用了半個多月的時間，把這本書讀完，因為這是本相對枯燥而又需要動腦的書，所以期間無數(shù)次拿起又放下，從房間到客廳，但的確因為其觸動了我的思維，讓我有非常想改變的欲望，所以，最終，我還是努力看完了。我想，這本書在我所有的書籍中，影響力應(yīng)該可以排到前三，因為它觸動了我的思維與意識，并在逼迫我走出舒適區(qū)進(jìn)而改變我的行為。此外，這本書也讓我花了很多錢，因為作者在書中的推薦，我買了五本書——《窮查理寶典》、《刻意練習(xí)》、《學(xué)習(xí)之道》、《練習(xí)的心態(tài)》、《第五項修練》；同時，也因為作者的推薦，我下載了《得到》APP，開始了用音頻學(xué)習(xí)的生涯；最后，也在作者的感化下，我開始寫晨思日記——每天早上把前一天的事情進(jìn)行記錄、回顧與總結(jié)。我突然覺得，這半個月，我的生活似乎躍然紙上，有立體感了，即便最近生活中因為輝的哥哥病情惡化嫂子諸多行為異常，但我依然潛進(jìn)這本書中，用知識力量來召喚自己，讓自己平靜下來，好好學(xué)習(xí)別人的人生。
重要摘要：
《自序》
一切的學(xué)習(xí)和努力無非三個目標(biāo)：一是解釋問題，二是解決問題，三是預(yù)測問題。
評價學(xué)習(xí)是否有效的標(biāo)準(zhǔn)，就是學(xué)習(xí)之后，你的行為或認(rèn)知是否發(fā)生了改變。
知識管理就是通過對外部信息進(jìn)行加工，提高我們改變認(rèn)知或行動的速度。
知識管理的認(rèn)識存在三個維度：1、數(shù)據(jù)管理維度；2、信息管理的維度；3、底層規(guī)律的維度
“是什么曾經(jīng)拯救過你，你最好就用它來更好地拯救這個世界“
《引言》
只有能夠改變你行動的信息才是知識。
衡量你的學(xué)習(xí)是否有效的重要標(biāo)準(zhǔn)是：學(xué)習(xí)之后，你解決問題的思路和方法是否得到了改變。
臨界質(zhì)量是指要產(chǎn)生核爆炸需要的裂變材料質(zhì)量，只有突破這一臨界量，才能產(chǎn)生驚人的核爆炸。
《第一章：知識管理與認(rèn)知優(yōu)勢》
知識與知識是不一樣的，有些知識比其他知識的威力更大。少數(shù)的知識能夠給我們帶來關(guān)鍵的影響，這就是臨界知識。
有深度的認(rèn)知能力，是在分析問題的時候，能夠跳出問題本身思考更普遍的情況；在尋求答案的時候，能夠根據(jù)理由可信度判斷是否接受這個結(jié)論。
所謂”臨界知識“，是我人們經(jīng)過深度思考后發(fā)現(xiàn)的具有普遍指導(dǎo)意義的規(guī)律或定律。
如果我們的學(xué)習(xí)是在了解問題本質(zhì)，了解解決方案的底層規(guī)律，能夠讓我們認(rèn)清楚問題表象背后的實(shí)質(zhì)，那我們就是在提升認(rèn)知效率。
一開始就能帶來直接利益和誘惑的事情，很可能要拿未來的機(jī)會做代價。
我們一生需要學(xué)習(xí)三個級別的課程：1、公共基礎(chǔ)課：執(zhí)行能力；2、專業(yè)必修課：專業(yè)能力；3、通用必修課：結(jié)構(gòu)能力。
二八定律告訴我們：20%的知識決定80%的結(jié)果，你應(yīng)該把更多的時間用在結(jié)構(gòu)能力和專業(yè)能力的學(xué)習(xí)上，通過掌握臨界知識做到游刃有余。
《第二章：掌握臨界知識的底層思維與方法》
對于學(xué)習(xí)臨界知識而言，首先要掌握的是底層思維和方法，其次才是具體的知識和技能。
在原始方法的基礎(chǔ)上進(jìn)行努力，就是低水平的勤奮。
大腦的記憶，靠的是將信息與舊經(jīng)驗聯(lián)系起來，我們記住新知識更好的辦法是和已有的知識進(jìn)行聯(lián)系。
記憶宮殿法：構(gòu)想一個我們熟悉的場景，把需要記憶的事情放到已經(jīng)熟悉的場景當(dāng)中。
