談自律~

近期關(guān)注了一大批公眾號,發(fā)現(xiàn)心靈雞湯勵(lì)志文章尤其受歡迎,迷茫徘徊時(shí)確實(shí)受到不少鼓舞。清晨聽著手機(jī)里溫軟細(xì)語傳遞著奮發(fā)向上的訊息,覺得早起的自己棒棒噠!有這么多積極向上的伙伴,在同一段時(shí)間、不同空間里蕩漾著同樣的激情,瞬間覺得強(qiáng)大又有力量!

文/崔藝馨

? ? ? ?記得公眾號推送的一篇文章中就提到了自律,中間列舉了幾個(gè)優(yōu)秀例子,當(dāng)時(shí)反復(fù)聽了兩遍文章,感慨了好一會兒,原來優(yōu)秀都是有原因的,原來自己還差了那么遠(yuǎn)~有什么理由再虛度吶!

? ? ? ?這些年來,大大小小的考試反反復(fù)復(fù)~每年的4月、9月、11月,都是最煎熬的時(shí)刻,工作的間隙想學(xué)習(xí)沒學(xué)好,想玩沒玩好,更別提靜下心來做自己喜歡的事了,真的更是奢侈~為了轉(zhuǎn)移注意力,又撿起來英語,沒有任何目的,只是簡單分分心。做不到面面俱到,但截止今天,也已經(jīng)在某愛學(xué)習(xí)的網(wǎng)站上堅(jiān)持1414天了,今天下午在某軟件閱讀詞匯量測試也突破了2萬,準(zhǔn)確性不好說,但也增添了些許信心。

? ? ? ?一年前,工作穩(wěn)定下來,適應(yīng)了角色。認(rèn)真一想~短短九百月的時(shí)間,過了將近一半,時(shí)間的流逝加劇了莫名的恐慌。擺脫了考試的困擾,打算做點(diǎn)兒一直喜歡又感覺奢侈的事情,從年前到現(xiàn)在也積累了一些習(xí)慣,今天就聊聊這些吧~

三份合同已簽訂終身

? ? ? ? 工作落聽伴隨著收入的穩(wěn)定,金牛座馬上就先想到了理財(cái),買基金、投P2P,上半年折騰了一段,投資穩(wěn)健型的選手畢竟閑置資金有限,財(cái)務(wù)自由的路子現(xiàn)在還走不順暢~保留下來的習(xí)慣就剩下了電子記賬,335天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,一個(gè)理財(cái)小白踏出了第一步~

? ? ? ?拋開了大盤的紅紅綠綠,注意力轉(zhuǎn)移到了身體,簡單的7分鐘鍛煉,從暈厥到適應(yīng),疏通了運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。跑步、跳繩、單杠、健身操、健腹輪、瑜伽球……嘗試了又調(diào)整,折騰了一段,有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練還不是時(shí)候~保留下來的習(xí)慣就剩下了太極拳、八段錦,6個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,一個(gè)運(yùn)動(dòng)小白踏出了第一步~

? ? ? ?四肢發(fā)達(dá)就想讓頭腦復(fù)雜,八月份開始了閱讀計(jì)劃,看不慣電子書,選擇了紙質(zhì)的傳統(tǒng)閱讀方式,從朋友的文學(xué)書入手,選購了自我管理類,計(jì)劃退休后鉆研的中醫(yī)和易經(jīng)也被提上了日程,十二經(jīng)絡(luò)穴位圖看得迷迷糊糊、卦名次序歌背得滾瓜爛熟,仔細(xì)鉆研的精力還不濟(jì)~保留下來的習(xí)慣就剩下了聽易經(jīng)講座、寫寫書評,4個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,一個(gè)初學(xué)小白踏出了第一步~

? ? ? ?早起舒舒筋骨,學(xué)學(xué)寫作,品品哲理;中午讀讀經(jīng)書、休息休息;晚上寫寫文,看看閑書~周末全天休息,這樣的生活持續(xù)一段,已經(jīng)漸入常態(tài)~從無意識到開始、到習(xí)慣,再到自然,要經(jīng)歷《拖延心理學(xué)》中提到的四個(gè)階段,無想法無行動(dòng)、有想法無行動(dòng)、有想法有行動(dòng)、無想法有行動(dòng)。我已經(jīng)到第三個(gè)階段了,你呢?有什么好的習(xí)慣?歡迎大家交流分享~

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