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智商是否有辦法可以提高呢？首先得了解清楚“智商”的概念是啥，于是我百度搜索了一下，里面有3種定義：

1.智商是智力商數(shù)的簡稱：通過一系列標準測試測量人在其年齡段的認知能力（“智力”）的得分

2.智能

3.認識客觀事物，解決問題的能力

不知道老師對“智商”概念是如何定義的，我姑且先用搜索到的第3種，即智商是認識客觀事物，解決問題的能力這個概念來做思考。

曾經(jīng)的觀念：智商是天生的，情商是可以提高的

現(xiàn)在我的觀點：并不認同智商是天生的，而是和老師一樣相信智商是可以有辦法提高的，是可以通過后天努力提升的。下面是我思考的辦法：

a.讀萬卷書：通過大量的閱讀來啟發(fā)自己的思維，提高認知，踐行書上的思維方式和方法論工具等，當然前提是這些書都是經(jīng)過篩選有利于啟發(fā)自己的書籍。

b.行萬里路：有條件的可以去旅行，走出自己所處的物理舒適圈，去不同的城市，不同的省份，不同的國家甚至南極北極去看看，感受不同環(huán)境帶給自己的觸動，比如我去年去了一個可能產(chǎn)生高原反應的西藏，見到了我這20多年來（我是95后哈）從沒有見過的美景，感受到了拉薩人民朝拜的虔誠等等，給了我內(nèi)心很大的震撼，思維方式也變了，這個比較抽象，暫時文字表達不出來。

c.名師指路：其實用“看得見他人的好”的思維方式思考，可以說身邊每個人都可以成為我們的老師，那么如果跟隨認知能力比一般人高，思維能力比一般人更強，見識比一般人更廣等更加優(yōu)秀的人學習，則可以收獲更多。

比如跟隨笑來老師學習，我了解到了很多以前沒接觸過的概念，學習到了正確的思考方式，以及打造自己個人競爭力的方法論等，踐行后讓我收獲特別大，光坐享踐行4個多月就讓我的生活發(fā)生了很大的改變比如覺知能力的提升，讓我更好的感知自己以及周圍人的情緒，讓自己更好的處理人際關系。

d.自己開悟：這方面最重要的一點就是踐行，踐行從書中學來的知識，踐行去各個地方旅行，踐行優(yōu)秀老師教的方法論等，不斷實踐再總結適合自己的方式更好更快的成長，讓自己通過踐行不斷提高成長率離財富自由這個里程碑更近一點。

和一群戰(zhàn)友一起踐行，交流產(chǎn)生思維的碰撞，又一切學習都是社交，所以與志同道合的人前行踐行讓自己開悟很重要。

以上是我想到的4點提升智商的方法：讀萬卷書，行萬里路，名師指路，自己開悟。期待老師明天的文章！

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今天的文章對我來說有點燒腦，但是很享受這種學習過程。

早上7點4分看文章一邊看一邊思考花了40分鐘，沒怎么完整的理解。

上午繼續(xù)花1小時試圖通過寫作，結合老師講的概念再聯(lián)系自己的經(jīng)歷寫了1200?字

下午再次花了1個小時20分鐘繼續(xù)看文章，聯(lián)系自己的經(jīng)歷寫，這個時候總共寫了2700?字

晚上再次花了20幾分鐘寫完了，總計3200?字。

一系列時間的投入，一遍一遍的看文章，慢慢有點理解了，老師先帶我們進行概念的關聯(lián)性，然后一步一步導出提高智商的方法論，最后強調(diào)最關鍵的是了解清楚概念，打造好價值觀，研究了方法論后，最主要的是踐行，然后再調(diào)整，再踐行，從而升級自己的大腦操作系統(tǒng)！

我想成長注定是一個掙扎著進步的過程，雖然吃力不容易，但是很享受進步升級后自己大腦產(chǎn)生的快感。

對今日問題的思考：

1.長期還可以和打磨技能，比如編程技能，用英語的能力，寫作能力等關聯(lián)，都需要長期時間的投入來讓自己的技能提升，多維度打造競爭力；長期花時間陪父母，關注對自己來說最重要的朋友戀人等。長期在自己學習上，個人成長上投入更是有必要的，這是一生都需要做的事情：不斷追求個人成長進步。

2.對于我來說關注焦點的變化是：從關注他人的成長變到更加關注個人的成長，因為如果個人沒什么成長，操心他人成長實際上并沒有太大的運用，而我個人成長起來了，那么才會有更大的能力更好的去幫助他人成長。

所以我的時間也讓它最大限度的放在打磨自己技能，提升能力方面比如發(fā)起49天成長活動，我每天寫作打卡輸出有用的東西，目前寫了29篇文章了。寫作讓我變得越來越愛思考，表達也比以前流暢一些了

3.評判好老師的方法：看一個老師是否會講課，就看他是否有能力在同一時間里，讓不同種類的學生對某一問題達到相同的理解程度。

這個道理還可以運用在寫作方面，即看一個作者是否會寫作，就看他是否有能力在同一時間里讓不同種類的讀者對他所寫的文章表達的觀點想法達到相同的理解程度。

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當了解智商的概念是解決問題的能力，并且智商是可以后天習得并加強的。

而且學習了提高智商的方法論：調(diào)整關注焦點再到不斷調(diào)整自己的價值觀和做事的方法論指導自己長期且正確的踐行，從而改變自己，追求更美好的生活。生命充滿了無限的可能性。

