大家好，我是簡書心理專題主編lekli,本專題2017年一月的精選半月刊共有十篇文章，共需花費你30分鐘的時間閱讀，希望你會喜歡。
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個人成長板塊：
作者：采銅
文氣、知識觀與人生意義：談?wù)務(wù)w思維 | 采銅
據(jù)我的觀察，90%的“心理學(xué)愛好者”可能都中過偽心理學(xué)的毒。為什么呢？因為他們在還沒有在整體上了解心理學(xué)是什么的時候，就接受了許多錯誤但是流行的“心理學(xué)”觀點。舉個例子說，在人格分類方面，目前唯一靠譜的理論就是“大五人格理論”。其他所有的人格分類理論，要么已經(jīng)過時，要么就是瞎掰。而“大五人格”這樣的正經(jīng)理論恰恰是商業(yè)化比較差的，所以到普通大眾那里，反倒被各種偽理論所占據(jù)了視線。其實要了解心理學(xué)很簡單，就去讀教材，從導(dǎo)論類的教材開始，然后讀主要心理學(xué)分支的教材。通過教材建立對某一個領(lǐng)域的整體觀，再根據(jù)自己的興趣深入都某一個細(xì)部去鉆研，才不會被帶偏。心理學(xué)如此，其他學(xué)科又莫不如此呢？
作者：分享給佳友
從身體、情緒和心理上來管理你的能量，可以幫助你與你的工作和生活有更好一致性，與你做的事情有更好的鏈接，讓你覺得更滿足，并且讓你對工作有了更持久的熱愛，在你的工作和生活中走的更開心、更遠(yuǎn)。這三方面是你積極能量的源泉，他們會為你的工作生活帶來更持續(xù)和更持久的燃料，請你管理好你的能量！
作者：歐陽芊雙
既然好的習(xí)慣是可以受益終身的，那么多花一點時間在習(xí)慣養(yǎng)成上，從長遠(yuǎn)的角度上看，也是值得的。
如果有什么事情是值得為自己做的，那培養(yǎng)好的習(xí)慣一定首當(dāng)其沖，因為，這是一門穩(wěn)賺不賠的生意。
作者：三米河
很多人總是哀嘆自己的運氣不好，總覺得老天似乎對自己不公，以至于無論是工作還是感情生活都充滿著羈絆和痛苦，抱怨年終晚會的獎品都與自己無緣。
有沒有一些方法可以增加自己的運氣，從而逐步改變自己的軌跡，使自己成為一個幸運的人呢？
本篇將為你通過心理學(xué)和實踐，教你三種方法，讓你也成為一個幸運的人。
職業(yè)心理板塊：
作者：王奕霖清純
你當(dāng)下的狀態(tài)有多hard，就說明你技能有多LOW，你的BUG太多，才讓你一直艱難。
別讓問題從當(dāng)下的階段拖到人生下一個階段，越堆積越多的問題，只會讓你更加喘不過氣。
盡早出擊，直面bug，你才可能走出困局。
心理咨詢板塊：
作者：漂亮九尾貓
那日與母親散步，突然一輛車沖過來，眼見母親被卷入，瞬間消失不見，再出現(xiàn)在眼前的時候已是血肉模糊，白白的腦漿四濺。
小黃給我描述的時候木木僵僵，在說如何處理，如何與肇事方交涉，如何下葬，如何爭取賠款，在這個過程里她是多么強(qiáng)硬，豈不知，她用強(qiáng)硬封閉了悲傷。
這悲傷像一把鋒利的刀，把她剁成餡兒。
婚戀心理板塊：
作者：愛瑋兒
那天我從訂閱的公眾號上讀到一則招生啟事，便心血來潮提出要重修我荒廢多年的古琴并特意去揚(yáng)州拜師學(xué)藝，沒想到先生立刻樂不顛顛地表達(dá)出掏雙份學(xué)費陪吃陪睡陪讀的意愿！
于是乎，我和他在結(jié)婚十二年后，走進(jìn)了離家五百里的同一課堂，我坐第一排，他坐第二排，跟小學(xué)生似的認(rèn)認(rèn)真真同學(xué)了近一周。
人際交往板塊：
作者：青島松哥
當(dāng)別人向我們傾訴的時候，聰明者會點頭，告訴他我非常理解你的心情，愚笨者會分析，這樣的事情你是否做出錯誤的判斷。你的確什么都分析得很準(zhǔn)確，但在很多時候，對方需要的是一句安慰，一份理解，一個擁抱。
作者：愛家心理張麗
心理學(xué)中有個90/10理論：我們當(dāng)下的情緒90%是由過去的經(jīng)歷和創(chuàng)傷引發(fā)，當(dāng)下的情景之占10%，其實當(dāng)下的情景只不過是個導(dǎo)火索而已。
知道了這些，你是否可以做到，當(dāng)自己情緒來的時候先提醒自己：我為我自己的情緒負(fù)責(zé)，他并沒有引起我的情緒波動，只是我過去的經(jīng)驗讓我偏執(zhí)了。我可以先澄清他到底是什么意思。
專業(yè)心理板塊：
在心理學(xué)或者更確切的說在精神類疾病中，抑郁癥就像心靈感冒了一樣！但感冒不敢小覷，就像很多疾病都會因為感冒治療不及時引起一樣，抑郁癥的自殺率很高。所以如果發(fā)現(xiàn)自己或者身邊人有抑郁的傾向時要有敏銳性，對待抑郁癥我們要在戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視！
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