今天看到一段話，特別有感觸：

良好的人際關(guān)系，其實(shí)不必委屈自己，做到4條就好：

第一，不含敵意的堅(jiān)決；

第二，不帶誘惑的深情；

第三，不帶羞恥的表達(dá)；

第四，毫無(wú)愧疚的離開(kāi)。

我知道做到這些不容易，但我會(huì)努力，希望你我身邊的關(guān)系都是滋養(yǎng)的、快樂(lè)的，加油！

回想自己的前面幾十年，因?yàn)榧彝ソ逃仍蛟炀偷男愿瘢_實(shí)有過(guò)于隱忍的地方，但也有很多好的方面，總體來(lái)說(shuō)，感恩父母把我健康的養(yǎng)大，供我讀書(shū)，讓我擁有了獨(dú)立面對(duì)生活的能力和勇氣。

缺點(diǎn)：父親的嚴(yán)厲讓我缺乏拒絕別人的勇氣，特別是面對(duì)“權(quán)威”。所以工作中出現(xiàn)了一些因?yàn)榈K于面子沒(méi)好意思拒絕，而讓自己勞心勞力卻被漠視的時(shí)候，自己心中的委屈便一點(diǎn)點(diǎn)累積起來(lái)了，今年秋季生病住院而被領(lǐng)導(dǎo)忽視，還認(rèn)為我在“刻意而為之”的感覺(jué)，積攢的所有委屈在那一刻迸發(fā)了，導(dǎo)致好長(zhǎng)一段時(shí)間特別容易抱怨，陷入負(fù)面情緒，幾經(jīng)反思，確實(shí)是自己的性格問(wèn)題造成的，在對(duì)方眼里，或許是給了我機(jī)會(huì)，所以不能怨任何人。轉(zhuǎn)念一下，懷著感恩的的心態(tài)去面對(duì)，感謝幫助我同事，朋友，親人，給我機(jī)會(huì)鍛煉的領(lǐng)導(dǎo)，感恩學(xué)生讓我遇到的各種問(wèn)題，拓寬了我的認(rèn)知，讓我重新認(rèn)識(shí)人際關(guān)系，也讓我有了更堅(jiān)定的內(nèi)心，馬上進(jìn)入25年春節(jié)了，幾句話送給自己：

1.行于可行，止于當(dāng)止

2.生活不是經(jīng)歷了多少，而是記住了什么

3.放下不是放棄，而是換一種形態(tài)堅(jiān)持

4.別人如何待我，是我的因果；我如何對(duì)待別人，是我的修行。

5.這世界沒(méi)有真相，只有視角

6.無(wú)所畏懼，不是魯莽，其實(shí)是放下那個(gè)我執(zhí)

7找不到答案時(shí)，就找自己

8.有些事，除了自己，誰(shuí)也不會(huì)懂，有些無(wú)奈，除了沉默，誰(shuí)也不能說(shuō)，一個(gè)人靜靜的崩潰，又慢慢治愈，時(shí)間到了一切都會(huì)過(guò)去，奔赴要值得，放棄要利落，不耽誤別人，也不內(nèi)耗自己

加油，2025！