這給了我莫大的鼓勵和對自己目前所做事情的信心。

關于寫作，我的關注焦點是寫對他人有用的文章，更加關注自己文章的利他性，那么就需要自己吸收致用性的知識，從而輸出致用性的文章。

最主要的是自己還要通過親身實踐去驗證這些知識是否真的有用，是否適合我。

然后把我的踐行經(jīng)歷分享出來，讓讀者通過我的踐行再判斷是否自己也可以嘗試這些方法來獲得成長進步。

那么再進一步，我還要多思考自己寫的文章能不能讓更多人受用，讓覺得受用的人主動轉發(fā)傳播，從而能影響激勵更多的人，讓更多人覺得受用。

這一點是看老師的文章習得的，并且自己也一直在努力踐行，有太多東西需要學習。

所以掌握清晰，準確，必要的概念是如此重要，再聯(lián)系概念之間的相關性，然后再思考價值觀和方法論的可遷移性，最后通過行動去驗證可行性與有效性，進而調(diào)整再次打磨價值觀和方法論，再踐行，這樣形成一個提高智商的正向循環(huán)路徑，想不進步都難哈。

我想提高智商的方法論其實也是和“成長率”的概念相關聯(lián)的，類似于操作系統(tǒng)的不斷更新升級的“加速度”，主要是讓自己長期正確的更新，提高智商，再加上“加速度”的更新，想到這里突然覺得很激動。

然一切進步成長改變最重要的是自己的踐行，所以多做事，多實踐才是王道，嘿嘿，繼續(xù)加油！

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“大腦誠可貴，選書價更高”，書沒選好就可能把腦子給“玷污”了，概念想不清楚自然價值觀方法論的打磨也會不咋樣，行動很可能也會背道而馳。想到這里，大腦突然感到有點小后怕

選書還有很重要的一點就是研究牛人在看什么書，然后再搜索書大概講什么內(nèi)容，看看目錄出版社，是否為原著，通過豆瓣評價看看書評等，做好一系列的探索準備，再根據(jù)這些判斷自己是否真的需要，是否能對自己有用。

另外，其實我也是從小被灌輸過智商是天生的觀念的人之一，很幸運看了老師的文章真正醒悟過來了。

看周一文章的時候我也特別吃力，因為有的概念理解，有的不理解，于是我硬是那天死磕自己3個多小時啃這篇干貨滿滿質量極高的文章。

先是早上40分鐘看文章思考，然后是上午和下午各花了1小時左右看文章碼字思考，然后結合自己的經(jīng)歷并輸出文章理解，晚上再次花了20多分鐘繼續(xù)看得到，硬是把通過自己理解文章過后的思考磕出來了。

然后大腦感受到了升級的快感，或許這也是老師今天問答文章當中所說的“智商提高”的小過程吧。

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通過玩游戲多思考“這件事還可以從其他什么角度想”來訓練自己“調(diào)整關注焦點”的能力，太贊了，再進一步將自己的想法通過“做”來驗證，再總結，思考，行動……這樣形成一個“想”和“做”的良性循環(huán)。

這周的主題老師把概念說的很清楚了，我覺得自己以后不能再用“覺得自己智商低”、“沒天賦”等借口來覺得自己放松懶惰是“合理”的了，并且要調(diào)用元認知能力，自動彈窗避免被身邊喜歡找借口的人傳染了“愛抱怨”的惡習。

而且很受鼓勵“智商”是可以通過后天努力來提高的，起點即使比別人低一點，但要用未來的自己和現(xiàn)在的自己比，并且用“長期”的思維方式做計劃抱有合理的期望值來一點點踐行，而非以前看不到進步反饋就急躁的“短期”思維，讓自己半途而廢了，畢竟人生是一個長跑的過程。

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花了半個小時左右看今天的更新文章，系統(tǒng)的再梳理了一遍，比周一看第一遍文章的時候好多了，周一有點不知所措，理解文章感覺比較吃力，于是花了3個多小時研究，然后是周二周三周四的問答文章，今天看周五更新文章。

豁然開朗的感覺是提升智商的方法論，我總結為一句話：

通過掌握清晰，準確，必要的概念，不斷打磨調(diào)整自己的價值觀和踐行的方法論，從而給自己的大腦操作系統(tǒng)不斷更新升級。

這周著實經(jīng)歷了一把智商提高的過程，就是對老師的文章理解程度比剛開始加深了。只要持續(xù)做，就會慢慢好起來，加油！

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不知不覺我竟然連續(xù)踐行留言20天了，自己定的小目標完成1／5了，真棒！給自己點個贊，一方面感謝笑來老師對我們的鼓勵，另一方面我覺得也要經(jīng)常鼓勵自己，用左手溫暖右手。

七年就是一輩子，那么過去的21年是我的前3輩子，所以這一輩子開始的第一年，我要比前3輩子過得更好，比如加入007行動踐行一輩子寫作。

很喜歡老師講的方法論都是自己踐行過的，一方面我知道活人做到了，自己也很有希望做到，另一方面我也秉承這種做法，必須去實踐，比如組織49天成長活動，在成長社群和戰(zhàn)友們也是分享自己踐行過的方法，比如記錄時間開銷，寫作要舉例子，記錄小進步用數(shù)據(jù)增強說服力等。

因為我也希望自己的存在，自己寫的文字能夠帶給我的讀者力量，信心，相信通過努力踐行，我們是很有可能讓自己不斷成長起來的。

讓自己每一輩子都做下一輩子的積累，每一輩子都為通往財富自由這個里程碑留下踐行的足跡，越來越近……

加油！