“你是干大事的人”：

目的：提醒自己，對(duì)自己的期待和要求不能低，強(qiáng)化信念，為自己鼓勁。要求自己像強(qiáng)者一樣活著。

遠(yuǎn)離那些人：總是打擊你的人、見(jiàn)不得你好的人、不思進(jìn)取、混日子的人、過(guò)度消耗你的人。

遇到狀態(tài)不好時(shí)，怎么辦？看勵(lì)志書(shū)，電影，還有音樂(lè)，來(lái)提高自己的能量頻率。

墻上掛字來(lái)警醒自己要保持的狀態(tài)。1、提醒作用的字。2、目標(biāo)。

如貓叔掛的，付出不亞于任何人的努力，要謙虛，不要驕傲。要每天反省?；钪鸵兄x。積善行，思利他。不要有感性的煩惱。

獨(dú)處的好處和意義：更了解自己，不容易迷失自己，工作和生活質(zhì)量也會(huì)高很多。

忙碌的好處：有事做，是人類的剛需。太閑容易頹廢，容易胡思亂想。（今天很忙碌腦子就很空很舒服，沒(méi)有那么多無(wú)聊的感性了。）

交心的朋友：難受的時(shí)候，與其自己一個(gè)人煎熬，不如找靠得住的朋友聊幾句，或許，狀態(tài)就會(huì)不一樣啦。????

幫助別人提升自我價(jià)值感。好好賺錢(qián)就是提升個(gè)人的安全感。

保持好狀態(tài)還要做什么：

1、多和積極樂(lè)觀的人交往，幸福指數(shù)會(huì)提升。2、至少培養(yǎng)一項(xiàng)愛(ài)好。3、多讀歷史了解名人的坎坷，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的艱難都是小事。4、水喝夠，覺(jué)睡飽，飯吃好，多運(yùn)動(dòng)。5、去醫(yī)院看看就會(huì)珍惜現(xiàn)在的生活。6、謹(jǐn)慎選擇你的伴侶