029｜怎么自律？

今天翻看4月份的總結(jié)，4月份天天堅持打卡，運動閱讀都有堅持，成就感滿滿。

5月份因為事情比較多，就沒有堅持打卡，一旦失去了自我管理，很多東西就不能堅持。

所以5月份在微習(xí)慣方面做的特別差，是時候要把微習(xí)慣的管理撿起來了。

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