? ? ? ? 近期單位組織籃球比賽,雖然止步四分之一比賽,但是感覺收獲還是頗多。
1.打半場(chǎng)跟打全場(chǎng)完全是兩個(gè)概念,有很大的不同。首先是在運(yùn)動(dòng)節(jié)奏上打半場(chǎng)相當(dāng)于沉下去打,跑動(dòng)的幅度相對(duì)來說不是很大。打全場(chǎng)很多時(shí)候需要連續(xù)奔跑,所以體力消耗大,特別是反復(fù)沖刺破,就導(dǎo)致氣息不穩(wěn)定,所以會(huì)導(dǎo)致投籃的手感受到影響。
2.其次就是在打球的思路。打半場(chǎng)每一個(gè)人都可以持球往里面突,因?yàn)榭臻g比較大,一般是3v3或者是4v4。但是打全場(chǎng)是5v5,球場(chǎng)上的空間往往不會(huì)大,突破的空機(jī)會(huì)很少,所以一個(gè)人往里邊突破往往會(huì)受到包夾,效果會(huì)大大打折扣。
3.為什么NBA會(huì)強(qiáng)調(diào)單打,一個(gè)是因?yàn)槊餍乔騿T的個(gè)人能力非常出眾,其次他們都要為這個(gè)隊(duì)員拉開空間制定戰(zhàn)術(shù)。另一個(gè)就是NBA,防守幾乎都是人盯人,應(yīng)該很少采用聯(lián)防。如果是人盯人,就可以適當(dāng)多突破。如果是聯(lián)防,我覺得更應(yīng)該像踢足球一樣,多利用導(dǎo)球調(diào)度,來尋找更多的機(jī)會(huì)。
4.雖然是團(tuán)隊(duì)籃球,但是當(dāng)有機(jī)會(huì)出現(xiàn)的時(shí)候,不能一味地去傳球,還是要堅(jiān)決一些,因?yàn)檫@樣的話容易創(chuàng)造出更好的機(jī)會(huì)。
5.其實(shí)不管是全場(chǎng)還是半場(chǎng),也有一定的共通性。不管是哪方,如果球隊(duì)打得更加合理,那么機(jī)會(huì)都會(huì)更大。其次,知道自己的強(qiáng)點(diǎn)在什么地方,充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。
6.投與突之間的關(guān)系。突破造成的傷害比較大,命中率比較高,但是面臨的防守強(qiáng)度也大。投球話相對(duì)來說比較輕松,命中率有很大的不穩(wěn)定性。所以我覺得兩者要結(jié)合,不能一味地投或者是一味地突。
7.就是一對(duì)一的時(shí)候,只要機(jī)會(huì)好,都可以嘗試進(jìn)攻,創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。
8.本次籃球比賽的決賽打得異常激烈,雙方緊咬比分交替領(lǐng)先,一直到最后一分鐘還難分勝負(fù)。雙方都是依靠最強(qiáng)得分點(diǎn),采用比較穩(wěn)妥的進(jìn)攻方式來得分。所以就是依靠核心隊(duì)員來得分這個(gè)思路是對(duì)的,但是如果球隊(duì)沒有絕對(duì)的強(qiáng)點(diǎn),大家實(shí)力都比較平均的時(shí)候,就需要依靠彼此間的配合,形成團(tuán)隊(duì)合力才行。