每一種臨界知識，都是我們思考問題、認(rèn)識世界的重要工具。
我們相信什么，我們?nèi)绾慰创约号c這個世界的關(guān)系，深深地影響著我們的學(xué)習(xí)效能。
習(xí)慣性防衛(wèi)的根源是懼怕暴露出我們想法背后的思維。防衛(wèi)性的心理使我們失去檢討自己想法背后的思維是否正確的機(jī)會。對多數(shù)人而言，暴露自己心中真正的想法是一種威脅，因為我們害怕別人會發(fā)現(xiàn)它的錯誤。
我們會把別人對我們觀點(diǎn)的質(zhì)疑，理解為對我們自己的否定。我的成長來自”我的觀點(diǎn)/行為“的改進(jìn)和提升。
真正的尊嚴(yán)是發(fā)現(xiàn)改進(jìn)和成長的機(jī)會，成為更好的自己。
把慢功夫花在真問題上——把80%的時間花在20%的重要問題上面。
真正阻礙我們的是我們的不確定和恐懼。
掌握臨界知識，首先要在學(xué)習(xí)新知識時有綠燈思維，而在具體學(xué)習(xí)時，又要有以慢為快的心態(tài)，把慢功夫用在真問題上，比如學(xué)習(xí)掌握臨界知識。
學(xué)習(xí)臨界知識的過程，本身就是深度思考的過程。
在膚淺思考的認(rèn)知前提下，通過增長見識和擴(kuò)大知識量，一個人不大可能變得思考深刻。
學(xué)習(xí)本質(zhì)上是一個改變我們假設(shè)的過程，因為我們的所有決策都是在自己的假設(shè)下做出的。
觀點(diǎn)和結(jié)論的好壞，取決于我們的假設(shè)與事實(shí)相符的程度。
學(xué)習(xí)，就是不斷調(diào)整改變我們的假設(shè)，讓我們在正確的假設(shè)下做出合理的判斷和決策。
學(xué)習(xí)臨界知識其實(shí)也就是用更合理的假設(shè)來替代我們過去相對不合理的假設(shè)，從而讓我們的決策質(zhì)量更高。
反思，是一種非常重要的技能。
總結(jié)是對結(jié)果的好壞進(jìn)行分析；而反思是對產(chǎn)生結(jié)果的原因進(jìn)行分析。反思的實(shí)質(zhì)是對假設(shè)進(jìn)行校正。
做事的順序：做出假設(shè)——>采取行動——>產(chǎn)生結(jié)果 反思的順序：觀察結(jié)果（現(xiàn)象）——>研究原先假設(shè)——>反思校正假設(shè)
要想讓我們假設(shè)的質(zhì)量得到提升，最核心的步驟，就是反思。
反思在學(xué)習(xí)的過程中至少起著三方面的作用：1、發(fā)現(xiàn)知識誤區(qū)；2、促進(jìn)已有知識產(chǎn)生新知識；3、檢驗學(xué)習(xí)的新知識是否用了起來。
我們對這個世界的認(rèn)知，都是一種假設(shè)，而我們的假設(shè)是大腦對事實(shí)進(jìn)行解讀之后形成的。
事實(shí)——>大腦解讀——>假設(shè)——>行為
我們成長的過程，便是讓我們的假設(shè)更加接近事實(shí)的過程。而跳躍性假設(shè)，由于省略了理性思考的過程，往往不是最合理的假設(shè)。
“損失規(guī)避效應(yīng)”是指我們面對損失時的痛苦感要大大超過面對獲得時的快感。
反思是一種方法，你可以拿來執(zhí)行；反思也是一種能力，是需要不斷培養(yǎng)的。
1、從小事反思，深入突破；2、把生活案例化處理；3、培養(yǎng)記反思日記的習(xí)慣。
什么是高水平的反思能力？能夠持續(xù)地從日常工作、他人經(jīng)歷和書籍案例中找到提升自己的方法、改進(jìn)服務(wù)客戶的方法、提高工作效率的方法，有能力通過反思讓自己處于持續(xù)的改進(jìn)狀態(tài)。
我們把生活的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)管理好，就是在管理我們自己的人生！
我們之所以不改變，常常因為我們沒有得到正確而及時的反饋。
人堅持做一件事情，一定是從中受益的。如果一件事情只是煎熬，只有痛苦的反饋，那很難堅持下去。
