身體狀態(tài)有所回升,運動表現(xiàn)優(yōu)于前幾次。現(xiàn)在的問題是,晚上游戲玩得太晚,睡眠不足,間接影響早上下樓練習的動力。 本周工作略忙,連續(xù)兩天中午沒能參加...
眼瞅著十一假期將至,也早早和朋友約定,去一家轟趴館玩兩天。可是直到現(xiàn)在,燒烤需要的食材,還沒有采購。最近工作上,有幾個項目都到了最后沖刺階段。因...
連續(xù)一周,每天進行50分鐘以上籃球半場四對四。雖然僅僅是街頭中老年組的強度,但是久疏戰(zhàn)陣的我,還是出現(xiàn)了腰部不適的癥狀。本來今天已經(jīng)上好了鬧鐘,...
連續(xù)一周,每天進行50分鐘以上籃球半場四對四。雖然僅僅是街頭中老年組的強度,但是久疏戰(zhàn)陣的我,還是出現(xiàn)了腰部不適的癥狀。本來今天已經(jīng)上好了鬧鐘,...
昔者有王,有一親信,于軍陣中,投命救王,使得安全。王大歡喜,與其所愿。即便問言:“汝何所求?恣汝所欲?!背急愦鹧裕骸巴跆觏殨r,愿聽我剃?!?王言...
譬如有蛇,尾與頭言:“我應(yīng)在前?!鳖^語尾言:“我恒在前,何以卒爾?”頭果在前,其尾纏樹,不能得走。放尾在前,即墮火坑,燒爛而死。 師徒弟子,亦復(fù)...
為了減肥,最近在嘗試16+8輕斷食。每天晚上8點以后,除了喝水之外,堅持不吃任何東西,直到第二天中午12點之后,才開始進食。這兩天由于中午去打籃...
對于任何一個酷愛打籃球的人來講,扣籃,也許都是不折不扣的終極夢想。雖然身高172cm的我,拼勁全力也只能勉強摸到籃網(wǎng),但是也不止一次,在夢里完成...
說起來算是會打羽毛球,但是也沒有真正學(xué)習過握拍、步伐、發(fā)力的技巧。和同事玩了幾次,發(fā)現(xiàn)差距不小。也許是好勝心,也許是對自己的運動細胞有信心,還是...