昨日做下的事：

做去北京的準(zhǔn)備，對(duì)一些要體驗(yàn)的東西做一點(diǎn)具體規(guī)劃。

練雙截棍，打靶練習(xí)散打，玩器械健身。

看專欄文章，看一部分終極斗士電影，看小說(shuō)。

寫讀后感，寫日記總結(jié)。

做一些熟人市場(chǎng)的寬帶預(yù)定。

對(duì)一些事情的考慮：

1.其實(shí)很多事情你只要考慮三個(gè)點(diǎn)之后你就可以行動(dòng)了：

這件事情正確與否，原因在哪，比如能帶給你什么收獲、會(huì)不會(huì)對(duì)你造成某種損害。

大致行動(dòng)的方向與規(guī)劃，不需要太過(guò)細(xì)致，因?yàn)槟阍谛袆?dòng)前絕對(duì)無(wú)法考慮全面，甚至?xí)姓`解。

怎么邁出第一步的規(guī)劃，任何行動(dòng)前都要有一定的準(zhǔn)備，提前不能規(guī)避一些可以規(guī)避的麻煩，行動(dòng)中你會(huì)比較難受，哪怕你隨機(jī)應(yīng)變能力很強(qiáng)。

簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是這件事值得做嗎？做事的方向指向哪？該怎么開始？

2.前天實(shí)戰(zhàn)練巴柔，感觸最深的是：

想要戰(zhàn)勝別人，你首先就得突破自己的內(nèi)心障礙，特別在你還是別人曾經(jīng)的手下敗將的情況下，更是如此。很多時(shí)候，制約你的不是你的實(shí)力，而是你的心態(tài)，心態(tài)能促進(jìn)實(shí)力發(fā)揮，也能抑制實(shí)力發(fā)揮。

對(duì)那次實(shí)戰(zhàn)的總結(jié)：

不能讓自己跟隨對(duì)方的預(yù)期在走，要及時(shí)打斷對(duì)方的部署。很多時(shí)候嘗試左手左腳來(lái)做主要進(jìn)攻手段時(shí)，對(duì)方比較難預(yù)期。如果被壓制，用腿鎖對(duì)方腿或腰，用手鎖對(duì)方頸部，不會(huì)制服別人但會(huì)有比較大的反控效果。自己頸部一定得重點(diǎn)防護(hù)好，一旦有被鎖頸的苗頭就要提前打斷。做動(dòng)作一定要有突然性，不能讓對(duì)方知道你要對(duì)他采取什么行動(dòng)。

3.今日要做的事：

把東西準(zhǔn)備好，聯(lián)系下那邊的經(jīng)理，想一些具體的行動(dòng)計(jì)劃，下午去長(zhǎng)沙搭火車去北京。練散打，練雙截棍，徒手健身?？磳谖恼拢瑢懽x后感。做一些熟人市場(chǎng)的寬帶預(yù)定?？赐杲K極斗士，看小說(shuō)。