人與人之間的差距不是來自年齡，甚至不是來自經(jīng)驗，而是來自經(jīng)驗總結(jié)、反思和升華的能力。
人的進(jìn)步和行為的改變，往往源自反饋。
反思日記，是一個幫助我們主動對行為影響進(jìn)行反饋的工具。是把反思這個偶發(fā)的行為變成了主動的、持續(xù)的行為。
以教為學(xué)，也就是把教別人的過程作為幫助自己學(xué)習(xí)的過程。此外，還有以下三個價值：1、因為要教別人，就會督促自己發(fā)現(xiàn)知識阻塞，進(jìn)一步打通已有知識；2、教別人的過程，是一個強(qiáng)化記憶和認(rèn)識的過程（我們的短期記憶能夠轉(zhuǎn)化為長期記憶的關(guān)鍵就是不斷重復(fù)）；3、教別人之后，別人提出疑問、質(zhì)疑和新想法，會增強(qiáng)我們的認(rèn)識。
所謂心理表征，是指我們的大腦在思考問題時對應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)。
元認(rèn)知是對我們的思考過程的思考。正是我們思考的過程，決定了我們思考的結(jié)果。
刻意練習(xí)，就是提升元認(rèn)知能力的過程。
我們在元認(rèn)知上的差別表現(xiàn)為認(rèn)知效率與認(rèn)知深度的差別。
元認(rèn)知與臨界知識，一個是思考的過程，一個是思考的工具。
刻意練習(xí)最關(guān)鍵的還不是掌握具體的臨界知識，而是要改變我們的思考過程：有意識地應(yīng)用更高級的心理表征解決問題，提升元認(rèn)知能力。
記錄是主動思考的過程，是挖掘看得見的事情背后看不見的關(guān)系。
如實(shí)記錄過程的第一個價值是有豐富的材料拿來吸取教訓(xùn)，加速成長。如實(shí)記錄的時間夠長，就能夠讓不那么清晰的規(guī)律線索逐漸清晰，才能更好地讓我們的生活變成精彩的案例集。
如果要復(fù)盤自己當(dāng)初的決策，就不能僅僅記錄事情的結(jié)論，更要記錄可能影響判斷的所有因素。
記錄的過程，其實(shí)是聯(lián)想、啟發(fā)、歸納、演繹的大集合，是調(diào)用自己所有的知識去重新理解過去一天發(fā)生的事情。通過書寫記錄、調(diào)用知識來解構(gòu)和重構(gòu)問題的過程，才是記錄最有價值的部分，也是記錄幫助學(xué)習(xí)快速提升的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
回顧是讓我們過去的記錄和反思價值增倍的過程?；仡櫴沁B接過去和未來的紐帶。
我們常常只能看到和感受到眼前的壓力和困難，無法超出自己的認(rèn)識邊界做出決定。
最好的學(xué)習(xí)，是從對生活經(jīng)驗的反思中學(xué)習(xí)。
科學(xué)研究證明，唯一可以從外部獲得持續(xù)幸福感的因素就是良好的人際關(guān)系。
我們努力學(xué)習(xí)的一個重要目的就是：在有限的時間內(nèi)，盡可能多地增進(jìn)認(rèn)知深度。而影響我們提升認(rèn)知效率的因素有兩個：一是學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量；二是用于學(xué)習(xí)的時間。
《第三章：發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用自己的臨界知識》
持續(xù)高強(qiáng)度練習(xí)是提升能力的必由之路。
科學(xué)研究的過程：發(fā)現(xiàn)問題，解釋問題，沒有現(xiàn)成的答案就建立一個假設(shè)。一旦這個假設(shè)被大量的檢驗驗證為真，那么新的規(guī)律就被發(fā)現(xiàn)了。
人有“及時享樂”“厭惡風(fēng)險”和“只能根據(jù)感知到的認(rèn)識做判斷”的心理特點(diǎn)。
