槲铱忌狭巳凶钆5母咧?,為他們?cè)隽嗣孀?,他們才?huì)這么遷就我;如果我沒(méi)有為他們?cè)龉猓麄兛隙ú粫?huì)這么對(duì)我(造成這個(gè)解讀是因?yàn)閺男≈苓吶硕几嬖V我爸爸因?yàn)槲也皇悄泻⒆?、長(zhǎng)得也不漂亮所以不喜歡我,爸爸只喜歡姐姐)。

? ? ? ? 在回廣州的路上,剛好讀到一篇文章《憤怒,你的力量之泉》,里面胡慎之對(duì)爸爸說(shuō)的一段話“ 我有你這個(gè)父親,是我的命;你有我這個(gè)兒子,是你的命。” 看到這句話,我的心被深深的觸動(dòng)了, 我留著淚水在心里默默對(duì)自己說(shuō),“我有你們這樣的父母是我的命;你們有我這樣的女兒,是你們的命?!币宦飞喜粩嗟脑谛睦镏貜?fù)著這句話,不斷的憶起小時(shí)候與父母在一起的種種場(chǎng)景。 這段話,對(duì)我產(chǎn)生了巨大的療愈效果,感覺(jué)上,跟父母靠近了很多,親密了很多。


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? ? ? ? ?想想在這兩年時(shí)間里,其實(shí)內(nèi)心一直再尋找處理與父母關(guān)系的辦法。而那段話,我之前也看到過(guò),但當(dāng)時(shí)并未讓我產(chǎn)生觸動(dòng), 反而是在經(jīng)歷更多、有能力看得更深的時(shí)候,同樣一段話,則產(chǎn)生了神奇的療愈結(jié)果。



? ? ? ? ?思考同樣一段話因看到時(shí)間不同而對(duì)自己產(chǎn)生不同效果的原因在于-----由于所處階段不同,讀同樣的話會(huì)有不同的感受。

? ? ? ? 當(dāng)真實(shí)的看到被自己壓抑到意識(shí)深處對(duì)父母的憤怒后,自己直接的反應(yīng)就是無(wú)數(shù)想法念頭接踵而至:“你怎么可以這樣對(duì)我”“你們太可恨”“我不能原諒你”這是震驚階段,它需要一定的時(shí)間去平復(fù)。我自己在這個(gè)階段呆了很久,花了兩年的時(shí)間,可能有些人可以比較快的走出這個(gè)階段。

? ? ? ? 經(jīng)過(guò)震驚階段后,需要再不斷向自己的內(nèi)心看,繼續(xù)成長(zhǎng),進(jìn)入改寫記憶歷史階段。當(dāng)觸碰到自己的深埋心底的真實(shí)愿望后,內(nèi)心的空間會(huì)擴(kuò)大,許多童年的真相會(huì)被看到,這時(shí)的自己會(huì)有能力以成人眼光對(duì)童年經(jīng)歷進(jìn)行重新解讀,這個(gè)解讀就像時(shí)光穿梭機(jī)一樣,重新改寫了這個(gè)人的記憶歷史,也就重置了她的現(xiàn)在行為。心理學(xué)家說(shuō)過(guò):“人們現(xiàn)在的行為其實(shí)是由這個(gè)人的歷史經(jīng)歷決定的?!睆倪@個(gè)角度上,你的記憶歷史改變了,你的將來(lái)行為也將發(fā)生改變。

? ? ? ? 當(dāng)自己的記憶歷史被重置后,表明這個(gè)人內(nèi)心在處理父母關(guān)系議題上已經(jīng)由孩童成長(zhǎng)為成人,此時(shí)她能看到父母的局限,會(huì)用同理心去理解當(dāng)時(shí)父母的行為;也能看到被重重包裹下父母對(duì)孩子的愛(ài)。

? ? ? ? 這時(shí),她的內(nèi)心空間進(jìn)一步擴(kuò)大,在這個(gè)階段,她將有能力去接受父母本來(lái)的樣子,不會(huì)再下意識(shí)的想要父母改變成她心目中的形象,也即到達(dá)了無(wú)條件接納的階段。

? ? ? ?此時(shí),父母與孩子的關(guān)系將進(jìn)入一個(gè)新的階段,父母與孩子的序位并未發(fā)生改變,但是孩子將可以以成年人的眼光看待父母,不再以孩子的標(biāo)準(zhǔn)去要求父母。這時(shí),父母與孩子之間的相互尊重就會(huì)產(chǎn)生,愛(ài),也將重新流動(dòng)起來(lái)。


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