今天是什么日子?
起床:7:40
就寢:1:25
天氣:晴
心情:好
紀(jì)念日:無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
1、閱讀時(shí)長(zhǎng)00小時(shí)51分鐘;
2、運(yùn)動(dòng)步數(shù)19954步;
3、簡(jiǎn)書日更1篇;
改進(jìn):早睡
習(xí)慣養(yǎng)成:
1、連續(xù)閱讀853天;
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1、 讀書,19.24H;
——已閱讀6小時(shí)28分鐘;
2、 運(yùn)動(dòng),總步數(shù)125000步;
——步數(shù)75068步;