《美國國家科學(xué)院院刊》上發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在蛀牙上最常見的一種結(jié)構(gòu)被研究人員命名為“半球狀”：變形鏈球菌，像土堆一樣黏附在牙齒表面，組成了密集的內(nèi)核（綠色）；在其外圍，口腔鏈球菌（紅色）等其他細(xì)菌（藍(lán)色），形成了一圈“光環(huán)”。而細(xì)菌產(chǎn)生并分泌到細(xì)胞外的糖分子，則構(gòu)成了支架，支撐和分隔細(xì)菌層，有效地包圍和保護(hù)著這些致病菌。
這種特殊“建筑”，不僅是細(xì)菌們腐蝕牙釉質(zhì)的基地，還為它們提供保護(hù)，當(dāng)細(xì)菌群落的外圍結(jié)構(gòu)完好無損時(shí)，處于中心的變形鏈球菌們便可以躲過抗菌素的攻擊，大部分能避免死亡。
牙齒和口腔是身體不可分割的一部分，支持著人體的基本功能。當(dāng)致病細(xì)菌們在牙齒上安營扎寨，是牙齒變“壞”的開始，同時(shí)也給其它一些疾病的發(fā)生埋下隱患。
1、心血管受損
歐洲牙周病學(xué)聯(lián)盟與世界心臟聯(lián)盟聯(lián)合發(fā)布了牙周病和心血管病專家共識(shí)指出，牙周炎與冠心病、腦血管病、周圍血管病等存在正相關(guān)。隨著牙周炎逐漸加重，心腦血管受累程度也會(huì)加深。
2、患癌風(fēng)險(xiǎn)增高
日本名古屋大學(xué)醫(yī)學(xué)研究中心研究發(fā)現(xiàn)，牙齒脫落比率高的人，食管癌發(fā)病率增加136%，肺癌增加54%。
3、患高血壓幾率高
英國倫敦大學(xué)學(xué)院 伊斯特曼牙科研究所研究人員發(fā)現(xiàn)，中重度牙周炎會(huì)使患高血壓風(fēng)險(xiǎn)上升49%。
4、增加血栓風(fēng)險(xiǎn)
《美國心臟協(xié)會(huì)雜志》刊登芬蘭一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，牙齒不好者更易形成血栓。
5、引發(fā)呼吸系統(tǒng)感染
美國紐約州立大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，口腔細(xì)菌若伴有放射桿菌、?？暇鷮?，可進(jìn)入下呼吸道和肺部，引起感染。
6、記憶力減退
長期缺牙會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，癡呆發(fā)病率上升。
齲齒的發(fā)生是日積月累的。一顆牙從出現(xiàn)問題到徹底壞掉，一般要經(jīng)過4步。
1、損傷牙釉質(zhì)
早期齲齒并沒有特別的癥狀，只是會(huì)在牙釉質(zhì)表面，出現(xiàn)大小不一的黃褐色斑點(diǎn)，常被人所忽視。
此時(shí)，如果你能及時(shí)止損，只需要補(bǔ)個(gè)牙就好了，整個(gè)過程不會(huì)疼痛。
2、襲擊牙本質(zhì)
齲齒繼續(xù)發(fā)展，會(huì)深入到牙本質(zhì)淺層，這時(shí)在牙齒的表面可出現(xiàn)明顯的黑洞。一般表現(xiàn)為一吃糖就痛，漱口后疼痛減輕。
深的齲齒大多也可以補(bǔ)牙解決，但補(bǔ)的材料容易脫落，可能需要反復(fù)補(bǔ)牙。
3、攻向牙髓
齲齒蝕如果繼續(xù)向深部擴(kuò)大，到達(dá)牙本質(zhì)中層或接近牙髓時(shí)，患者對(duì)冷、熱的溫度刺激會(huì)出現(xiàn)疼痛。
4、傷害牙體深層
當(dāng)齲病侵蝕到牙本質(zhì)深層的時(shí)候，食物殘?jiān)菀状媪粼邶x洞里，使細(xì)菌得以大量繁殖。由于齲洞離牙髓比較近，齲洞內(nèi)的細(xì)菌和細(xì)菌所產(chǎn)生的毒素，容易滲透到牙髓組織，發(fā)生更加劇烈的疼痛，繼而可能引發(fā)牙髓炎、根尖周炎等，甚至?xí)斐裳例X缺失。
成了牙髓炎需要做根管治療，如果牙齒腐壞太多，在根管治療的基礎(chǔ)上，還需要“打樁”做牙冠。
牙病是慢性病，要瓦解細(xì)菌并不容易，因此做好預(yù)防更重要。
堅(jiān)持科學(xué)刷牙
殘留在牙齒表面的食物時(shí)間越長，所產(chǎn)生的細(xì)菌就越易腐蝕牙齒。而在這一過程中，我們能做的，就是減少細(xì)菌停留在口腔里的時(shí)間，即每次吃完食物后用正確方式刷牙。刷牙最好選在吃完食物10分鐘左右。
正確刷牙方式：將刷毛朝向牙齒根部傾斜45度，水平輕輕震顫10次左右然后向上刷，再移動(dòng)到下一顆牙齒 。保證 每顆牙內(nèi)外側(cè)都刷到。刷牙齒上下咬合面的時(shí)候，讓牙齒和咬合面垂直做圓周運(yùn)動(dòng)來刷。上下前牙的內(nèi)側(cè)，把牙刷豎起來和前牙內(nèi)側(cè)垂直，下牙向上，上牙向下來刷。
使用牙線
齲壞常常發(fā)生在兩個(gè)挨著的牙齒之間。想要“面面俱到”徹底清潔牙齒，就不能忽略牙與牙之間相接觸的面?？梢杂醚谰€剔除牙縫中的食物殘?jiān)蛙浌?，剔除之后還要及時(shí)刷干凈。
刷完牙做個(gè)牙齦按摩
洗凈右手，把食指放在牙齦粘膜上，來回移動(dòng)按摩，或做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩。反復(fù)動(dòng)作數(shù)次，按摩后漱口。
護(hù)牙要盡早抓起
兒童6個(gè)月左右就應(yīng)開始清理口腔，家長可用指套牙刷或紗布沾水清潔；長出乳磨牙時(shí)，給孩子用可吞咽的牙膏刷牙，3歲后可考慮用含氟量較少的牙膏。3歲半后可給孩子乳磨牙做窩溝封閉，第一磨牙（6—7歲）和第二磨牙（11—12歲）完全萌出后也要進(jìn)行窩溝封閉。
少吃甜食
甜食對(duì)牙齒健康有害，盡量少吃，每次吃完最好漱口。另外，多吃富含維生素C和鈣的食物會(huì)減少牙齦問題。
拒絕煙草
吸煙的人更應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙，能戒煙最好。
及時(shí)治療
越早治療就越能最大限度保留住天然牙。每半年或一年做一次口腔檢查，在還沒有疼痛時(shí)，盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療。
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