人腦每一次任務(wù)切換，都有可觀的時間成本。三頭六臂式的多任務(wù)，不但不會節(jié)省時間，還會造成大量的時間浪費。

我學(xué)了這個番茄工作法之后就用來做預(yù)售了，去要微信的時候定鬧鐘半個個小時一響，每一個小時我休息5分鐘發(fā)發(fā)呆，之后在工作，這樣不會累.而且我也很容易進入狀態(tài)，有的時候真的會有行云流水的感覺，剛開始就到點了，工作效率特別高！

這樣工作特別的快，而且一點都不累，每次都在挑戰(zhàn)，在這個30分鐘里一定要比上一次的30分種要的多！有的時候30分鐘要了5個，有的時候30分鐘要了3個，不過值得開心的是這樣專注的工作每個30分鐘都有收獲哦！哈哈哈真的是一個好辦法呢！