學會放過自己。

最近一段時間的作業(yè)，考試搞得自己精疲力竭，明顯感覺自己的精力水平到達了最低峰。

這兩次晚自習沒有好好的利用，而是用在了刷手機上，有點過度內(nèi)耗自己。

今天我很快的認識到了自己的不足以及需要改良的地方，并且通過向班班咨詢，得到了肯定還有改進的方法。

人最好的就是要學會放過自己，在自己經(jīng)歷狀態(tài)不佳的時候，學會放松，做自己一直想做，但是還沒有做過的事情。

選擇看好的電影、紀錄片也是對自己成長有幫助的一件事情。

找到幾個對學習方法有幫助的電影，爭取每周看一部，然后反思自己，不斷改進。

三件小確幸：

1.收到媽媽寄來的黑芝麻丸，滿滿的幸福

2.向班班咨詢自己遇到的問題，以及解決的辦法

3.找到適合自己的作息，接下來就要去踐行