我們?nèi)菀资刂鹊美娴拇媪?，卻很難放棄已有利益去迎接變革的增量。
真正滿足用戶的需求是企業(yè)決策的第一原則。
在做你喜歡的事情的過程中，尋找事物背后的規(guī)律。
天賦，是你自然投入而熟視無睹的事情，是你不由自主，理所當(dāng)然去做的事情。
你的優(yōu)勢就是那些讓你感到自己很強(qiáng)大的事。
內(nèi)心的熱情和天賦，才是讓生活創(chuàng)造精彩奇跡的劍刃。真正重要的是：我們應(yīng)當(dāng)對這個世界充滿好奇，有自己的熱情和獨(dú)立思考。
刻意練習(xí)必須關(guān)注兩點(diǎn)：1、抓住問題的本質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練；2、大量地持續(xù)練習(xí)。
學(xué)習(xí)知識的終極目標(biāo)無非三個：解釋問題、解決問題和預(yù)測問題。
我們的決策是基于我們獲得的信息質(zhì)量。
應(yīng)激性反應(yīng)是指思考與決策受情緒和感受簡單左右的過程。
結(jié)構(gòu)性反應(yīng)，是指我們在做選擇時，不僅要根據(jù)接觸到的現(xiàn)象做出反應(yīng)，還要思考導(dǎo)致這個現(xiàn)象的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)是什么。
今天的我們是由過去我們的選擇鑄就的。明天的我們，也是由今天的選擇決定的。我們的不同選擇，造就了不同的力量結(jié)構(gòu)，就會推動未來向不同的方向發(fā)展。找到今天的結(jié)構(gòu)，就能找到投資明天的機(jī)會。
結(jié)構(gòu)決定走向，走向決定未來。所謂結(jié)構(gòu)，是指任何一個事情都可以看作一個系統(tǒng)。而任何一個系統(tǒng)，都有多個元素組成，這些系統(tǒng)組成元素之間的關(guān)系形成了結(jié)構(gòu)。
單因果思考，是對問題本身做出反應(yīng)；而系統(tǒng)化思考，是將問題背后的推動因素納入一個整體進(jìn)行思才。
對問題的預(yù)見性認(rèn)知=影響問題發(fā)展的結(jié)構(gòu)（基礎(chǔ)規(guī)律）+獲得具體信息的數(shù)量與質(zhì)量
未來的競爭是“預(yù)見性認(rèn)知”的競爭。
能力圈是由你真正擅長并懂得的知識組成的，而且在這些領(lǐng)域里，你要比90%的人都做得好。
我們的重大決策都應(yīng)該在我們的能力圈中進(jìn)行。
你必須讓自己配得上自己的欲望。
做狙擊手，而非敢死隊。狙擊手是利用自己的優(yōu)勢，瞄準(zhǔn)指定的方向，一招致勝。
《第四章：核心臨界知識及其應(yīng)用》
復(fù)利效應(yīng)用數(shù)學(xué)公式表示是：F=P(1+i)n，其中F=終值（future value) 或叫未來值，即期末本利和的價值。P=表現(xiàn)值（present value），或叫期初金額。i = 利率。n=計算期數(shù)。
數(shù)學(xué)應(yīng)是一個思考工具，表達(dá)工作，而不是計算工具。數(shù)學(xué)的本質(zhì)是表達(dá)的藝術(shù)。
生活是一個各項條件隨機(jī)發(fā)生的概率分布。
我們要用概率分布的思想來思考問題，解讀已經(jīng)發(fā)生的事情，應(yīng)對不確定的未來。
我們掌握的事實(shí)與細(xì)節(jié)越多，主觀概率的推測就越準(zhǔn)確。
如果我們在大概率事件上持續(xù)投入，大概率事件發(fā)生的可能性會極大增加。我們要有冗余備份、安全備份，防止小概率事件給我們造成無法挽回的損失。
概率思想是我們認(rèn)識世界的基礎(chǔ)工具，在不確定的世界里，我們可以選擇不斷地投入成功概率最大的事情當(dāng)中，并且避免小概率事件給我們帶來的致命打擊。從長期來看，一直投入最大賠率的事情，終究會有回報。
