情緒管控

21/11共讀《影響力》400~410頁收獲:

一起大聲朗讀故事

通過行動(dòng)來協(xié)調(diào)產(chǎn)生的“我們”感與同伴的聯(lián)盟感更強(qiáng)。

樂于助人

書中玩具案例,讓我想起討論孩子分享的話題,大人總是居高臨下的要求孩子分享,才會(huì)顯得父母有教養(yǎng)……

系統(tǒng)工程

經(jīng)濟(jì)學(xué)家卡尼曼對(duì)思維系統(tǒng)一和思維系統(tǒng)二所做的區(qū)分,前者是快速的、聯(lián)想的、直覺的,往往還是情緒化的;后者則速度較慢,是蓄意的、分析和理性的。就是我們常說的動(dòng)物腦和理性腦(情緒管控)。

[玫瑰]一個(gè)行為:學(xué)到老才能活到老,管理好自己的情緒。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容