2025.11.28，周五，晴
氣溫4o-22o，體感溫度8o，露點(diǎn)溫度2o，濕度59%，能見度17公里，東南風(fēng)2級，風(fēng)速13公里/小時，AQI74—良。日出7：00，日落17：32，上弦月照射范圍53%，月落0:31。
昨天早上5:30，在夢中哭醒，醒來后還在流淚，想起父親晚年生活，哽咽抽泣不止，心口悶。想起父親，就想到自己的未來，不由得哀嘆。為了平復(fù)情緒，我把自己投入到游戲中，躺在床上玩了近兩個小時，才緩過來。
起床后，洗涮、洗衣服、吃早餐。然后出門去做護(hù)理，路過公園，看到金黃的銀杏葉、黃綠相見的梧桐葉、紅色的楓葉，還有做健身的老人，帶著孩子遛彎曬太陽的爺爺奶奶群體，看到追著落葉清掃的環(huán)衛(wèi)工人。心情不由得好起來，還有什么要悲切傷感的呢？唯有感恩。感恩祖國賜予和平安寧；感恩父母賜予我生命；感恩大自然賜予五彩斑斕；感恩勞動者守護(hù)這方潔凈家園；感恩自己努力奮斗，贏得晚年生活的充實(shí)；感恩我愛的和愛我的人，人生有你們陪伴真的很幸福！
做護(hù)理，做了兩個小時，結(jié)束后，我有躺在那發(fā)了兩個視頻，一個是籽籽的繪畫，一個是這兩天的風(fēng)景片。昨天有一個外地的群友把我的照片做成視頻發(fā)了，我要他刪除了，他沒經(jīng)我的同意，私自將我的肖像和照片占為己有，沒有聲明是我拍的，明顯的剽竊。告知他后，他倒是刪除了。
晚上是先生的戰(zhàn)友生日宴，我倆都去了。他每年都要做四五桌，家里的親朋戚友，同學(xué)戰(zhàn)友聚餐，不隨禮，白吃，挺熱鬧的?，F(xiàn)在都是這樣，生日都是白吃，互相請客吃喝一頓。也算是儀式吧。
今日早起后，我決定去洗牙，作協(xié)與某民營口腔醫(yī)院做活動時發(fā)了一個洗牙卡，我一直沒有使用，幾年了。籽籽說我的牙齒好臟，沒刷牙。其實(shí)去年我在小區(qū)附近一個口腔診所打卡洗牙，說有三次，只是做了一次后他就關(guān)門轉(zhuǎn)讓了，接手的老板不承認(rèn)了。那次洗就沒洗干凈。
這次我去了這家醫(yī)院，導(dǎo)診臺的護(hù)士接待后，拿著那張卡問了另外的負(fù)責(zé)人，說可以用，她們登記好就診信息后，就引導(dǎo)我去了醫(yī)生診室。接待我的是一個女醫(yī)生，幫我洗牙的是一個00后的男醫(yī)生。他很專注地幫我清洗牙齒。
超聲波潔治器尖頭在我的牙齒上發(fā)出哧哧呲呲的聲音，高壓水噴出在臉上形成水霧，我開始一直是逼著雙眼，任憑醫(yī)生操作。醫(yī)生告訴我，若有不適舉起左手示意，他即停止操作。在操作過程中，我叫停了N次，漱口。他說我的牙結(jié)石、牙菌斑很多，清洗起來比較困難，他說因?yàn)檫@些東西使我的牙齦開始萎縮了。大概40分鐘后，我的潔治術(shù)才結(jié)束。在快結(jié)束之前，我睜開眼看見這位小伙子，眼睛很亮，很專注，操作時幾乎沒眨眼睛。他戴著口罩眼鏡，口罩沒有遮住他的全貌，他應(yīng)該是絡(luò)腮胡，面部外側(cè)耳前向下一片黑色毛等根。他的眉毛很細(xì)。眼睛也很秀氣。在口腔無影燈照射下，他的精力專注在我的牙齒上。他告訴我，每年至少要洗一次牙，洗牙后不要吃酸冷刺激性食物。他說別嗑瓜子，別吃太硬的東西，我的幾顆牙齒都有點(diǎn)松動了。
洗完牙，舌頭與牙齒內(nèi)面接觸時，感覺空了許多，凹凸不平，些許酸脹。醫(yī)生說叩齒有利于固齒，以后可以沒事的時候就叩齒。但愿牙齒不那么早脫落。
告別醫(yī)生時，我發(fā)覺這男醫(yī)生身板清瘦，比我高不了多少，身高應(yīng)該沒170厘米。我問他是否是實(shí)習(xí)生，他說是在這工作的。年輕人能自食其力有一份自己的工作就充實(shí)許多。而小弟家的倆孩子工作無著落，這的讓人心焦。唉。每想到他們，心里就只能嘆氣，沒有辦法解決。
這家口腔醫(yī)院的院長是小弟的高中同學(xué)。曾到我們家去過。潔牙后我打了一個電話給他，詢問一下給我媽配假牙的事，他說要當(dāng)面看看，我問費(fèi)用，他說不貴。后來我又到前臺詢問了專門的做假牙的醫(yī)生，他也說要看人，說費(fèi)用要幾千元。
從醫(yī)院出來，搭上出租車往家趕。途中想起是否去找一下假發(fā)店，還是想賠一個假發(fā)，不想那么平凡的染發(fā)了。百度導(dǎo)航一搜，發(fā)現(xiàn)離家最近的有一家，立馬讓司機(jī)停車。步行導(dǎo)航到了門店，店員很客氣洗發(fā)剪發(fā)還是？我說看看假發(fā)。女店主馬上熱情地上前介紹。在假發(fā)區(qū)讓我看了很多種，幾百到幾千上萬的都有，她說工藝不同，價格不同。我試戴了幾種，也感覺還不錯。她問我是否要洗頭剪頭做頭療，我問了價格，她這邊比梅子的要貴幾塊錢。后來我要先生過來幫我看假發(fā)，他很快就從家過來了。洗發(fā)、姜療、剪發(fā)、吹發(fā)后老板娘說沖一個小額的會員卡，按8折收費(fèi)，收了48元。與老板娘約定晚上再來確定是否購買假發(fā)。
下午到亞子那邊玩，晚餐后去假發(fā)店，糾結(jié)再三，終于買了一個發(fā)套。老板娘根據(jù)我的頭型對發(fā)套進(jìn)行了再次修剪，并教授我取戴方法和整理手法，又再次將我自己的頭發(fā)打薄剪短，以便更好地戴發(fā)套。我自己基本能戴好后，感覺還是比較自然，也貼合我自己本身的頭發(fā)式樣，看起來沒做多大改變。又讓先生掏出了23張。加上上午的5張。又是一筆不小的支出了。誰叫他總是在外人面前夸夸其談，說是現(xiàn)在賺的每一分錢，花在老婆身上就高興。所以，我盡量給機(jī)會讓他說到做到。老板娘說，這發(fā)套的護(hù)理她包終身。
戴上發(fā)套，感覺有點(diǎn)像戴了一個禁錮，有點(diǎn)緊勒，老板娘說，剛開始有點(diǎn)緊，久一點(diǎn)就會松一些。冬天來了，就算是戴了一頂帽子吧。拍了一個視頻給娟，讓她看看這個發(fā)型。明天回娘家去，看大家能否看出來。哈哈。這算今天的兩件大事。