所謂黃金思維圈，其實(shí)是我們認(rèn)知世界的方式。我們看問題的方式可以分為三個層面——第一個層面是what層面，也就是事情的表象，我們具體做的每一件事；第二個層面是how層面，也就是我們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)我們想要做的事情；第三個層面why層面，也就是我們?yōu)槭裁醋鲞@樣的事情。
營銷的最高境界——營銷你的價值觀，也就是營銷你的why——你為什么存在。
如果你想要和別人不一樣，在眾多人中脫穎而出，那么你一定要比別人能夠更快更準(zhǔn)確地抓住問題的關(guān)鍵。如果你想要更好地看透問題的本質(zhì)，你應(yīng)該培養(yǎng)問“為什么”的習(xí)慣。
坐以待斃，是最危險的。想要在變化的世界里生存得更好，你得在環(huán)境發(fā)生變化的時候快速響應(yīng)。
你在哪兒比你干什么更重要。換句話說，位置比努力重要。不是因為你更強(qiáng)壯，而是因為你所處的位置擁有的信息優(yōu)勢。讓自己站在具備信息優(yōu)勢的位置至關(guān)重要。
讓自己能夠更高效地具備信息優(yōu)勢，還有一個理要的方法：找到人脈中心。而20%的人擁有著80%的信息鏈接。如果你想讓自己有更多的信息優(yōu)勢，要么自己成為人脈中心，要么結(jié)識更多的人脈中心。
積極的惰性，看起來更努力地嘗試，本質(zhì)上仍然因循守舊。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，我們每個人有兩套理論：一套是“聲稱的理論”，一套是“實(shí)行的理論”。
很多機(jī)會，不是死在你不知道，而是死在你知道得太多，卻沒有行動。
真正的模仿是理解“為什么”，看到模仿的本質(zhì)，而不僅僅是表象，這才是后期的關(guān)鍵。
在一個不起眼的環(huán)節(jié)采取行動，能夠帶來整個系統(tǒng)結(jié)果的巨大變化。
培養(yǎng)系統(tǒng)思考的能力，是構(gòu)建自己深刻洞察力的一個重要方式。這個世界不是簡單的因果關(guān)系，理解事物最重要的方式是對事物之間的關(guān)系進(jìn)行思考。
及時反饋，對系統(tǒng)的行為有很大的影響；有時候你成功，不是因為你努力，只是你幸運(yùn)地處在正確的位置。
二八法則：20%的人脈給你帶來80%的價值。
人脈對我們的價值主要體現(xiàn)在三個方面：第一，情感，提供情感慰藉；第二，信息，提供信息情報；第三，能力，分享資源能力。
我們能夠通過提前分析系統(tǒng)中哪些因素可能持續(xù)累積正反饋，最終影響資源分布的結(jié)果，從而未雨綢繆，提前進(jìn)行準(zhǔn)備工作。
安全空間，就是為了保證系統(tǒng)的正常動作，或在極端的情況下，為了不造成無法挽回的結(jié)果所做的準(zhǔn)備。
冗余的思路是：如果一個小概率事件發(fā)生的結(jié)果很危險，那么就需要有一個預(yù)案來避免這個糟糕的結(jié)果。
概率論告訴我們：生活其實(shí)是一系列排列組合的計算。我們通過減少做決策的次數(shù)提高決策勝率，也能夠創(chuàng)建安全空間。
《孫子兵法》——勝兵先勝而后求戰(zhàn)，敗兵先戰(zhàn)而后求勝。
如果你要能夠堅持只在有勝算的時候做決策，就要有能力在受到高風(fēng)險、高回報的誘惑時保持冷靜。
由于冪律分布定律，小概率事件會造成極端嚴(yán)重的后果。
為了避免此前的努力付之一炬，我們應(yīng)該構(gòu)建安全空間，保證復(fù)利效應(yīng)持續(xù)起作用。
為了構(gòu)建安全空間，我們可以從三個思路出發(fā)：1、設(shè)計冗余備份，保證系統(tǒng)正常運(yùn)作；2、提高決策質(zhì)量，減少極端事件的發(fā)生概率；3、提升系統(tǒng)的反脆弱性，增強(qiáng)系統(tǒng)對極端事件的應(yīng)對能力。
