我人生中最大的不足

今天去了一趟省圖書(shū)館,我發(fā)現(xiàn)了我人生中最大的不足:難以集中注意力(不知道把注意力集中到哪里去)。

無(wú)論是小學(xué)時(shí)寫(xiě)字,初中時(shí)閱讀課文,高中時(shí)解答問(wèn)題,大學(xué)時(shí)玩電子游戲,成年后閱讀書(shū)籍,工作中解決問(wèn)題,生活中人際交往等。

我想難以集中注意力一定是有根源的,做事時(shí)心里一直掛著其他事,就難以集中注意力到當(dāng)下所做的事上。小學(xué),初中心里掛著家里爸媽關(guān)系差的事,自己身體發(fā)育不正常的事。初三下學(xué)期到高二,心里掛著男性乳腺增生的事,一心想著躲避人群,偽裝自己。打乒乓球籃球還掛著面子問(wèn)題。高三想要學(xué)習(xí)又掛著女生。大學(xué)想要親密關(guān)系,卻不知道該怎么做,也不讀書(shū),于是開(kāi)始迷茫心慌。注意力不知道該集中到哪里去了。

打工時(shí)高不成低不就,還要受父母抱怨,不服氣,卻也不知道怎么思考,怎么解決問(wèn)題。后來(lái)在談情說(shuō)愛(ài)時(shí)上也不知道該把注意力集中在哪里。最終走向虛幻和抑郁。這么多年來(lái)一路淪落,這所有問(wèn)題,都必須通過(guò)大腦認(rèn)知升級(jí)來(lái)解決,卻明白得太晚。不過(guò)還好,總算活明白過(guò)來(lái)了,熬過(guò)去了到現(xiàn)在這個(gè)樣子,已經(jīng)很了不起了。

人生就如打牌,一副好牌打好了沒(méi)什么,牛逼的是一副差牌把它打好。


那么找到了人生不足(注意力難以集中),找到了形成這個(gè)不足的原因(現(xiàn)實(shí)生活長(zhǎng)期潛移默化,被動(dòng)養(yǎng)成的壞習(xí)慣),就應(yīng)該用實(shí)際行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)甚至提高這個(gè)不足。該怎么做呢?研讀提升注意力方面的書(shū)籍,坐享等。

難怪我當(dāng)初被逼真正閱讀腦科學(xué)書(shū)籍后(如伯恩斯新情緒療法,知乎),知道注意力是你我最寶貴的財(cái)富后,知道元認(rèn)知能力后,如此震撼。

今天把助理號(hào)改了個(gè)昵稱(chēng)叫徐俠客,個(gè)性簽名上寫(xiě)的:注意力是你我最寶貴的財(cái)富(注意力>時(shí)間>金錢(qián))。我要知道自己想做什么,開(kāi)始為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值,打造個(gè)人價(jià)值IP,開(kāi)始成長(zhǎng)之旅。

注意力是受你控制的,時(shí)間則不受你控制,金錢(qián)是可再生的,這些話(huà)都很受益。要重新重視,耐心研讀笑來(lái)老師的專(zhuān)欄,書(shū),和他這個(gè)人了。


注意力在哪里,結(jié)果就在哪里。注意力分散,什么地方都不在,自然就什么結(jié)果都沒(méi)有。

如果說(shuō)注意力是你我最寶貴的財(cái)富,那么你不理財(cái),財(cái)不理你,所以寫(xiě)事件日志就相當(dāng)于記錄每日收入和支出,相當(dāng)于理最寶貴的財(cái)了。

刻意集中注意力,是不是就是全力以赴的表現(xiàn)?

只有在集中注意力時(shí),我才感覺(jué)自己的生命是鮮活的。

所以在此立誓:事件日志,我決定堅(jiān)持下去,天天手寫(xiě),寫(xiě)50年!(包括工作日,本打算只是在休息日寫(xiě)一寫(xiě))。如果做不到就讓我永遠(yuǎn)不能達(dá)到財(cái)富自由的里程碑。

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