去食堂就餐，根據(jù)近期的減肥食譜，所有刺激性、豬肉類的菜都沒有盛，端著一份素菜默默坐在一邊吃，就連西瓜都戒了。

邊上一小弟瞥了一眼我的菜:“哎呀姐，你怎么光吃素菜呀，我告訴你，中午你可以放心大膽地吃，胖不了，晚上再注意點(diǎn)兒就行了，多鍛煉!”

我真想感謝你的“好心”和“關(guān)心”?？墒悄阋粋€(gè)200多斤的胖子是怎么得來這些經(jīng)驗(yàn)之談的？這些經(jīng)驗(yàn)之談對我這個(gè)已經(jīng)減掉10來斤的人有何借鑒的意義呢？

說到鍛煉，你拖著這么大的體重每天步行5公里加健身房，一定是對的嗎？那只是因?yàn)槟隳贻p，所以感覺不到。而我一個(gè)心臟不好的人，適量的有氧運(yùn)動加飲食調(diào)節(jié)，是適合我的方式。

正在裝修房子，我一直能不提就不提，但總有消息靈通人士，開始問你一堆問題，并給出一堆建議。我只能一一把問題列出來，再去問裝飾公司。其實(shí)后來發(fā)現(xiàn)，他們說的很多都是幾年前的認(rèn)知，現(xiàn)在早已經(jīng)落伍了。

更有人看見裝修成果，指出一大堆問題，但通常都是些公說公有理婆說婆有理的細(xì)枝末節(jié)，有用嗎？或許有，但大多都是馬后炮，除了徒增煩惱，屁用沒有。

其實(shí)，如果沒有站在對方的角度考慮問題，是不可能給出合理化建議的。如果給出的建議只是你的過往經(jīng)驗(yàn)之談，幾乎是屁用沒有的。

你可以講述你當(dāng)時(shí)的經(jīng)歷，尤其當(dāng)時(shí)走過的彎路，由別人去思考有沒有借鑒的意義，而不是一副“明白二大爺”的嘴臉，如此才是一種好的教養(yǎng)。